jogurty

[...] myśli, że w menu wegan znajdziemy jedynie sałatki. W sklepach do wyboru mamy mnóstwo gotowych produktów, takich jak kiełbaski roślinne, sery bez mleka, wędliny bez mięsa czy jogurty i desery na bazie roślinnego mleka. Wystarczy przejść się po alejkach sklepowych, by odkryć ciekawe artykuły spożywcze, które wcześniej nie wpadły Ci w oko. Weganizm [...]

[...] te tłustsze też, nie popadajmyw paranoję wędzony pstrąg czy łosoś na kanapeczkę pasta jajeczna Pasta z tuńczyka tofu i na słodko i na wytrwanie nabiał wszelkiej maści serki wiejskie, twarogi, skyry, jogurty no i nie zapominajmy, że przy wysokich weglach część biała nabija sie sama w końcu ryż/makraon/płatki/kasze trochę tego białka mają

[...] paranoję wędzony pstrąg czy łosoś na kanapeczkę pasta jajeczna Pasta z tuńczyka tofu i na słodko i na wytrwanie nabiał wszelkiej maści serki wiejskie, twarogi, skyry, jogurty no i nie zapominajmy, że przy wysokich weglach część biała nabija sie sama w końcu ryż/makraon/płatki/kasze trochę tego białka mają bziu dzięki, ale chyba nie [...]

[...] paranoję wędzony pstrąg czy łosoś na kanapeczkę pasta jajeczna Pasta z tuńczyka tofu i na słodko i na wytrwanie nabiał wszelkiej maści serki wiejskie, twarogi, skyry, jogurty no i nie zapominajmy, że przy wysokich weglach część biała nabija sie sama w końcu ryż/makraon/płatki/kasze trochę tego białka mają bziu dzięki, ale chyba nie [...]

[...] teraz ( co prawda ładuje npp i propa) w ciągu dnia wypijam z rana na treningu ok 1,5 litra, w ciągu dnia na spokojnie 2 litry ( pracuje na kuchni więc ciepło) do tego shake, jogurty, itp ok 2-3 litrów i w nocy zazwyczaj butelkę wypijam 1,5 litra. Nie budzę się i pije na siłę, w ogóle nie pije na siłę, pije jak czuje potrzebę, jak mnie suszy, a w [...]

Wegańskie jogurty to wybawienie dla tych, którzy uwielbiają szybkie, orzeźwiające przekąski. Bardzo fajnie, że jest coraz większy wybór, zarówno wśród smaków, jak i bazy takiego vegangurtu. Coconut vegangurt to przekąska na bazie mleczka kokosowego, bez dodatku cukru i innych smakowych składników. Jest to zatem vegangurt naturalny. Do składu nie [...]

Jecie te jogurty pitne wysokobiałkowe np wlane w miskę i zmieszane z owocami orzechami itp czy lepiej zwykle serki czy jogurty?

Jecie te jogurty pitne wysokobiałkowe np wlane w miskę i zmieszane z owocami orzechami itp czy lepiej zwykle serki czy jogurty? To zależy, to i to jest spoko, ale wole taniej, a więcej jogurtów i serków, a pitne wysokobiałkowe okazjonalnie :)

[...] i minerałów. W zależności od gatunku można je przechowywać przez kilka miesięcy. Mogą być wykorzystywane do wielu potraw, zarówno tych słodkich jak np. owsianki, omlety, jogurty z dodatkami, jak i wytrawnych sałatek, dań mięsnych itp. Dobrą opcją są również naturalne masła orzechowe bez dodatku cukru i olejów. Przyprawy Przyprawy i zioła [...]

[...] biała, bo w knajpach za wiele go nei nabijesz i tak, a po prostu możesz sobie w ciągu dnia, czy rano albo wieczorem dobijać produktami dostępnymi w sklepach, czy to wpc zabrać ze sobą, czy to skyry, serki wiejskie, filety wędzone, jest też dużo produktów High protein typu jogurty pitne, kaszki itp więc możliwości na dobicie białka jest multum :-)

Wczoraj od powrotu z treningu jakaś masakra, zero sił, pół dnia przespane, co chwila jakieś napady gorączki. Dzisiaj podobnie, trening wiadomo odpuściłem. Piję na siłę tylko jakieś jogurty białkowe, żeby cokolwiek kcal wpadło. Fatalny okres, i to tuż przed operacją...

[...] jest jakiś zapas czasu ale jednak też miałem przypadki wiele razy że produkt ( jogurt , twarog ) otworzyłem już zepsuty 2-3 dni przed data przydatności . Bo pewnie jogurty z godzinkę stały "w cieple" na paletach, czekając na rozładunek i wsadzenie do lodówek, a w tym czasie pracownicy marketu rozrywali się opowiadaniem, co się działo w [...]

Właśnie tak robię ;-) Te jogurty itp najłatwiej wchodzą, ale jak mnie najdzie to ładuje kanapki z żabki czy jakieś tortille. A zaraz jedziemy do manekina, bo dzisiaj ciut lepszy apetyt %-)

[...] minut po kazdym treningu na siłowni/rowerze. Witaminy Olimp Vita-Min Multiple - po 1/tab codzinnie 1 h przed snem. Oczywiście resztę białka z jajek, serki homogenizowane, jogurty pitne wysokobiałkowe, Skyr + musli, ryż itp itd. Badania dziś 05.05.2022 były konsultowane z Endokrynologiem, wszystko jest w porządku a niska wartości lecz w [...]

10k krokow dziennie nie wystarczy i ograniczenie śmieciowych jedzeń? Bo generalnie to ja kalorii nie mam jak liczyć bo się ucze jeszcze i swojej kasy nie mam, jedyne co to pije shake proteinowy i jogurty proteinowe i jem co mam do jedzenia

[...] Też właśnie miałem Kondziu zapytać, bo obserwuje na ig i no niby od kiedy z Wolverem pracujesz to mówisz zaciskasz pasa i teraz forma ma być top, a jednak co chwilę jakieś jogurty pitne białkowe a tam pewnie białko jakości wpc za 40 zł, kanapki po 100g ketchupu ja wiem że jak piszesz, czy jak Mariusz pisze po 500 twarogu i paka warzyw, wiem że [...]

Są też jogurty i serki wysokobiałkowe typu skyr, różne smaki, batoniki proteinowe Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-05-07 21:04:19

I te jogurty naturalne to skyry tak ? Bo jeśli zwykle to bardzo mało Białka będzie na Posiłek. Tak skyru z 300 g to ok 36 g Białka więc i jego już musi troche być w posiłku.

Czyli owoce np banany. Przetwory mleczne np. jogurty naturalne i węgle np ryż, płatki owsiane a i kapusta kiszona będą w porządku w połączeniu z kreatuyną?

Znaczy tutaj bardziej mi chodziło o retencję wody czy te produkty nie wpłyną negatywnie z kreatyna i nie spowodują większej retencji np czy jogurty mleko kapusta i wyżej wymienione nie zwiększą potencjalnej retencji wody Zmieniony przez - Hęhę w dniu 2022-05-26 11:29:39