SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kabanosy

  • protein 82, jaka dieta ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rybe też z ziemniakami,albo pierogi ruskie, albo krokiety z kapustą, albo po prostu frytki lub pizza, czasem w mcdonaldsie cheesburgery. Na kolacje zazwyczaj kabanosy lub kanapki z serem i ketchupem, albo jakaś szynka, czasem jajecznica. Śniadania jem więc niedużo, na obiad zawsze sie obżeram i na kolacje to samo. Teraz prosze Was [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2007-09-18 17:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze zrobiłem?

    Post
    Trening dla początkujących

    Przy kreatynie musisz pic duzo wody, a posilkow naprawde jedz wiecej, a jezeli juz to w mniejszych ilosciach. Te 2 kabanosy z bułkami tez bym wywalil

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2007-08-30 14:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze zrobiłem?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] miesiące temu miałem więcej, ważyłem 93kg! Biegam, ograniczam się z jedzeniem, w ogóle nie tykam słodyczy itd... ale czasem się głodze, jem tylko obiad, a potem na kolacje 2 kabanosy z bułkami ;P Aha no i co mnie ucieszyło, że od jakiegoś czasu udało mi się rzucić alkohol ;) Papierosy rzuciłem dawno, ale z piwkiem miałem problem, nie mogłem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2007-08-30 09:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100g Krakowskiej 150g cebuli 4 jaja troche oleju 2 kabanosy do przegrychy = jajecznica czyli Posiłek pożegnalny 11:11 Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-08-06 11:11:07

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-06 11:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elo ja za******lam na budowie wlasnie mam przerwe na zarcie i w******lam kabanosy. Pozdrowienia z fabryki żarcia dla psów

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-04 09:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kanapki do szkoły

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kabanosy za***iste napewno dużo białka maja

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2007-06-25 21:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kanapki do szkoły

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no niestety kurczaka to nie potrafie zrobic ale jakos mnie nie ciagnie do kuchni, moge jedynie sobie cos podgrzac. Glownie to przed obiadem szamie kanapki z szynka i pomidorem i czasami jakas rybke i kabanosy i jest git Zmieniony przez - Tehe w dniu 2007-06-25 21:44:40

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2007-06-25 21:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Supersize Me

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] albo kreolki. Potem siedział w domu to tam np jabłko zjadł albo inny owoc a wieczorem kolacja wiecie tez pare kanapek potrafił nawet 6 zjeść roznie ser,ser topiony,kabanosy,szynka,pasztet no co se tan kupił. I po kolacji tez czesto cos słodkiego jadł juz nie zawsze ale czasem. Aha i miał taką grupę że czesto wypadał na piwko na rynek no [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2007-06-23 15:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy temat i pytanie o diete ?!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich!!! Jestem tutaj pierwszy raz i mam przeogromną prośbę ... Mam 19 lat i waże 70 kg . Bardzo chciałbym zwiększyć swoją wage . Niestety za chole... nie wiem jak ułożyć diete ponieważ nigdy tego nie robiłem .Moje zapotrzebwanie to 2684 kcal + 500 = 3200 kcal.Mam pytanie i wielką prośbe czy ktoś ułoży mi diete z podanych przeze mnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2007-06-02 22:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMÓŻCIE POPRAWIĆ DIETE !!! NOWY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A takie coś: 7.00 płatki owsiane (musli z orzechami) mleko 0,5% miód (jeżeli nie ma w płatkach) oliwa z oliwek kabanosy z kurczaka (maximus_pl -może być?)(lub orzechy arachidowe?) / DAJ TWAROG LUB JAJKA UGOTOWANE 10.30 ryż (lub kasza kus kus) tuńczyk z puszki chleb czarny oliwa z oliwek kawa zbożowa KONIECZNIE DODAJ JAKIEŚ WARZYWA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2007-05-22 09:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMÓŻCIE POPRAWIĆ DIETE !!! NOWY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A takie coś: 7.00 płatki owsiane (musli z orzechami) mleko 0,5% miód (jeżeli nie ma w płatkach) oliwa z oliwek kabanosy z kurczaka (maximus_pl -może być?)(lub orzechy arachidowe?) 10.30 ryż (lub kasza kus kus) tuńczyk z puszki chleb czarny oliwa z oliwek kawa zbożowa KONIECZNIE DODAJ JAKIEŚ WARZYWA 14.00 kasza gryczana (lub [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2007-05-22 09:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w sprawie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 posiłek (śniadanie) 2 kromki chleba + masło/ płatki śniadaniowe 2 plasterki szynki/ mleko 2 jajka/ bułka z dżemem lub nutellą 2 posiłek(jedzenie w szkole) 2 bułki 2 plasterki szynki 2 plasterki sera żółtego jabłko wafel w czekoladzie 3 posiłek(również szkoła) 2 bułki 2 plasterki szynki 2 plasterki sera żółtego banan 4 posiłek(obiad) Makaron z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2007-05-20 12:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] z jarzynami, dobrze wymieszać i odstawić na 20 min. Podawać przybrane paseczkami mięsa. 73. Sałatka z makaronu i wędlin 100 g suchego makaronu, 250 g wędlin (salami, kabanosy, szynka, chudy bekon), 50 g suszonych grzybów (tylko kapelusze), 1 cebula, 1 łyżka posiekanej pietruszki. Sos ziołowy: 8 łyżek oliwy, 4 łyżki octu, 1 łyżeczka [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-19 20:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kabanosy, krakowska i żołądkowa to podstawa:)

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-18 23:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed + HMB

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - pumpernikiel, - gouda tłusty, - migdały, (100gr) I POSIŁEK: - mięso z piersi kurczaka bez skóry, - ryż biały, - groszek zielony konserwowy, bez zalewy, II POSIŁEK: - kabanosy, - migdały, I KOLACJA: - ser twarogowy chudy, (100gr) - tuńczyk w oleju, II KOLACJA: - whey protein, (40 gr) - mleko spożywcze 0,5% tłuszczy, (250ml) Ogólny zarys... [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6566 Data: 2007-04-03 19:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kabanos

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uwielbiam kabanosy z prosiaczka Pycha. Oczywiscie - raz na jakis czas.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4188 Data: 2007-03-28 17:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie psy to kabanosy.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-23 00:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serki serki serki.... ogorki ser pasztet kabanosy dzem jajka keczup majonez zupe ogorkow dorsza nie wiem co jescze a nie chce mi sie isc... chyba skonczy sie na tym ze rano po mleko pobiegne ehh

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 20:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka łososiowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    btw są wędliny z łososia i kabanosy z łososia. wiem, bo zawsze jak jestem w tesco, to biegnę do lodówki w poszukiwaniu promocji. ostatnio kupuję 250 g łosia za 2,99 pln. wychodzi taniej niż kiełbacha. i powiem Wam, że jedząc sporo taniego łososia kupuję od czasu jakiegoś wypasa (60-100 pln/kg) i szczerze mówiąc na blind testach nie poznałbym który [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14568 Data: 2007-02-15 11:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okoliczności 5. Jeśli cos jesz, to odpowiedz sobie na pytanie dlaczego to jem i zastanów się czy odpowiedź jest zadowalająca. Odpowiedzi mogą być różne: - jem kabanosy, bo doskonale mnie sycą, nie wymagają przygotowania i uwielbiam ich smak - jem łososia, bo ma niezle białka i niezłe tłuszcze - jem makrelę, bo nie zawsze stać mnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2007-02-11 00:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)