jogurt

[...] program dokumentalny brytyjski, i porownywano tam wszelkiego rodzaju actimele itp. znanych firm ktore tak czesto sa reklamowane. Okazalo sie wg badan, ze stosowanie takich jogurtow gdy masz zdrowa flore bakteryjna np. w jelitach nic nie daje, przydaje sie tylko podczas zaburzen typu antybiotykoterapia, ale wtedy nawet wystarczy najtanszy bio [...]

w piątek albo poniedziałek dawid;) też czekam bo zamówiłem crea shota i białko oczywiście wiśnia jogurt

[...] siłownia, bieganie, fitness, Co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane z mlekiem Co lubisz jeść na obiad : kurczak, fasola, ryby, warzywa Co jako przekąskę : jogurt naturalny/ owoce Co jako deser : jak wyżej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : właśnie [...]

WITAM kasshha JA TEŻ CHOROWAŁAM ANAOREKSJE JADAŁAM NA ŚNIADANIE 1 JOGURT 0% NA OBIADO- KOLACJE 1 POMIDORA Z 1/2CEBULI I ŁYŻKĄ JOGURTU 0% GDY WAŻYŁAM 47KG (mam175CM) I RODZICE NIE UMIELI MI PRZEMÓWIĆ DO ROZUMU KONIEC KOŃCÓW MATKA I OJCIEC POWIEDZIELI ŻE NIE TYLKO ROZUM ALE I JEZUS MNIE OPUŚCIŁ I ZAMKNELI MNIE NA 3 MIECHY W SZPITALU. OKRESU NIE [...]

Dextrozer probowales kiedys Twarog+jogurt owocowy? Jabi w trasie na silownie zagladasz?

już gotowy 6pak troche z nudów na barki powyciskałem sztange 50kg x20 4seryjki i takie tam twaróg+miód+jogurt naturalny prysznic...kto umyje plecy ?!

jogurt owocowy

szpinak jest pyszny duszony z miesem mielonym ,troche ostrej pasty pomidorowej ,cebulki a na talerzu doklada sie jogurt z czosnkiem

tu przyklad ale zaczyna sie faktycznie od tluszczowego menu :) 1 tydzień: I posiłek Pieczona pierś z kurczaka 75g Brokuły 100g Masło bez dodatków 1/12 kostki (17g) II posiłek Pieczona pierś z kurczaka 75g Brokuły 100g Masło bez dodatków 1/12 kostki (17g) III posiłek Pieczona pierś z kurczaka 75g Kalafior 100g Masło bez dodatków 1/12 kostki (17g) [...]

[...] a im mniej jem tym mam mniej mleka, więc klapa. Nie mogę być głodna bo muszę non stop pić herbatki pobudzające laktacje. Dieta planowana: 5-7 rano śniadanie – jogurt naturalny (czy może być duży?) z kromką – dwoma razowego chleba. W każdym razie nabiał, może być chudy ser (jaka ilość), serek waniliowy, itd. Lub kanapka z [...]

Dziękuje wielkie, dziś otwieram dziennik. @tiktakus Wszystko normalnie wrzucam(na samym dole mleko,twaróg,jogurt) do jakiegoś wysokiego naczynia, następnie mikserem z końcówka z nożykami(nie mam blendera), to do momentu uzyskania jednolitej konsystencji i do jakiegoś bidonu czy coś. @s.m.p.a Dla mnie koktajl ciekawszy bo nikt nie będzie widział [...]

dziku05 dzis nic nie dodalem i w smaku byl ok.przyzwyczailem sie juz a po za tym slodki jest sos ktorym polewam(banan+jogurt/kefir) moza dodac 1-2tabsy slodzika do masy wtedy jest slodka lub wkoic/zetrzec owoc

musli + jogurt ciasteczko, kawałek czekoladki + kawka z mleczkiem najwyższa pora odpocząć od rygorystycznego CKD i nabrać siły na kolejny tydzień walki carb up i tyle! lubię ten dzień

ryż, jogurt, jajecznica Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-03-17 06:56:58

Ta woda to już znana jest U mnie w sql ponoć kiedyś nią zalewali kawy Ja zaraz uszykuję twaróg, jakieś musli i jogurt naturalny Masa musi być, a jak

Poszło o 15.00 140g ryżu, białko, jogurt, kakao. Zaraz na trening

[...] u mnie w mieście jest wszędzie: W Billi (supermarket), Real (no comment ) no i jeszcze w delikatesach. On kosztuje jakieś 6zł a jak go zjem to się naprawdę najadam Edit Ten jogurt ma mega duże kawałki owoców i to jest w nim fajne :p Smaki to z tego co pamiętam : Wiśnia; jabłko; brzoskwinia Zmieniony przez - Kanne w dniu 2009-04-09 22:03:10

Na moje to tam jogurt jest, a nie szynka Piwo popijam, o jedzeniu się za chwilę pomyśli, bo łeb coś boli Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-04-18 19:16:26

Przed treningiem banan + jogurt naturalny + owsiane + słonecznik

owsiane + WPC + mleko + jogurt naturalny + siemie + orzeszki ziemne + łyżka miodu