judo

Trzeba sie zajac jakas dzialalnoscia sportowa, zeby wiecej pompek robic :-). Najlepiej grupowa. Jakies sporty walki, zapasy, moze judo, plus koniecznie regularne wizyty w silowni. Od odchudzania sila nie urosnie.

[...] roku wiec bedzie ok, co do treningu... chce zrobic trening na ramiona. znalazlem 2 (armagedon i jeden jeszcze ale nazwy nie pamietam). zamierzam tez rozpoczac treningi judo albo ju jitsu. czy createston poradzi sobie z regeneracja po tak ciezkim tygodniu? silownia (morderczy trening) judo i basen? jakich efektow moge oczekiwac? interesuje [...]

http://www.tonbo.eu/kimono-do-judo-tonbo-standard-niebieskie-580g-m2-180cm.html http://www.tonbo.eu/kimono-do-judo-tonbo-premium-niebieskie-800g-m2-180cm.html co sadzicie o tych powyzszych? chce kupic kimono do judo/jiu jitsu bo treningi sa w sumie mieszane. tak czy inaczej zeby sie nie rozsypalo to kimonko po kilku treningach. czy na pierwsze [...]

Ja mam niebieskie i białe, ale to dlatego, że od judo:-D A marzy mi się czarne, różowe:-D%-) albo granatowe, ale będę inwestować, jak wrócę do kulanek w gi na dłużej, bo teraz to nie wiadomo, w co ręce włożyć@-)

Czarne jest fajne:-) kiedyś zobaczyłem, to postanowiłem, że jak będę ćwiczył to sobie kupie takie, a tu lipa, judo ćwiczę%-).

Moje też od judo, stare dobre maturo. Tylko naszywki sobie kiedyś doszyłem, bo dostałem przy jakiejś okazji. Fajne są te niektóre kimonka, nie przeczę- ale za dużo wydatków, żebym sobie teraz kaprysy spełniał :-) Usprawiedliwienia dla takich fanaberii nie mam, bo maturo się trzyma mocno. Zresztą ostatnio rzadziej w gi się kulam, niestety. [...]

[...] Sala po generalnym remoncie, jasna, ogrzewana. Własne zaplecze sanitarne (szatnie, toalety, prysznice). Na podłodze panele. Do dyspozycji profesjonalna mata judo (tatami 1mx2m, gr. 4 cm). Sala stanowi część Akademii brazylijskiego jiu jitsu i sportów walki Gracie Barra Poznań, prowadzącej treningi w budynkach stanicy wioślarskiej [...]

idz na zapasy albo na judo to zobaczysz ile masz siły i jak goscia na ziemie sprowadzić

Ciężko cię zrozumieć :-) "Staż treningowy na siłowni: 3 miesiące " 1.Ostatnio przerabiany plan ?? 2. podaj obciażenie robocze dla ćwiczeń (przysiad, martwy, wyciskanie) ? "Uprawiane inne sporty: Capoeira, Judo, tajski boks " Jak, kiedy rozpisz na przestrzeni tygodnia . "Dieta: Aktualnie brak " FUNDAMENT treningowy w każdy sporcie ;-)

[...] 3-4 razy w tygodniu 2. obciążenia z jakimi ćwicze nogi - 50-70kg, martwy aktualnie nie stosowany w planie, wyciskanie - 30-50kg (zwiększane w seriach) treningi: pn. capoeira, wt. siłownia/capoeira, śr. wolne czwartek. siłownia, pt. capoeira, sobota siłownia i ew. niedziela siłownia, aktualnie z racji na siłownie odłożyłem tajski boks i judo

Wydra-Gym Częstochowa zaprasza na treningi MMA http://wydra-gym.frihost.org/img/logo_male_str.jpg Stowarzyszenie sportów walki Wydra-Gym Częstochowa zaprasza na treningi MMA w swojej nowej siedzibie przy ulicy Tadeusza Boya-Żeleńskiego 6/8 ( wejście jak na lodowisko). Treningi odbywają się w nowoczesnej, kompleksowo wyposażonej sali treningowej. [...]

dręczy mnie jeszcze jedna myśl, jak mam sprowadzić walkę do parteru w realnym starciu skoro tych sprowadzeń nie mamy, hm, może lepszym wyjściem było by jakieś judo niż bjj?myślę tak sobie co mi z parteru jak znajdę się w klinczu z przeciwnikiem, chyba że tylko dla obrony jak będe pod kimś hm, cały czas mnie to dręczy Zmieniony przez - tomcio.xx w [...]

czyli musze kupic nowa szczeke tak;/ Bo mam taka http://www.judo-sklep.pl/_var/gfx/9d6bb870c661b2314b2cfabd0b6997c0.jpg i ten niebieski zel od ucisku juz wyszedl na zewnątrz wiec po szczęce tak;//

Siema mam 14 lat 172cm wzrostu i 60 kg wagi. Jestem w okresie szybkiego wzrostu trenuje judo w pon sr i pt , oraz wykonuje w domu we wt czw i sob trening obwodowy (mam sztange i hantle ) trening jest nastepujacy: Rozgrzewka 5min Nogi: przysiady x30 Brzuch: prostowanie i skulanie nog na lezaco x12 Klata: wyciskanie sztangi na lezaco 17kg x12 [...]

Przy treningu judo 3x w tygodniu ogranicz trening do 1-2 sesji tygodniowo, bo rozumiem że treningi sw są dość intensywne? Nie rób żadnych podciągań kolan do brzucha, nie zbudują Ci one mocnego brzucha a tylko pogorszą sprawę. Trening Ci nie zachamuje wzrostu pod warunkiem że będziesz ćwiczył z nienaganną techniką i nie przysiadał z 200kg [...]

[...] Najbardziej niebezpieczne są ćwiczenia siłowe, gra w siatkówkę, piłka ręczna, sporty walki (w tym te gdzie występują przetoczenia, przewroty i walka w parterze: czyli judo, sambo, BJJ, zapasy itd.), akrobatyka sportowa, pływanie, rzut młotem i pchnięcie kulą. Jedna z częstszych przyczyn bólu barków u bywalców klubów to kulturystyczne [...]

To tak jak w boksie może wróćmy do 100+ rund w walkach o pas? Ok, żeby nie było z mma drugiego Judo i zapasów (zwłaszcza klasyk), jednak trzeba dążyć do równowagi pomiędzy widowiskowością walk a ich bezpieczeństwem dla zawodników.

ZoNe jw nie lepiej jakims sportem walki sie zainteresowac? zapasy,judo....

[...] Później sparingi zadaniowe z nastawieniem na wykonywanie nowopoznanych technik. Martwi mnie jedno że walka zaczyna się z kolan a nie ze stójki bo chcę uczyć się do samoobrony a wiadomo że na ulicy nie będę zaczynał z kolan... Nie ma u Ciebie treningów judo @@-) Oczywiście jako uzupełnienia ;-) Zmieniony przez - MMA w dniu 2012-01-11 10:07:09

Panowie, podbijam temat. Mam 19 lat i chcę zacząć kontakt z Judo, niestety w Łodzi nie ma praktycznie takich klubów. Jest Gwardia i AZS, ale tam chyba z tego co wiem przyjmują młodszych do naboru. Nie ma gdzie poćwiczyć nawet dla samego siebie...