"Prawda jest taka, że bardzo często ludzie, którzy są uznani za przestępców to naprawdę duzi faceci, o olbrzymiej sile, przepychanki z takimi ludźmi, próba jakiś rzutów czy wymiana ciosów to naprawdę ciężka sprawa. " No tak, duzy facet z reguly = duzy problem. Ale z tym przykladem troche zle trafiles. Piszesz ze pracujesz z bramkarzami, [...]
[...] 3. Dieta musi byc mocna bo jednoczesnie oprucz treningow, narazie ACT 2 x tyg. potem HIT 2x tyg. trenuje conjamniej dwa razy w tyg. w domu z ciezarem ciala + czasem na judo lub karate chodze (jak mi sie chce to i 3 x tyg, jak nie to raz na dwa tygosnie roznie to bywa, bo na karate mi sie nie chce a na judo mam daleko dojazd bo 120 km) [...]
http://www.palat.com.pl/NASTULA/index.htm - filmy z walkami judo Pawła Nastuli. sporo tego jest. dział GALERIA, FILMY w lewym menu. niestety, strona zrobiona jest we flashu i nie ma typowych linków do każdego filmu z osobna. druga uwaga techniczna - mogą byc kłopoty z otwieraniem strony w Operze ( o ile nic się ostatnio nie zmianiło), więc nalezy [...]
Fajnie gadaliscie. Szkoda, ze zmieniliscie temat. Doszlo miedzy dwoma osobami do nieporozumienia. K2rola, Pittt zwracal sie w sprawie avka do Jakryca. Nikt nikogo nie chcial tu urazic, ty na pewno tez. Dajcie juz spokoj. W temacie. Mialem kiedys taka ksiazeczke, wydana albo przez MKFiS, albo przez PZJJ, nie pamietam. pt "JJ sportowe i [...]
[...] sa zle. Tym bardziej ze jednoczesnie zawsze oprucz silki zajmuje sie czyms innym, najpierw siatka, to wogole masy nie lapalem, potem karate, o dziwo calkiem calkiem, teraz judo, dieta i trening na sile i lapie tak jak nigdy. Poza tym jem jajka, nabial, rybki, wic odpada mi tlyko kurczak i wolowina. Zreszta masz link do mojej diety: [...]
totez opisalem, kazdy ma swoje zajawki, pozatym silownia nie jest dal mnie priorytetem, raczej dodatkiem do judo, lubie jak mi miesnie i sila rosnie, ale teraz np miesiac juz nie cwicze i nie trzymam diety, widze spadki.... to znowu dieta, treningi, potem suple, nadrobie torche ponad pozio ktory mialem i zwnou skupiam sie na judo (wczesniej na [...]
No wlasnie o spalaniu nic nie mowilem.Chce wzmocnic miesnie brzucha troche je "zmasowac".Staz okolo roku wiek-16 diety-brak.Brzuch cwicze 2 3 razy w tygodniu na silowni i czasami ze 2 seryjki na Judo.
O grapplingu w Tarnowie pisalem Ci juz na innym forum, w zasadzie niewiele sie zmienilo oprocz tego,ze powstala nowa sekcja ukierunkowana na MMA , łączą Boks z Judo i BJJ, to chyba ich widziales, z tego co wiem to mozna sie tam wbic ale mozesz byc za mlody. Najlepiej bedzie jak zapytasz,ich plakaty mozna znalezc na miescie ale nie zucaja sie w [...]
[...] sport. Skoro pytasz się czym różni się od zwykłego JJ, to znaczy że się mało orientujesz i będę tłumaczył bardzo upraszczając. W bardzo dużym uproszczeniu BJJ przypomina judo w parterze. Jest jednak od niego o wiele bardziej rozbudowane. Dużo technik niedozwolonych w judo - dźwignie na stopę, dźwignie na nogę, itd. Zwykłe JJ to sztuka [...]
