Aaa, to tak Ale czemu akurat tylko jogurty? Eeee... Możemy o czym innym.... Sorka... Zboczenie zawodowe... Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-12-24 00:30:59
[...] zainteresuje, ale Usain Bolt tez czitowal w KFC do czasu az mu trener zabronil co nie przeszkodzilo mu zdobyc tytul. Takze nie neguje,to twoja wlasna sprawa. Inne sprawy to jogurty.Naturalne ONLY :) smakowe - O U T Przed treningiem mieso z prawdziwego zdazenia w ilosci 150-200 g + ryz/kasza/platki owsiane i nic wiecej. Po treningu owoc o [...]
[...] wody 1-2 lyzki kawy sypanej, jak zacznie sie gotowac dosypac cynamon, zaraz wylaczyc i pic z miodem. Edit - na czas choroby odstaw wszelakie przetwory mleczne-sery, twarogi, jogurty itp oraz slodycze, owoce cytrusowe. ________________________________________________________ Mam nadzieje ze pomoglem Zmieniony przez - krawat w dniu 2009-12-23 [...]
[...] ziarnisty) z wędliną, kiełbasą, serem, przez jajka gotowane lub bigos po ohydne parówki, których oczywiście nie tykam. Próbując jakoś "przeżyć" kupuje sobie różnego rodzaju jogurty, czy na przykład kabanosy i bułki. Będąc w domu, naturalnie mogę jeść, to, co tylko mi się podoba. Słodyczy (czekolady, batony) nie jadam, za to mam słabość do [...]
Twaró,jogurty,mleko, makarony, ryz tunczyk i wiele innych. dzial odzywianie. na mase to przede wszytkim cwicz plecy nogi klata.dwa lekkie treningi w tygodniu albo jeden ciezszy raz w tygodniu.biceps triceps male miesnie nia ma co sie nad nimi rozwodzic.Przed tym jakis trening przygotowujacy poszukaj tutaj. a jedno napewno nie wezmiesz do czerwca [...]
nadal mam wiksy z tym zoladkiem, chyba brak odpoczynku i latanie do robote nawet podczas choroby nie daly mi czasu na wyleczenie sie ... dzisiaj zakupilem smecte i jak narazie jogurty daje rade zjadac. mam nadzieje ze w do jutra bede zdrowy bo musze na silke wrocic i zaczac jesc wkoncu ...
Ale jaka candida? Zrób posiew z kału ,wtedy możesz zastosowac leki przeciwgrzybiczne . Kiszona kapusta jak najbardziej wskazana tak samo jak kefiry i jogurty. Grzyby ma każdy z nas tylko przy obniżonej odporności one sie namnażaja i stwarzają kłopoty .
Te wszystkie mleka i jogurty to o kant dupy potłuc. Miałem 6 miechów gips, kiepsko się zrastało. Prawie nic. 3 miechy wystarczyły, by się elegancko zrosło
Mam diete z bilansem dodatnim,i jestem ciekaw czy między posiłkami moge jeść banany ,jogurty w różnych ilościach w zależności od zachcianek czy też musze określić ilość tych produktów w diecie.z góry dziękuje za pomoc
[...] nie chciało mi się jeść(zapewne tak sobie wmawiałem). Zaczęło się we wrześniu. Miałem wtedy okrągłe 14 lat. Nie pamietam ile ważyłem. Po miesiacu czy wiecej jadlem ok 2 jogurty + baardzo malo obiadu(2-3kesy). Rodzicie kazali mi jesc wiecej, totez zaczalem na kolacje zamiast jogurtu jesc kanapke z serem. Potem po jakims czasie sie zważyłem i [...]
[...] i kakao. Mleko i jego przetwory są źródłem nie tylko wapnia, ale i łatwo strawnego oraz łatwo przyswajalnego białka. Pijemy mleczne napoje fermentowane, takie jak kefiry, jogurty, mleko acydofilne. Należy pić je zwłaszcza wtedy, gdy w leczeniu zastosowano antybiotyki. řywe kultury bakterii znajdujące się w tych napojach pomagają uniknąć [...]
[...] teraz ciekawe czy nie jest to koniec mojego wzrostu.Spora częśc mojej rodziny to ludzie niscy , a tylko tata jest wysoki . Od pewnego czasu sporo się rozciągam , mleko , jogurty i wszystko co mleczne jem w gigantycznych ilościach . Czy jest jeszcze coś czym moge wspomóc wzrost(prócz hgh) Wiem , że te moje 177 nie jest malo w takim wieku , [...]
[...] % Przelicz to na gramy Absolutnie twoj jadlospis i wyliczenia sie mijaja, nie ma szans bys w tym co napisalas uzyskala 160g bialka, nie jedzac chlebki waza male steki jogurty i twarozki. Najwazniejsze teraz wylicz sobie bialko podziel na posilki i zobacz ile miesa, ryby, jajek musisz zjesc do kazdego posilku, to samo z weglemi i tluszczem [...]
[...] dnia) 17:00 chleb+pasta z tunczyka chleb+ser+pomidor 18:30-19:30 Trening 20:00 chleb+pasta z tunczyka platki owsiane+mleko 22:00 nie wiem co tu dać Pomiedzy dojda jeszcze jakeis owoce, jogurty, orzechy itp. wink.gif Wiem, wiem. Na pewno ta cala dieta wydaje sie smieszna. Ale mam lekkie problemy w doborze produktow. Czy taka diete mozna przyjac?
witaj, ja tez biore hydroxyzinum, cital,chlorprotixen, cwicze od 10 dni, przytylem 3 kilo, jem normalnie, plus banany jakies i jogurty, nie wiem czym to jest ale szybko rosne i idzie sila, w kazdym badz razie napewno leki mi nie przeszkadzaja cwiczyc, a lecze sie na nerwice i depresje
[...] na chleb razowy -Nie używam soli,cukru, malutko masła -Słodycze; w porównaniu do kiedyś spożywam baardzo mało -Generalnie nie jem 'nie zdrowych' rzeczy typu pizze, słodkie jogurty, kebaby itd.. Po tych 2 mc waga zmieniła się z 77kg na 71kg. Od 3 tygodni zaczelem chodzic na siłke (po 13 miesiacach przerwy) i waga 71,5 kg generalnie stała a tu [...]