jem nie jem

7,8 na 100 gram, nie jem glutenu tak jak zalecilas ze wzgledu na PCOS (a kosztowało 190 zl!) masakra

d0l4r99 dokładnie tak samo jak ja. Temperatura wczoraj 39,4 dziś 39.0. Boli mnie gardło i łeb najlepsze jest to że nie jem praktycznie nic od dwóch dni. Waga z 86,2kg spadła mi na 84,8....

[...] białka gitara %-) Mniej masła wyjdzie jak mniej chleba, to dobije tłuszcze orzechami włoskimi... Aż wstyd, bo w ogródku mam drzewo orzechów włoskich @@-), a w ogóle ich nie jem, bo mi się łupać nie chce... Wystarczy poćwiczyć, a apetyt wzrośnie i do 1700 dobiję :) Poza tym pokroiłam sobie marchew w plastry. Myślę "do roboty będę miała" i [...]

[...] pytanie co do witamin, w tym vitalmaxie w ogólnym zestawieniu mam prawie wszystkie ponad normę mangan ponad 500%, b6 ponad 300%, a jeszcze do tego biorę po jednej tabletce witamin rano, a w tym programie nie mam pododawanych warzyw, których też trochę jem, nie zaszkodzi mi taka ilość witamin? Zmieniony przez - Qcu123 w dniu 2011-05-02 09:57:54

Mogą ryć beret Ja mam zryty beret a nie jem aktualnie spalaczy Do autora tematu: 1. Ester nie jest lepszy od jabłczanu, a te oba nie są lepsze od mono. Nie ma wielu "niezależnych" badań które by potwierdzały wyższość tych form kreatyn. Mono działa, działało i działać będzie. 2. Większość substancji w stackach kreatynowych nie ma [...]

[...] zaskakująco łatwo}:-( 3. wyciskanie sztangielek na klatkę skos góra 8/8/8/9 x 10 4. wiosłowanie sztangą w opadzie 20/22,5/25/27,5 x 10 właśnie mija tydzień od kiedy nie jem białego sera, tyle się naczytałam, że to on może powodować problemy z brzuchem:-( że postanowiłam spróbować, czy nie codzienne porcje serka wiejskiego sa przyczyna nie [...]

[...] . wiesz, z tą miską to łatwo Ci jest powiedzieć, staram się jak mogę, no ale kuka mać ja zawsze byłem żarłokiem i zawsze strasznie lubiłem jeść i tak jest dobrze bo nie jem żadnych śmieci już, wcale, mięso, mięso, mięso, nabiał, ryby, nabiał, mięso chleb tylko żytni, ziemniak tylko suchy, ryż .... Nie ważyłem się bardzo dawno, w lustrze [...]

ja teraz nie jem nic rafal nawet jak bialko przepijam to moze ze 2 razy dziennie do masla orzechowego... ale plan mam juz nakreslony praktycznie na caly rok nastepny <sesese>

... poddaje się nie mam pojęcia o co chodzi z tym dziennikiem mam napisac jak jem ? co jem itp

Dzienki Panowie za odpowiedzi mam jeszcze 1. Nie jem wogule śniadani i wogule w ciągu dnia jem bardzo mało potrzebuje coś na poprawienie apetytu jakąś odżywkę czy coś byle by nie steryd ? 2. Czy kupić L-glutamine mam obecnie kreatyne matrixa i d-ribouse i nie wiem czy L-glutamine też kupić bo niekturzy muwia ze taka mieszanka jest dobra ? I co to [...]

ja dostane dowod i tez oddam a co ! a potem czekolady oddam dla kolegi bo nie jem;d

ja juz nie jem slodyczy opona mi sie robi ja chce miec wkoncu lape z 38 ****a;d

nie jem 3 tyg gainera ;p

Anister, to zwlaszcza na nogi cwiczenia ;-) Oni tak sie patyczkuja z tymi girami, jakby od razu kolana mieli zepsuc 5 przysiadami %-) Sheep, dla mnie tylko drum/semolina %-) Wiem, ze neizdrowo, ale nie jem tego kazdego dnia

my nadal pieczemy rozne chleby i bulki, tylko ze nie jem

ja dlatego jakoś nie jem czeresni bo owoce z nabiałem jakoś mi w misce się układają :>

Kury juz nie jem wlasnie z tego wzgledu ;-) To samo z indykiem.... Ryba tylko na kolacje... U mnie podstawa to baran, wol i swinia, no i podroby od czasu do czasu :-) Tez moge spokojnie zjesc 250 g miesa na jeden posilek

omega by sie przydała...bo rybek mało, prawie nic ostatnio nie jem

Kajtek, to super. Ja kiedyś wierzyłam, że jogurciki pomagają! Co za d****izm, nie jem od roku jogurtów żadnych i jest o 180 stopni lepiej.

u mnie najbardziej się dziwią jak mówię, że nie jem cukru. Przecież ona taki potrzebny nam jest \-)