judo

[...] dla ciebie Chuck Norris jest mistrzem w jakimś mambo jambo, a dla mnie skoro koleś na czarny pas w bjj, to dla mnie sygnał, że ma przynajmniej dobry parter. Ma czarny pas w judo, to ma przynajmniej dobre sprowadzenia. Ma czarne paski w tkd, karate, to jest dobry w stójce. A Bruce? Masz jakieś konkretne info nt Bruce'a? Bo dla mnie czarny pasek [...]

zaczynałem od judo ... oczywiście kariery nie zrobiłem ... potem było bjj dwa podejścia i tu dla odmiany tez kariery nie zrobiłem ( miałem epizod z ciekawości w mma ale bolaoł jak bili i kopali więc uciekłęm z podkuloną kitą ... ) a teraz po przerwie kilkuletniej i podsumowaniu życia itd itd , postanowiłem wziąć się w garść ostatni raz

Ale u kogo się bierzesz w garść, a judo jest dla pedałuf.

Czesc. Mam 34 lata i po kilkuletniej przerwie wrocilem do judo. Wczesniej trenowalem okolo pol roku. Moj problem jest taki, ze zauwazylem u siebie ogolny spadek sily i szybkosci, pomimo ze w czasie tej przerwy regularnie cwiczylem: glownie z odwaznikami kulowymi i czasami bieganie. Zastanawiam sie, czy zwiekszac wage - z czym mam lekki problem, bo [...]

A nie chciałbyś zbić wagi do kategorii 81? Nie jestem zwolennikiem robienia masy i siły maksymalnej, dlatego raczej bym robiła treningi wytrzymałościowe na siłowni, z gumami, odważnikami, hantlami. Na pewno bardziej Ci się to przyda w judo, niż stricte siłówka.

[...] trochę z ludkami z KM co trenowali dłuższy czas. Nie potrafili nawet trzymać prawidłowej gardy :D To, co warto trenować moim zdaniem: boks, kick boxing, tajski, zapasy, judo, bbj. Ew. MMA jako przekrojówkę powyższych sportów. Na treningach nikt Cie nie będzie na początku obijał. To tak nie działa. Ashardon z całym szacunkiem, ale się z Tobą [...]

Dzieki. Skoro wiekszosc z was radzi mi zbic wage, to tak zrobie. Mam pytanie: jak robic sile? Skupic sie na wyciskaniu na klatke, przysiad, martwiak czy bardziej dynamiczne cwiczenia? Jak wy cwiczycie? Macie jakies gotowe plany treningowe pod judo?

Co za młot xD Ja mam judo na W-F i padów się przy tym uczymy, więć nigdy w życiu nie wystawia się ręki tylko się pady robi :P

Taa łatwo powiedziec, jak ja w zyciu judo nie trenowałem ;D

Nazwa zawodów: XII Puchar Polski w Brazylijskim Jiu-Jitsu Konin 2014 Data zawodów: 17-18 maja 2014 Miejsce rozegrania zawodów: Konin al. 1 Maja 1a – MOSiR - Hala Sportowa „Rondo” Organizator: COPACABANA KONIN Zawody współfinansowane są ze środków z budżetu Miasta Konina oraz środków z budżetu Samorządu Województwa Wiekopolskiego. Osoba [...]

[...] że mięśnie pod nią są silne. Robię 76 brzuszków w 2 min (gdzieś przeczytałem, że powyżej 72 jest dobrze). Sport zawsze był obecny w moim życiu, mianowicie od 7,5 lat ćwiczę judo (aktualnie 2x 1,5h tygodniowo), od 2 lat gram w tenisa (1x 1h w tygodniu), co tydzień 1,5 h koszykówki pod okiem trenera i 45 min siłowni również z trenerem. Na 1000 [...]

[...] Rybaka - bardzo cenię Jego dzieła. Wszystkie amerykańskie mają sporo patosu, ale amerykanie już tak mają... Jeżeli chodzi o trening to ja trenuje tak: Pon - siłownia FBW + judo Wt - bieganie+kettlebells Śr - FBW + parter i stójka Czw - bieganie Piątek - FBW + ju jitsu (japońskie) Sobota - Iaijutsu (japońska szermierka) + bieganie Niedziela - [...]

Dzięki za odp. Judo mam w pon i pt, tenisa we wt a silownie i kosza w czw. Biegac moge wt, sr i pt. Wykorzystac wszystkie te 3 dni? Jestem w stanie biec 30 min a moze nawet wiecej. To biec 30 czy np. 45? Zmieniony przez - Nico05 w dniu 2014-04-15 21:26:01

Wiedzę u Ciebie dużą aktywność fizyczną . Dorzuć jak chcesz jeden dzień biegania jak ci pasuje 30-45 minut i wystarczy bo i tak na judo i tenisie masz aeroby dobre :) . Do tego ważne żebyś zdrowo jadł i będzie dobrze

[...] Rybaka - bardzo cenię Jego dzieła. Wszystkie amerykańskie mają sporo patosu, ale amerykanie już tak mają... Jeżeli chodzi o trening to ja trenuje tak: Pon - siłownia FBW + judo Wt - bieganie+kettlebells Śr - FBW + parter i stójka Czw - bieganie Piątek - FBW + ju jitsu (japońskie) Sobota - Iaijutsu (japońska szermierka) + bieganie Niedziela - [...]

Siemka! Robie 6 weidera od 2 tyg, 2 razy w tyg mam judo (po 1,5h), kosz 1,5h 1 raz, siłownia 45 min 1 raz i 1h tenisa w tyg. Moim zdaniem cwicze dosc duzo, a moim celem jest spalenie fatu. Aaa, jeszcze biegam w srody ok. 30min. Problem mam w tym, ze nwm czy kontynuowac 6 weidera czy zaczac abs?

raczej znajdź coś innego.może judo lub bjj?

[...] Niezła rozpiska z karty głównej. Held ma mocnego przeciwnika ale i tak stawiam że wygra dźwignią na nogę. A na innej gali już będzie finał. Ciekawe kto wygra w drugiej walce półfinałowej A na końcu wysokiego poziomu judo (Hawn), z dobrą zresztą stóją kontra świetny uderzacz z dobrym grapplingiem Zmieniony przez - Puar w dniu 2014-04-18 04:00:08

[...] zajęć Łódzkiej Sekcji Sambo: Wtorki (SAMBO Combat + SAMBO Sport): 19:30 – 21:00 Sala Zapaśnicza, Budowlani Łódź ul. Krzyżowa 5 Czwartki (SAMBO Sport): 18:00 – 19:30 Sala judo PŁ Al.Politechniki 9 (sala nad Undergroundem) Piątki (SAMBO Sport): 19:30 – 21:00 Sala judo PŁ Al.Politechniki 9 (sala nad Undergroundem) Zmieniony przez - Mr.Sambo w [...]

No ogolnie,ktory klub wg Ciebie najlepszy i dlaczego A mogę być nieobiektywny? %-) Jeśli tak to polecam Gladio w którym trenerem jest mój kumpel. Chłopaki dobrze sobie radzą w MMA i grapplingu i z zawodów przywożą zawsze medale. Trener sam jeździ po świecie i walczy w BJJ z sukcesami oraz zdobywa wiedzę od najlepszych jeśli chodzi o BJJ i nie [...]