SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jogurty

  • Aaa, to tak Ale czemu akurat tylko jogurty? Eeee... Możemy o czym innym.... Sorka... Zboczenie zawodowe... Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-12-24 00:30:59

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 00:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jogurty tuczące są.... A chyba nie o to Ci chodzi, zgaduję?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 00:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tylko jogurty pije ^^ zero % chociaż na Pudzianie piwko musiało być

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 00:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zainteresuje, ale Usain Bolt tez czitowal w KFC do czasu az mu trener zabronil co nie przeszkodzilo mu zdobyc tytul. Takze nie neguje,to twoja wlasna sprawa. Inne sprawy to jogurty.Naturalne ONLY :) smakowe - O U T Przed treningiem mieso z prawdziwego zdazenia w ilosci 150-200 g + ryz/kasza/platki owsiane i nic wiecej. Po treningu owoc o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2009-12-23 22:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wody 1-2 lyzki kawy sypanej, jak zacznie sie gotowac dosypac cynamon, zaraz wylaczyc i pic z miodem. Edit - na czas choroby odstaw wszelakie przetwory mleczne-sery, twarogi, jogurty itp oraz slodycze, owoce cytrusowe. ________________________________________________________ Mam nadzieje ze pomoglem Zmieniony przez - krawat w dniu 2009-12-23 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 09:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki czternastolatka - co i jak?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ziarnisty) z wędliną, kiełbasą, serem, przez jajka gotowane lub bigos po ohydne parówki, których oczywiście nie tykam. Próbując jakoś "przeżyć" kupuje sobie różnego rodzaju jogurty, czy na przykład kabanosy i bułki. Będąc w domu, naturalnie mogę jeść, to, co tylko mi się podoba. Słodyczy (czekolady, batony) nie jadam, za to mam słabość do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2009-12-22 20:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lez i sie kuruj. jogurty pij i wode. trzym sie!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 14:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaró,jogurty,mleko, makarony, ryz tunczyk i wiele innych. dzial odzywianie. na mase to przede wszytkim cwicz plecy nogi klata.dwa lekkie treningi w tygodniu albo jeden ciezszy raz w tygodniu.biceps triceps male miesnie nia ma co sie nad nimi rozwodzic.Przed tym jakis trening przygotowujacy poszukaj tutaj. a jedno napewno nie wezmiesz do czerwca [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2009-12-21 20:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadal mam wiksy z tym zoladkiem, chyba brak odpoczynku i latanie do robote nawet podczas choroby nie daly mi czasu na wyleczenie sie ... dzisiaj zakupilem smecte i jak narazie jogurty daje rade zjadac. mam nadzieje ze w do jutra bede zdrowy bo musze na silke wrocic i zaczac jesc wkoncu ...

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 17:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Candida

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale jaka candida? Zrób posiew z kału ,wtedy możesz zastosowac leki przeciwgrzybiczne . Kiszona kapusta jak najbardziej wskazana tak samo jak kefiry i jogurty. Grzyby ma każdy z nas tylko przy obniżonej odporności one sie namnażaja i stwarzają kłopoty .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6413 Data: 2009-12-21 10:25:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 18 lat 190cm 87 kg i złamana ręka :(

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    Te wszystkie mleka i jogurty to o kant dupy potłuc. Miałem 6 miechów gips, kiepsko się zrastało. Prawie nic. 3 miechy wystarczyły, by się elegancko zrosło

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4471 Data: 2009-12-20 19:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prożba o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam diete z bilansem dodatnim,i jestem ciekaw czy między posiłkami moge jeść banany ,jogurty w różnych ilościach w zależności od zachcianek czy też musze określić ilość tych produktów w diecie.z góry dziękuje za pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2009-12-19 08:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie chciało mi się jeść(zapewne tak sobie wmawiałem). Zaczęło się we wrześniu. Miałem wtedy okrągłe 14 lat. Nie pamietam ile ważyłem. Po miesiacu czy wiecej jadlem ok 2 jogurty + baardzo malo obiadu(2-3kesy). Rodzicie kazali mi jesc wiecej, totez zaczalem na kolacje zamiast jogurtu jesc kanapke z serem. Potem po jakims czasie sie zważyłem i [...]

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 13:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w Gorączce / Chorobie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i kakao. Mleko i jego przetwory są źródłem nie tylko wapnia, ale i łatwo strawnego oraz łatwo przyswajalnego białka. Pijemy mleczne napoje fermentowane, takie jak kefiry, jogurty, mleko acydofilne. Należy pić je zwłaszcza wtedy, gdy w leczeniu zastosowano antybiotyki. řywe kultury bakterii znajdujące się w tych napojach pomagają uniknąć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2009-12-17 22:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] teraz ciekawe czy nie jest to koniec mojego wzrostu.Spora częśc mojej rodziny to ludzie niscy , a tylko tata jest wysoki . Od pewnego czasu sporo się rozciągam , mleko , jogurty i wszystko co mleczne jem w gigantycznych ilościach . Czy jest jeszcze coś czym moge wspomóc wzrost(prócz hgh) Wiem , że te moje 177 nie jest malo w takim wieku , [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 20:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmotywowana ale poczatkujaca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] % Przelicz to na gramy Absolutnie twoj jadlospis i wyliczenia sie mijaja, nie ma szans bys w tym co napisalas uzyskala 160g bialka, nie jedzac chlebki waza male steki jogurty i twarozki. Najwazniejsze teraz wylicz sobie bialko podziel na posilki i zobacz ile miesa, ryby, jajek musisz zjesc do kazdego posilku, to samo z weglemi i tluszczem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2009-12-15 09:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+oma

    Post
    Doping

    hmm.. co sie bede rozpisywal no jem wszystko wiadomo dieta to niejest pewnie dlatego marne efekty ryz makaron ryby miesko jogurty itp...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2009-12-14 23:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla poczatkujacego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dnia) 17:00 chleb+pasta z tunczyka chleb+ser+pomidor 18:30-19:30 Trening 20:00 chleb+pasta z tunczyka platki owsiane+mleko 22:00 nie wiem co tu dać Pomiedzy dojda jeszcze jakeis owoce, jogurty, orzechy itp. wink.gif Wiem, wiem. Na pewno ta cala dieta wydaje sie smieszna. Ale mam lekkie problemy w doborze produktow. Czy taka diete mozna przyjac?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2009-12-14 22:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Marka C -trening na psychotropach

    Post
    Iron Horse Series

    witaj, ja tez biore hydroxyzinum, cital,chlorprotixen, cwicze od 10 dni, przytylem 3 kilo, jem normalnie, plus banany jakies i jogurty, nie wiem czym to jest ale szybko rosne i idzie sila, w kazdym badz razie napewno leki mi nie przeszkadzaja cwiczyc, a lecze sie na nerwice i depresje

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5610 Data: 2009-12-14 21:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM - strata wagi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na chleb razowy -Nie używam soli,cukru, malutko masła -Słodycze; w porównaniu do kiedyś spożywam baardzo mało -Generalnie nie jem 'nie zdrowych' rzeczy typu pizze, słodkie jogurty, kebaby itd.. Po tych 2 mc waga zmieniła się z 77kg na 71kg. Od 3 tygodni zaczelem chodzic na siłke (po 13 miesiacach przerwy) i waga 71,5 kg generalnie stała a tu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2009-12-12 22:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)