[...] lat temu kierunek trenerski. Kulturystyka/Podnoszenie Ciezarów, oraz dodatkowo hobbystycznie Judo. Studiowalo ze mna kilku oszczepników, mój dobry kumpel swego czasu jako junior miotal jako tako (Cezary Wojna) z tym ze po studiach kontakt sie urwal, ja wyjechalem z PL a on pojechal do siebie na mazurska wies. Tak czy inaczej, zycze [...]
[...] jak wyjdzie porządnie to przestanie boleć i sobie z 8 będziesz żył a jak nie to trzeba będzie rwać a do przyjemnych rzeczy wyrywanie 8 nie należy :)) Będą wypiski regularne czy to raczej blog będzie taki niż dziennik? A i słuchaj na tym ADCC to bijesz w kategorie junior czy kat. początkujacy? Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-01-28 20:31:29
Junior :-) W październiku kończę 17 dopiero więc sobie jeszcze postartuję w juniorach trochę. Co do tych 8 to mi nie mów nawet. Nienawidzę dentysty @-|};-) Co do wypisek to bd starał robić się jak najczęściej ale podczas przygotowań nie bd miał czasu więc myślę że wypiski bd 2x w tygodniu. Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2012-01-28 21:06:05
[...] jadę na basen się wymasować i odpocząć, trochę sauny zrobię. A w sobote rano na zawody.@-||-)Wiadomo trochę stresik jest. Już wszystko jasne. Startuje w kategori 75,99kg junior. Mam 12 osób w wadzę. 4 walki do złota. Daj Boże pyknąć jakiś medalik. Ale nie nastawiam się ani na porażkę ani na jakieś lekko wywalczone zwycięstwo. Nie ma u mnie w [...]
[...] o - 65.9kg o - 76.9 Kg o - 87.9 Kg o - 98.9 Kg o + 99 Kg o Absolute Class Kategorie wagowe w klasie kobiet o -50kg o -57kg o +57kg Kategorie wagowe w klasie junior 16-18 lat o -45kg o -50kg o -55kg o -60kg o -65kg o -70kg o -75kg o -80kg o -85kg o -90kg o -95kg o -100kg o +100kg Limity czasowe o Rundy [...]
to co wkleilem pare stron wczesniej to jest jak najbardziej poprawne to co napisalem o juniorach i poczatuujachych oraz wagach nie wiem z kad jakeis aluzje tutaj ze brak juniorow albo junior od lat 10 -15 jest tak jak napisalem czekac mozna jedynie na szczegoly kilka tyg przed zawodami...
[...] o - 65.9kg o - 76.9 Kg o - 87.9 Kg o - 98.9 Kg o + 99 Kg o Absolute Class Kategorie wagowe w klasie kobiet o -50kg o -57kg o +57kg Kategorie wagowe w klasie junior i początkujący: ( juniorzy 10-15 lat, początkujący do 2 lat stażu treningowego ) o -45kg o -50kg o -55kg o -60kg o -65kg o -70kg o -75kg o -80kg o -85kg o [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
witaj w dziale Junior:-) no powiem ci ze plan masz przekombinowany i koniecznie bym zmienil go na cos mniej obejtosciowego, jak plan klasyczny push pull czy nawet fbw, obecnie z rocznym stazem trenuejsz jak zawodowiec, a to niesety nie przyblizy cie do pozadanych efektow
@wiktor902 "Co ty w ogóle piszesz Barry, Kongo, Kharitonov?" a z kim ty bys chciał go zobaczyc, znowu Carwinem,Nelsonem,Cainem,Werdumem? Kongo czy Barry, to też jakas tam alternatywa,przeciez ja nigdzie nie napisałem że oni by go pojechali "Carwin by ich zjadł wszystkich w stójce. Nelson prawdopodobnie też." nie byłbym taki bardzo pewien a już [...]
Admin prosze przezucic dialu junior. Przeczytalem z 10 str i 90% chlopa ledwo co zaczelo a juz sie wypowiada o PH i SAAEksperci z dupy wzieci %-) Lepiej ze sie madrza tutaj niz w jakiejs grupie ktora ktos czyta
WYNIKI MC - 125, +125, JUNIOR DO 19 LAT- DO 23 LAT- SENIOR- WETERAN 40-49/ +50 LAT /SFD/2020/9/15/5fd04ff634a44bb291cdfac41301324c.jpg /SFD/2020/9/15/ad42dcbd89284cc3a9ab8f936c42bb3d.jpg /SFD/2020/9/15/108976ab3a3947db975a47728ee0a341.jpg /SFD/2020/9/15/0c34558ccc77457fa50e67669d371cbc.jpg /SFD/2020/9/15/08592571083f490cbc20cec213c7fa93.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Poczytaj trochę to sie dowiesz o wiele więcej i będziesz miał już małe rozeznanie co, jak i gdzie. Na górze strony Junior sfd pierwsze kroki masz podwieszone tematy, poczytaj bo masz tam dużo cennych info. Pozdrawiam :)
Maszynownia - trening EMS Józefów Partnerem Mistrzostw Europy WUAP 2018 Maszynownia - trening EMS ufundowała nagrody dla najlepszych zawodniczek w kategorii absolut junior, open, masters /SFD/2018/2/14/d1f3152f77e647ad9661b2341f0d09a8.jpg
Shatoon Partnerem Mistrzostw Europy WUAP 2018 Shatoon, producent wysokiej jakości odzieży sportowej ufundował nagrody dla najlepszych zawodników Junior Absolut /SFD/2018/2/20/13470c2a5e044a0bb29420acf042ab1d.jpg