jordan

jordan ty masz swiatly umysl ja jestem troche napity o co tu chodzi ?

Jordan czyli czas na wielka masssse

Jordan kur.. chlopie po lutym pewnie Cie starzy nie skojarza :D wpadniesz do nich a oni powiedza kto to kur.. przyszedl:D

Jordan robimy juz nowege spamposta:D?

Jordan, basen to fajna sprawa ogólnie, ale wyskoku za bardzo nie poprawi, może pomóc w regeneracji i poprawić wydolność. I jeżeli łapiesz kontuzje po 12 kg martwym ciągu, to wybrałbym się do lekarza SPORTOWEGO

198cm to dokładnie jak Michael Jordan ;) a twój kolega tylko nadgarstek nad obręcz więc bez porównania

tyle że Jordan miał coś koło 4% tkanki tłuszczowej :P

Jordan jeśli możesz przeznaczyć 4 dni na siłownię w tygodniu to się idealnie da połączyć trening nóg z resztą, mniej dni za bardzo intensywny i długi trening, bo wiadomo na wielką partię 4 ćwiczenia trzeba zrobić a na mniejsze 3 ćwiczenia to trochę schodzi. Ja tak ćwiczyłem od października do powiedzmy teraz(z przerwą na kontuzję), zauważyłem że [...]

Jordan jeśli możesz przeznaczyć 4 dni na siłownię w tygodniu to się idealnie da połączyć trening nóg z resztą, mniej dni za bardzo intensywny i długi trening, bo wiadomo na wielką partię 4 ćwiczenia trzeba zrobić a na mniejsze 3 ćwiczenia to trochę schodzi. Ja tak ćwiczyłem od października do powiedzmy teraz(z przerwą na kontuzję), zauważyłem że [...]

ten chlopak trenuje w Lublinie. 195cm 270lapy. z 1 nogi robi cradle 2ma rekami,jedna jak jordan. cudownie to wyglada tak lekko. ale mlodszy 5 lat ode mnie. teraz 15go Lubartow;) 21go Dzierzoniow i sledz,pepa,powietrzny,eazy, i paru innych chlopakow wkoncu uchar 120cm i 10kg;p

Hej, może temat nie związany z wyskokiem, ale z koszem, a raczej butami do niego %-) Wie ktoś/albo ma jakieś wtyki, kogoś kto sprowadza, oryginalne buty z za granicy i są tańsze liczone w setkach od tych w Polsce. Te co chce w Polsce kosztują 600zł, a z tego co widziałem przeliczając, za granicą kosztują po 300 zł, nawet mniej. A chodzi o Buty [...]

artykul dla kretynow. michalel jordan 120cm z miejsca. tak bardzo chceiliscie zobaczyc mnie na siatce :D ja lece jako drugi. przypadkowe video z rozgrzewki. ciula widac no ale eksplozja jest lol. http://www.youtube.com/watch?v=5I04JQ-bGb0&feature=youtu.be Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2013-03-04 14:11:45 Zmieniony przez - Hadzbe w dniu [...]

bez rozgrzewki w dzinsowych spodniach i bluzie z prostymi nogami syknalem ostatnio 92cm z miejsca po jednym piwie :D nie jara mnie ten gosc,a sztuczne podsycanie i robienie szumu wokol goscia to parodia. samo napisanie ze jordan mial 120cm z miejsca jest smiechem ( kolo 105-110 to mial z nabiegu)

@Zapomnij Trójbojowe na pewno nie odpadają, bo sam takie praktykuję z dobrymi efektami. A buttwink nie jest ponoć niebezpieczny, jeżeli się pojawia poniżej pozycji równoległej, niemniej warto się porozciągać tak, aby go wyeliminować. @Jordan Push pressa nie zastąpisz niczym niestety.

Jordan, bez push pressa też idzie robić progres, ale rozumiem Cię, bo też mam za niski sufit

SAME SPIKI W SPAMIE WIDZE gdzie sie podzial kruszyn jordan b shield kvrwa ktokolwiek kto ponad 80 na klate cisnie

wy***ke mosz Właśnie Jordan jak cykl leci? Przyrosty jakie?

jordan pojal przeslanie inaczej. zapotrzebowanie redukcyjnej plus 40-50% z masowej do sumy.

bo ty jordan potrzebujesz szerokokatnego obiektywu

dokladnie to samo pomyslalem jordan - zaiebisty ma aparat