jogger

w fitness'ie sa praktycy :) jogger mastah stosuje HIIT

wiec jutro rano zakupie odżywke białkowa /ZAPROPONOWALEM CI ODZYWKE BO TO NAJLATWIEJSZY SPOSOB NA ZAPEWNIENIE BIALKA W DIECE. JEDNAK MOZESZ SPOKOJNIE TO OSIAGNAC POPRZEZ ODPOWIEDNIA DIETE. Jeszcze tylko doradź mi ile powinnam tych węglowodanów spożyć po treningu i czy muszą być złożone czy proste. /PROSTE BEZPOSREDNIO PO TRENINGU, ZLOZONE POZNIEJ [...]

Dzięki Jogger.

A ja powiem tak .... dieta kopenhaska, podobnie jak cały szereg innych diet. ćwiczeń i innych sposobów to jedno z narzędzi w dostępnym arsenale środków na drodze do utraty tłuszczu. Jedyny problem to stosować właściwą broń z arsenału do obranego celu - nie strzelać z armat do mrówki i nie rzucać papierkami w słonia Tak czy inaczej, absolutnie [...]

Arnie podobno z wiadrem na trening chodził, bo bez bełta się nie obyło. Jogger kiedyś wspominał coś ;-)

http://input.jogger.pl/2007/09/18/jezeli-zbyt-szybko-dochodzisz/

[...] prawidlowo wykonany amplituda i szybkosc wibracji w czasie zabiegu musi byc stale optymalnie dopasowana do stopnia napiecia miesnia i powstajacych w nich zmain. Jak juz jogger wspomnial aparaty te dzialaja tylko na tluszcz podskorny , ale ich prawdziwy cel nie jest po to aby schudnac lub zlikwidowac cellulit tylko do usuniecia napiecia [...]

Dziekuje za odpowiedz. Najpierw do Joggera: wiesz, ucieszylam sie, gdy zobaczylam w mojej skrzynce pocztowej, ze odpisales (w koncu dlugo juz w tej dziedzinie siedzisz i wiesz co i jak) ale: Jogger, bardzo mi przykro, ostatnio zauwazylam, ze Ty straszliwie monotematyczny jestes, przemycasz te swoja diete hormonalna (nie mowie, ze nie dziala, [...]

Cieszę się, że się zrozumiałyśmy. >niestety pisze prace naukowa, ktora zmusza mnie do siedzenia przy buirku wiekszosc dnia Niestety jedziemy na tym samym wózku. Ja wierzę w naprzemienne prysznice, masaże rękawicą, kremy antycellulit i rozciąganie. Jeśli to Ci nie pomaga, to rzeczywiście jest to kwestia hormownów i jedyne co można polecić, to [...]

Dzieki Jogger, przekonales mnie, zeby ten masaz stosowac PO aerobach. trning przedluzy mi sie wtedy znacznie... co rano na czczo mmoze byc nieco klopotliwe.... O tym, czy swiczyc na czczo naczytalam sie wiele, i w zasadzie wniosek tylko taki, ze ile osob sie wypowiada, tyle ugruntowan ich opinii za i przeciw.... Co Ty o tym myslisz.... Bo w [...]

jeszcze jedno... jak tutaj Jogger jeszcze raz zajrzy... chodzi o moje glowne pytanie, zawarte w pierwszym poscie tego watku: co z pogorszeniem stanu skory przez masaz... czy wiesz cos na ten temat? Podobno przy stosowaniu Cellesse natsepuje ten sam efekt... a nastepnie skora wraca do normy, moze byc, ze mi smiecie z organizmu przez taki masaz [...]

Warto się przyjrzeć jak pryska mały Fox 5.3 cone a słynny Udap jogger fogger.Może wiatr był silniejszy przy Udapie ale odnoszę wrażenie że chmurka Foxa była lepsza...88-O

jogger to strasznie ciekawe co mowisz teraz to juz tylko na lato czekam... a jak ktos mi bezdie mowil ze jestem amoralna to powywlekam zalecenia lekarskie dio opalania sie topless ------------------------- TEXT TYGODNIA: Zacząłem dzisiaj poważnie ćwiczyć i już mam tego dość. Mdłej mieszaniny w postaci suplementów, treningu i poważnej ilości [...]

Jogger, zupełnie się z Tobą nie zgadzam... Szkodliwy wpływ opalania na skórę to sprawa udowodniona już dość dawno i nie bez przyczyny większość szanujących się firm kosmetycznych dodaje do kremów na dzień filtry anty UVB i UVA. Pozatym witamina D jest syntetyzowana w wystarczających ilościach nawet w pochmurne dni, bez potrzeby smażenia się na [...]

Jogger: Teoria bardzo interesująca. Zastanawiająca jest jeszcze inna rzecz - układ samica dominująca - samice podporządkowane nie zakłada autodestrucji tych drugich (mają służyć stadu a nie umierać). W ludzkim wydaniu anoreksja często kończy sie pozbawieniem instynktu samozachowaczego ze skutkiem letalnym. He, he feministki pewnie rozdziobią cię [...]

Dopiero teraz tu trafiłam :) a koncepcja jest bardzo ciekawa i imho może stanowić wyjaśnienie dla wielu przypadków tej choroby... > Jogger czy uwazasz ze wtórny brak miesiaczki oznacza ze kobieta przestaje byc kobieta??? troche to szowinistyczne Nie uważam, by było to szowinistyczne podejście. Taka może być podświadoma ocena kobiety, której [...]

[...] dziennie, ja biore 4) : ww:1,6 f:0 , P:7,2.:) N moze przesadzilam z ta iloscia wegli ale naprawde pilnuje zeby nie było wiecej niz 30 gram dziennie. :) A co do kolagenu to jogger polecał przy treningach w ktrych zdazaja sie kontuzje a w moim wykonaniu neistety aikido do takowych nalezy:) Poza tym siada mi kolano, wiec chce przyspieszyc proces [...]

jogger jesteś niezawodny w dobrych radach

jogger - dzięki

No tu sie musze z Toba zgodzic Jogger Magdalena Lipinska