judo

Czyli wyrzucić bieganie w dniu treningu siłowego? I biegać poniedziałek, środa, piątek? Ten tydzien polecę normalnie, następny sprobuje 3razy w tygodniu,zobaczymy :) Trening przebiegł spoko, na koniec 15 minut non-stop walki w parterze, potem 3x5 minut walki w stójce JUDO. Zmieniony przez - OlekL w dniu 2010-11-15 20:31:29

W ile dni? W porównaniu do faceta dziewczyna zawsze jest na sporo gorszej pozycji, więc ja bym się skupił na judo/zapasach/bjj i młócił to nie pare dni, ale pare lat :P Nie ma czegoś takiego jak "nauczyć się podstawowej samoobrony". Nie znajdziesz granicy, między umieć, a nie umieć. Tym bardziej, że umiejętność prostych podcięć/rzutów to [...]

Suple to ściema Mięcho to jest to a nie jakieś chemiczne pierdoły Po piątkowym treningu brzucha na judo.. (a właściwie to siłowni, bo cały trening poza randori była siłownia;/).. do dziś się wyprostować nie mogę Pierwszy raz tak zajechalem mięsnie brzucha, że przez kilka dni musze przygarbiony chodzić No nic.. przesolone spaghetti zjedzone, [...]

[...] siły. Przeciętny tydzień wygląda tak: praca od 7 do 15 (tryb siedzący), później syn, syn i jeszcze raz syn, ok. 20:30 mam czas dla siebie. Wtedy ćwiczę. Raz w tygodniu judo, może raczej początki judo. Dodatkowo dwa trzy razy w tygodniu ćwiczę siłowo. Najpierw rozgrzewka kilka minut plus wiosła kilka minut. Następnie trening siłowy na różne [...]

[...] barku przez znaczne obciazenie i odnowienie tej starej kontuzji. Po pierwsze bardzo dobry lekarz prowadzacy ktory ma doswiadczenie w takich sprawach, popytaj np w sekcjach judo. dalbym sobie spokoj z silka na 6 mc wyleczyl bark i kontynuowal rehabilitacje nie tylko z zakresu fizyko ale cala fizjo. Jesli to nie pomoze to prawdopodobnie operacja [...]

Uuuu, od chja tego jest... elementy MT, boksu, BJJ, judo itp itd... // Miesiąc przed grudniem

Rafał- bo na zawody dopuszczona jest max gramatura 950.. A ten 1000 najwyżej jakiejś homologacji nie będzie miał. W sumie to i tak raczej w zawodach judo nie mam możliwości startu więc probleu nie ma. A swoją drogą to znalazłem szmaty nawet 1200g /m2.. to dopiero musi być zbroja.. Ale cie musiało wysuszyć do tych zawodów.. Czy na mp w koninie [...]

W Koninie w -76 startowałem No suchar jestem na maxa, nie da się ukryć Mój trener judo ma taką starą judoge, co złapać się kołnierza nie da, a jak się złapie, to przy zrywaniu palce łamie To pewnie taka 1000coś jest Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-11-19 14:30:00

[...] (2x na tydzien) w ramach wypelnienia bjj obaleniami . W moim miescie jest bjj i zapasy klasyk ,w obach klubach mozna cwiczyc rekreacyjnie wiec wiek nie jest przeszkoda (23lata) ? Wiem ze judo jest bardziej dla "kotów" a zapasy traktuja obalenia bardziej silowo i co nie ukrywam bardziej mi sie to podoba bo sporo zelastwa na silce sie przerzucilo

Zapasy lepsze beda pod SF napewno U mnie kilku zapasnikow w klubie full wygrywaja zawodow bjj/sf Co do judo to niech inni sie wypowiedza

Może skrzywdze tutaj osoby trenujące zapasy... ale dla mnie, osoby która trenuje judo już jakiś czas, a zapasy trenowała przez kilka treningów ( ) to judo jednak jest bardziej techniczne i najprostszy rzut judo zrobić trudniej niż proste obalanie zapaśnicze. Jednak siła wypracowana na siłowni to nie jest w 100% to czego się potrzebuje.. Rzekłbym [...]

[...] dana w systemie Gokorem Chivichyan? jak to jest z stopniami u Gokorem Chivichyana ? z tego co widziałem na filmach z jego akademii trenuje sie tam grappling w kimonach i bez są tez treningi pod MMA Gokorem Chivichyan stworzył swo styl/ szkołe grapplingową ? czy moze cwiczy sie tam judo z bardzo rozbudowanym parterem itd itp Pozdrawiam Serdecznie

jak wyzej, pod SF bardziej zapasy ale judo tez jest dobre, nauczysz sie technicznie rzutow ktore mozesz stosowac takze bez szmat, np. seoi nage (zapaśnicze "ramię"), judo takze dobrze wplynie na twoja koordynacje, balans i poczucie rownowagi w stojce. Szkoda ze nie masz mozliwosci trenowania wolniaka, ale w klasyku bardzo dobrze [...]

Uważam podobnie,jak Kubek, zarówno zapasy,jak i judo uzupełnią się bardzo dobrze z bjj. Wolisz walczyć w gi czy bez? Chcesz startować w zawodach?

Nie chodzi o same nogi tylko o kręgosłup. Mam za małe przerwy międzykręgowe, więc branie sztangi na plecy i robienie przysiadów nie będzie dla niego zbyt dobre. Waga: 66kg Wiek: 15 Wzrost: 178 Cel treningowy: przyrost siły Staż treningowy na siłowny: 10 mies. trening FBW od dwóch siłownia Uprawiane inne sporty: Judo, Trial rowerowy Dostęp do [...]

Byłeś u lekarza ? Co powiedział ? Chodzi na rehabilitacje jakąś ? W jakie dni masz treningi judo i jak intensywne ?

U lekarza byłem dawno temu. Gdy jeszcze nie wiedziałem o tym. Grając w koszykówkę strzeliło mi coś w plecach i nie mogłem się ruszać. W szpitalu po badaniach mi powiedziali, że mam za małe przerwy międzykręgowe. Na rehabilitacje nie chodzę. Powiedzieli mi, że nie bardzo można z tym coś zrobić. Czasem nachodzą mnie bóle pleców, ale już sie do tego [...]

do BJJ idz na Judo. Po 1 judo jest fajne i podobna płaszczyzna. Po 2. Czego nikt nie zauwazył to Zapasy KLASYCZNE!!!! Tam nie ma zejscia w nogi. Mozna robic chwyty w stojce ale tylko od pasa w góre. Zapasy Styl wolny jest pod MMA,BJJ bo ma obalenia i zejscia w nogi Idz na judo

Mikunas,ale autor jasno określił w temacie,że zastanawia się między zapasami i judo, o boksie nie było mowy. Jasno zaznaczył też, że chce się nauczyć obaleń. Adam - zapasy też są fajne

to krotka piłka walczysz w GI - tylko i wyłącznie judo walczysz bez gi - wolniak pzdr