judo

A Pan Samochodzik nauczył się kiedyś z książki całego Judo w jedno popołudnie ;) Gorzej, jak powtórzysz kilka razy, i będzie się Tobie tylko wydawało, że jest wszystko tak, jak na filmie.

[...] Zdaję sobie sprawę że 5 procent mniej to nie jest prawdziwa regeneracja :) To dla mnie raczej kwestia zapewnienia sobie pewnej psychicznej pewności że dam radę. Często na judo mam tak ciężkie treningi że na drugi dzień kiedy mam trening siłowy trudno mi skończyć założony plan, nawet jeśli obciążenia są na poziomie z którym radzę sobie bez [...]

Komfort psychiczny to ważna sprawa szczególnie jeśli dzień przd trenngiem siłowym miałeś wyczerpuący trening judo. Zacznij od tych ósemek i potem w wakacje na pewno wyrobisz się z 6tkami i resztą Jeżeli chodzi o barki to ja nie robię ich za często a jeśli robię to lekko na koniec treningu ławki.....po klacie i tricepsie.

Jeszcze raz dzięki za pomoc Senegroth :) Rozumiem twoje podejście do treningu barków, specjalizacja Dla mnie one są dość ważne, na judo wygina się łapki w różne dziwne strony, podnosi przeciwnika za klapy itd, są to nagłe i duże przeciążenia. Warto je ćwiczyć chociażby dlatego żeby chronić barki przed kontuzją. Mam nadzieję że po wakacjach będę [...]

[...] non stop. Często a6w zaczynam..ale z reguły po kilku dniach mi się odechciewa, a tak to tylko po kilka serii brzuszków na siłowni. Rozstępy: do czasu rozpoczęcia treningów judo nie mialem śladu rozstępu. A tu parę razy kolano pod pache i mam czerwone proążki..;/ Ale kupiłem ostatnio maść dla kobiet w ciąży, więc może to zblednie. Co do klaty: [...]

Przez cały tydzień trenuję Środa - judo: -rozgrzewka ogólnorozwojowo - szybkościowa - wejścia do rzutów w przód w szpalerze przez trzy minuty - rzuty w ruchu przez trzy minuty - jedna walka w parterze, trzy walki w stójce - na koniec obrony przed seoi-nage na miękki materac. Ostatni mocny trening przed zawodami. Waga z rana: 54,7kg, ale po całym [...]

[...] Judo (od 5 lat), Bjj (prawie rok). Cel:Do końca roku nie przekroczyć bariery 78 kilogramów, ważyć ok 75 kg. Tracić kilogramy z jak najmniejsza strata siły. Bardzo proszę o pomoc. jestem aktualnie w wadze do 81 kg (judo) i chciałbym w niej pozostać, ale w wakacje na obozach sportowych na pewno przybędzie mi kg, wiec wole mieć jakiś zapas.

MISTRZOSTWA POLSKI MŁODZIEŻY Wrocław 09.05-10.05.2009 ORGANIZATORZY •Polski Związek Judo •Gmina Wrocław •Urząd Marszałkowski Województwa Dolnośląskiego •MKS JUVENIA Wrocław TERMIN ZAWODÓW 09.05 -10.05.2009 r. MIEJSCE ZAWODÓW Hala Sportowa AWF Wrocław, Al. Paderewskiego 35 we Wrocławiu Zawody zostaną rozegrane na trzech matach wg Regulaminu [...]

[...] Łódź i AZSie Łódź (poziom takiej słabej II ligi albo mocnej III) nie miałem pojęcia o SW oprócz kilkunastu treningów bokserskich. Mimo to gdy poszedłem na pierwsze treningi judo, to dzięki dynamice radziłem sobie nie najgorzej. Z upływem lat zostałem przy judo i innych na******lankach, siła wzrosła o 80% w niektórych bojach, umiejętności [...]

Chcialbym tylko dorzucic jedną krótką uwagę. Nie ma lipnych technik w Wing Tsun, podobnie jak nie ma lipnych technik w Karate, czy Judo, czy jakimkolwiek starym i sprawdzonym stylu. Są tylko lipni nauczyciele lub ludzie, którzy nie przykładają się do ćwiczenia. Myślę, że większość osoób, które wyśmiewało lub wątpiło w skuteczność niektórych [...]

Imię: Demian Nazwisko: Maia Urodzony: 06.11.1977r. w Sao Paulo Kraj: Brazylia Team: Wand Fight Team Wzrost: 183cm Waga: ok. 84kg Styl walki: Brazilian Jiu-Jitsu Rekord: 10-0-0 (8 submission, 1 TKO i 1 decyzja) Chciałbym przedstawić Wam jednego z najlepszych ( jeśli nie najlepszego) zawodnika BJJ na scenie MMA - Demiana Maia. Demian Maia [...]

Boks, Tajski Boks, Kickboks, Brazylijskie Jiu Jitsu, Judo, Zapasy, Karate Kyokushin, sam wybierz dużo sparingów, dobra kondycja, waga 90+ to powinno pomóc w odzyskaniu "spokoju wewnętrznego" jest taki temat w sam raz dla Ciebie: http://www.sfd.pl/JAKI_STYL_WALKI_WYBRAĆ_-_przeczytaj_zanim_zadasz_pytanie-t344090.html

ja dzisiaj byłam na treningu judo czwarty raz i zdałam na biały pas

Na judo, jak i wielu innych,nieco bardziej tradycyjnych SW nie, trzeba na biały pas zdawać. Ale akurat zdawanie na biały pas to bardziej formalność, niż rzeczywisty miernik postępu.

Ja robię dokładnie odwrotnie i jestem jedną z niewielu osób które nie narzekają na barki, zwłaszcza wśród znajomych z judo :) Na mojej sekcji regularnie komuś coś strzela w barku, nie ważne czy młodzi czy starsi stażem. Chociaż wśród tych starszych oczywiście dochodzi do akumulacji kontuzji i prawie nie ma nikogo kto by się na nic nie skarżył. [...]

Można śmiało powiedzieć , że dopiero zaczynam , ale ku woli ścisłości - trenuję wszystko , poczynając od stójki , kończąc na parterze. Niestety wykluczając twoje ukochane judo Taki mały czacik nie jest zły , zaraz wpadnie Rafau i będzie zazdrosny hmm mówisz od 82 strony , tam jeszcze nie zaglądałem

w Chełmie masz boks w II LO i chyba Krav maga tez jest zapasy HALA mosir karate, judo, valetudo w SZO 8 na połanieckiej jest cos jeszcze, ale nie pamietam jest jeszcze gdzies MMA Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2009-05-09 13:50:23

Judo w ZSO 8 na polanieckiej już chyba nie ma , zostalo przeniesione na hale miejską.

[...] KSW. Fight24: Kto Pana zainteresował tym sportem ? Mirek Okniński : Zawsze interesowałem się sportami i sztukami walki(aikido, vietvodao, boks, jujitsu ,karate, kickboxing , judo, combat56). Trenuję je od 15 roku życia wcześniej uprawiałem pływanie. Zainteresował mnie MMA, Royce Gracie który wygrał UFC. Mniejszy od swoich przeciwników wygrywa dwa [...]

[...] zawodach jakos je maja... znitowac to raczej nie idzie ja fabryka nie jestem nazwy nici konkretniej i pas dokladnie od jakiej sztuki walki gadalem z kumplem ktory chodzi na sztuki mowi ze od karate jest hu***** ze od judo bedzie lepszy bo kilka warstw zszytych co i jak bo ja juz nie lapie tego jak mowilem orzel na asfalcie nie mile widziany ;)