juliusz

hej! Heks spożycie bialka u mnie waha sie od 250 do 350g. Za bardzo nie przywiazuje wAagi do pory posilków.Zakladam tylko że w danym dniu mogę zjeść np.50 g węglowodanów i to mi wystarcza. Kolego Duk-man i Al Bundy 2 dr Kwaśniewski pisze o kaszankach pasztetach ,ale kto wam broni jesc co innego???? Podaw wam przykładowy jadłospis tłusty ,ale nie [...]

Organizatorem jest klub sportowy "ORION" Krakow ul. Topolowa 13, Prowadzil zajecia bedzie m.in. shihan Juliusz Piwowarski , Na obozie mozliwosc treningu karate - w formie tradycyjnej (prowadzi - Shihan Juliusz Piwowarski , - w formule full contakt, kick boxing (prowadzi sensei Robert Duda) (-heh zastanawiam sie o co teraz [...]

Do Polski kulturystyka przedostała się za sprawą redaktora Stanisława Zakrzewskiego i jego magazynu "Sport dla Wszystkich", który zaczął się ukazywać po odwilży politycznej w 1956 r. Kulturystyka fascynuje go wszechstronnością oddziaływania na organizm ludzki i uważa ją za świetny sposób na podniesienie ogólnej zdrowotności społeczeństwa. Od 1958 [...]

Końcowa klasyfikacja regat o Puchar Prezesa Warszawsko - Mazowieckiego Związku Żeglarskiego w windsurfingu lodowym (rozegrano 6 wyścigów): klasa Iceboard 1. Przemysław Wiankowski (DKŻ Anwil Dobrzyn) - 8 pkt 2. Michał Majewski (YKP Warszawa) - 16 3. Juliusz Łukaszewicz (Siestrzeń) - 20 4. Wiesław Gajewski (DKŻ Anwil Dobrzyń) - 20 5. Zofia [...]

TAK MIĘDZY INNYMI GUGU TZN.AGNIESZKA SZWANKOWSKA ,KTÓRĄ PRZYGOTOWYWAŁEM DO MISTRZOSTW ŚWIATA I JULIUSZ MALIK ,KTÓRY Z KOLEI PRZYGOTOWYWAŁ MNIE DO ZAWODÓW

Kask ja nikogo nie obrażam tylko trochę się ubawiłem jezeli cię to uraziło to przepraszam . Natomiast tego rąbania drewna to w ten sposób można sobie wyrobić solidnego strzała ala KUFEL który jest popularny w knajpianych bardachach . Ja natomiast twierdzę że spośród ćwiczeń zwiększających siłe uderzenia na prowadzenie wysuwają się Sierp -skręty z [...]

WITAM WSZYSTKICH: Oto sylwetka Agnieszki Ryk. Dla tych, którzy nie czytali mój artykuł o jej treningu i diecie z majowego numeru "Sportu dla Wszystkich" "Agnieszkę Ryk, kulturystkę reprezentującą klub „Heros" Ustka, odkrył i prowadzi mistrz Europy Juliusz Malik. Zawodniczka ta mieszka na stałę w Gdańsku, trenuje w Sopockim „Centrum To2" Jest [...]

Aby zadowolić tłum Zabijanie staje się przedstawieniem w istocie bezsensownym i bezcelowym, ale wywołującym samo przez się zdumiewające emocje tłumu. Walki gladiatorów stanowią wręcz klasyczny przykład takiego widowiska i takich reakcji. Zjawisko tym godniejsze poważnej refleksji, że uprawiano owe walki przez ponad sześć wieków, oficjalnie, [...]

Sześć największych ogólnopolskich organizacji zjednoczyło się ! i powstalo PFK: o to jej sklad: Jan Dyduch (Oyama Karate) Aleksander Staniszew (Shorin-ryu Karate) Eugeniusz Stanisławek (IFK Kyokushin) Robert Sworek (PZK Shotokan) Andrzej Pikuła (Goju-ryu/ Goju-kai) Juliusz Piwowarski (All Style Karate) Jak widzicie dalszy rozwoj federacje ?? [...]

juliusz-troche drogo darfrut-poszukaj na zlomie

juliusz to chyba tylko Ty masz takie zdanie -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

Juliusz kuzynie słyszałęm że jesteś po 16 cyklu deki omki i po 500tabsach metki hehe jak sie czujesz stary?? sogi odbijam malibu

Juliusz pamietam ta impreze chyba sie nazywała" ORGIA TUNEL TECHNO" malibu

juliusz ! widać że się znasz na tym - bikej a co do fotek to bardzo ładnie i sog leci !!!!!! tak dalej K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

ten kolo po lewej radka to juliusz malik, niezly jest, ponoc do startow sie znow szykuje...bul sog HST niebawem nowe zdjecia

juliusz: co biore hmmmm mialem dwa cykle odrzywkowe w tym kreatyna hmb bcaa Giner 5kg ostatni cykl .. no ale strasznie duza uwage zwracam na posilki , 5 razy dziennie posilki .. za 2 tygodnie szykuje nowy cykl podobny do tego co ostatnio ale wiecej bcaa i hmb dla ludzi ktorzy chca masy dosyc szybko to takie rozwiazanie polecam jak napisalem [...]

Pan Juliusz w sumie jest fajnym facetem. Nie wiem jakim sensei..To ojciec mojego kolegi, Jacka.

Juliusz to ty hehe ?

Juliusz z Violent'a wymiata (na tą grę to chyba wydałem więcej kasy niż przez całe życie na jedzenia ). "Człowiek masa" też powinien poważnie pomyśleć na temat kulturystyki bo ma wąską talię i przy odpowiednim treningu i diecie będą z niego ludzie Można tylko pozazdrościć genetyki i życzyć dalszych postępów

Vlad - to jest ta prawda na któej opiera się każdy biznes i wiesz to doskonale ludzie nie chcą kupować dobrego towaru w wielu przydpakach - tylko chą być oszukiwani itd co skrzętnie wykorzystują inni a później musisz takich bronić jeszcze Ale jak to mawiał Juliusz Cezar - homeostazum musi bycium