Wyprzedaje kolekcje filmów.....jesli ktos jest zainteresowany to niech pisze SPIS SZKOLENIÓWEK I FILMÓW > > Vitor Bedford: > 1)Fighting from the guard > 3)Side Control ,Knee on the Beely and Taking the back > 4)Passing the guard > 8)Boxing Techniques > 9)Workout Routine > > > FRANK SHAMROCK; > 1)Ultimate Home Workout > 2)Ground Control > 3)The [...]
[...] tylko w Strefie Walki ale w kazdym klubie BJJ w Polsce ,prawdopodobnie dlatego ze jako pierwsi zaczelismy jej uzywac. Słowo to jednak pochodzi od zawodnikow instruktorow judo, ci z ktorymi trenowalem judo wlasnie takiej nazwy uzywali do dzwigni na lokiec, naturalnie wiec i my tak nazwalismy ta dzwgnie a co za tym idzie podobna w mechanice [...]
[...] ile poswiecali samurajowie. Stare sytemy stały sie po prostu za trudne. By sztuki walki nie zaginely musiano je dostosowac do nowych realiow. Tak powstało Karate shotokan, judo, aikido i wiele innych sw. Sztuki walki nieustonie ewoluowaly czego dowodem jest powstanie calej masy nowych styli danej sztuki. Sztuki walki nie byly juz niezbedne przy [...]
[...] masy powinien jesc okolo 3500 do 4000 kcal koncentrowac sie na spozywaniu weglowodanow lecz ta dieta jest tak inna a jednak tak dobra ze stosuje ja wiekszosc zawodnikow judo zeby sie utwardzic i wzmocnic sile...natomiast kulurysta musi ja lekko przestawic na spozywanie jeszcze wiecej bialek w postaci ilozatow bialkowych :) przelicz sobie ile [...]
[...] treowalas(es) kiedys pilke nozna?? ja trenowalem kiedys Judo, teraz trenuje Pilke nozna, i w sumie to poweim takze gdy biegam za pilka to sie bardziej mecze niz na teningach judo, no hybaze cwiczylismy na silowni(ale na treningach PN tez cwiczymy na silowni) w kazdym sporcie zeby odnosic sukcesy trzeby wlozyc duzo pracy i nie mozna poweidziec ze [...]
Ewolucja sztuki walki jako produktu handlowyego. Ciekawe podejście do sprawy . Jeszcze nigdy nie zastanawiałem się nad tym od tej strony. Jeżeli traktować ją jako produkt handlowy to kryterium dostosowawczym jest zdolność przyciągnięcia ucznia. Jest to cecha nie tyle samej SW co nauczyciela który jej naucza. Jako że sztuka jest procesem czynionym [...]
"aiki jutsu to nie grapling!daj se z tym spokuj " Z tego co wiem tp w tarnowskiej sekcji Aiki Jujitsu jest troche inaczej niz moznaby sie spodziewac po nazwie, jest troche technik z Judo i BJJ a starsi czlonkowie sekcji sparuja na zasadach zblizonych do MMA. "15 lat to nie jest przeciez tak malo... spokojnie bjj mozna wtedy zaczac. [...]
hmm samo judo na ulicy to za malo...choc niewiadomo jak wielki mam szacunek da judo to jednak zeby kogo zlapac, rzucic i nie oberwac przy tym pare strzalow to jest sztuka :) ale panowie od czego jest tyle innych sztuk walki jak krav maga czy aikido...a juz przedewszzytkim boks i kickboxing... nie trzeba byc ex komandosem zeby moc cwiczyc! jezeli [...]
[...] prawie nikt niechciał się tym zajmować. Judo zachowywało Japońską tradycje co do pewnych ceremoniałów. Judo zachowywało w dużym stopniu repertuar techniczny. Kano traktował judo nie jak czyni się to jako sport olimpijski lecz jako jedną ze szkół JJ ( z tąd Kodokan w nazwie - by odróżnić od innej historycznej także nazywanej Judo ). Kano był [...]