junior

IneTheEnd - doradca w dziale junior, specjalista hmm... no cóż.... :)

Hej. Oczywiście dział Junior by zacząć przygodę na tym forum :) Mam 16 lat, 168 cm wzrostu i jakieś 58-59 kg. Zależało by mi by ktoś podpowiedział mi ciekawy plan treningowy na ABT (brzuch,pośladki,uda) albo na figurę coś ciekawego ;p Postaram się w między czasie wrzucić może jakieś zdjęcia. Chyba jak każdy na brzuch robiłam brzuszki i 6 Weidera. [...]

+ dział junior, zdr

Witam, napisalem w tym dziale, ponieważ macie tutaj najwieksza wiedze na ten temat. W przyszłym roku chciałbym wystartować w zawodach kulturystycznych- junior młodszy.mam kilka pytań odnośnie tego : - Czy żeby wystartować , musze być zawodnikiem zrzeszonym ? a) jezeli tak, to gdzie moge takie kluby znalesc, szukalem troche w necie, to wyskakuja [...]

[...] ( przeziębienie, grypa). - Uzupełniająco w stanach niedoborów witaminy C. Syrop jest polecany szczególnie dla dzieci. Ma pyszny malinowo-porzeczkowy smak. Rutinacea junior syrop 100 ml Rutinacea Junior podnosi odporność organizmu, łagodzi objawy przeziębienia i grypy oraz ogranicza rozwój infekcji. Rutinacea Junior to przeznaczona [...]

nie wstawiamy linków z allegro , proszę przeczytać regulamin w dziale . "chciałbym mieć trochę miśka, zależy mi tylko na urzeźbienie bicepsu. " nie ten dział , przenoszę do działu JUNIOR , tam zadecydują co z tym zrobić .

Po pierwsze - odżywki a suplementy to różne rzeczy. dwa - nie są Ci potrzebne Trzy - do działu junior. Zbilansowaną dietę opartą o bilans kaloryczny jeśli chcesz dietę. Bo w tym wieku może Ci wystarczyć 10 wskazówek żywieniowych.

Witam. W przyszłym roku chciałbym wystartować w zawodach kulturystycznych- junior młodszy.mam kilka pytań odnośnie tego : - Czy żeby wystartować , musze być zawodnikiem zrzeszonym ? a) jezeli tak, to gdzie moge takie kluby znalesc, szukalem troche w necie, to wyskakuja mi normalne kluby, silownie. A z głowy znam tylko pare, typu PACO, czy tez [...]

Witam Gram w siatkówke od dawna kiedys trenowałem jako junior w III lidze. OD teraz gram amatorsko i mam dylemat mam skoka, mam dynamikę ale od 2 sezonow brakuje mi siły zbicia moje zbicia są jak dziewczyny. Nie chodze na siłownie cwicze w domu , ale nie o to chodzi poprostu nie moge dobrze uderzyc piłki tylko jakies lekkie ataki do podbicia. Boli [...]

j/w z tv tylko disney junior

[...] 2nd place winner (+100 kg) 12. Mikhail Sidorychev (Russia) – 2011 and 2012 European champion (+100 kg) 13. Andrey Skoromnykh (Russia) – 2011 Eastern European junior champion (+75 kg) 14. Andrey Sorokin (Russia) – 2010 Arnold America & 2011 Arnold Europe champion (100 kg) 15. Alexey Tronov (Russia) – 2012 2012 Russia [...]

[...] walka ma sens?? Imo tak, dobre byolby zagranie zeby overeem wpierw zawlaczyl z huntem o ts, dla hunta poki co niespecjalnie sie nalezy, ale i tak wielu pretendentow ni ma, a junior w stójce z huntem moglby miec nieziemskie klopoty -jon jones chce definitywnie przejść do wagi ciezkiej , najprawdopodobniej pod koniec 2013 roku to sie sprawdzie [...]

UFC 92 Main card: - Forrest Griffin vs Rashad Evans - Rodrigo Minotauro vs Frank Mir - Quinton Jackson vs Wanderlei Silva - C.B. Dollaway vs Mike Massenzio - Cheick Kongo vs Mustafa Al-Turk Preliminary fights: - Yushin Okami vs Dean Lister - Antoni Hardonk vs Mark Burch - Matt Hamill vs Reese Andy - Ryo Chonan vs Brad Blackburn - Dan Evensen vs [...]

OBELX Czemu!? Sytuacja może się różni, ale taki Manhoef zgasił jeszcze szybciej Hunta niż JDS Caina i teraz mógłbym powiedzieć gdyby miał się odbyć rewanż między nimi: "Manhoef zgwałcił Hunta w stójce, pokazał, że jest lepszy w tej płaszczyźnie, to nie był lucky punch, drugi raz zrobi to samo" a Kongo odwrócił jednym strzałem pojedynek a był w [...]

Witam wszystkich. Chciałbym zgłosić swoją kandydaturę do ,,projektu masa" Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 94 kg Wzrost : 188 cm Cel treningowy : nabranie suchej masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : 9 miesięcy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): chodzę do klubu na siłownie [...]

idź prywatnie do lekarz niech zmierzą ci wydzielanie hormonu wzrostu i jak bedzie mało to powinieneś miec kuracje mojego znajomego junior miał 17 lat i 159cm pprzepisali mu HGH na 2lata teraz ma kolo 180cm i 21 lat wiec szoruj czym szybciej tyl lepiej jeden w wieku 16 lat sie kończy wzrost jak ja np innym nawet w 21 i dalej powodzenia na [...]

No chyba że uważasz że Junior ma taką przewagę nad Cainem,że potrzebował tylko tych 64 s.aby rozgromić Caina :-> Tak uważam, że w pierwszej walce przewaga JDSa była taka, że potrzebował tylko "64"sekund - bo tylko tyle potrzebował. W sporcie nie ma przypadków, wygrywa lepszy. Wypadkiem przy pracy to by było jakby Cain się wyj**ał wchodząc do [...]

z 1 częścią się nie zgodzę"JDS nie sprawdzony" Sprawdzony.2 część "walka za krótka" się zgadzam.Stąd jest druga i wszystko rozstrzygnie.Oby tylko CV nie walczył zbyt ostrożnie,choć flaków z olejem nie będzie.Junior na to nie pozwoli.Najwyżej Cain będzie miał syndrom JDS-a %-).Jeśli Junior wygra będzie bardzo ciekawie moim zdaniem.Nast.Overeem. [...]

Bo była za krótka? I możliwość że to wypadek przy pracy Caina ,wchodzi w grę? No chyba że uważasz że Junior ma taką przewagę nad Cainem,że potrzebował tylko tych 64 s.aby rozgromić Caina :-> Że każdego może znokałtować? Każdy każdego na tym poziomie może znokałtować,po takim trafieniu,jakie miał JDS. Nie żarć.

dzial junior jeszcze odwiedz, zdr