jem nie jem

Ja tez zmianowo wiec mowie ze moze zobacze jeszcze ale silowni mam powoli dosyc i tak nie wygladam na ćwiczącego w sw tak samo bedzie tylko w razie wu bede zabijaka... Jedynie kiedy widac ze cos cwicze to jak jem syf i jestem na masie

No dla mnie lezenie w hotelu i zarcie bufetu all inclusive odpada. Ja jak gdzies lece to wynajmuje auto, jezdze zwiedzam. Codziennie jem gdzie indziej. Jak mieszkalem na Cyprze i widzialem te tepe dzidy z UK przyjezdzaja i 2tyg nie wychodza z hotelu. Zalosne w uj

jaa schabowego Tanq jem z kurczaka a nie schaba xD

mi dmucha wentylator prosto na jaja by sie nie pociły jak jem ponczki xD a ty yebaj w upale i duchocie duszno jak ciul %-) a ja urlop do konca tygodnia nogi na biurku i ponczki przed ryjem %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-07-24 10:30:36

dokladnie, wstalem niedawno jem pije kawe, do fryzjera i na silownie plegar doj**ac%-) Chyba.gnaty a nie.plegar a, buty hoyowe szczerze.xD

prawe ucho masz wyzej niz lewe%-) zdjc z bliska zrobione to sie wydaje duzy XD nie no gen ma dobry, jak zre tak jak pisze Raz jem tak.raz tak.xD

Na 2018 to uja j**niesz, formy nie robi sie w 10 miesiecy Ja.moge jak cwicze jem za dwóch Ale taka.decyzja.zapasc moze dopiero w pazdzierniku

[...] i mu podaje Na przetwe schodzi sie troche przed 10 i przerwa trwa tak do 10:30 podobno do jedzenia byla zupa barakowa/ barszcz.ukrainski cos takiego nawet smaczna Tera se poszedlem do szatni jem bulki xD Bro ty masz 4600 na rękę ? Miales tą umowe pokazac :) Nowe buty robocze uwieraja jak hoy Zmieniony przez - TanQer w dniu 2017-09-19 10:22:38

Probna na 3 Kurfa pobudka 4:45 zyc nie umierac ciekawe jak bedzie z tymi plecami dzis oj ciężko ciężko wracam jem i kurfa ide w kkme na 2/3h

ty jako amator mozesz sobie pozwolic ale mi nie wypada :"P No tak przeciez noe.cwicze wiec po hoy pisze co jem xD Dzisiaj fiesta.na wweselu hehe.ale srake mam

Jak za 200zl 5kg miesa nie kupujesz to mysl lepiej o tych sobotach %-) No mysle ze po 1 zmianach bede chodzil moze.tez po drugich zibsczyny Najpierw musze wrocic dp.rutyny zwiazanej z silownia i jedzeniem bo.jem zdrowo ale malo... zero apetytu... potem ogarnac.jak sie zabrac za nauke do matury

ja jak jem to musi byc z 200g kurczaka jak nic do ryzu nie jestme chinczyk by sam ryz jesc przeciez xD

Pof dzis pizza oyebana I.tera.W luslu kupilem czipsy lody batony piwo i jutro juz slodycze.ofd 1/2 dni w tygodniu taki syf.w week.jem Wydaje mi sie ze chudne a troche.nie chce.chcialem wage trzymac rekomp Zmieniony przez - TanQer w dniu 2017-10-28 19:57:13

No nie wszyscy sa plackami Aleee popaczmy np na naszeo Pawla "dietetyk" " trener " ... prosze Cie... Po st aram sie robi papiery po nowgym roku zeby chociaz se dorabiac w taki sposob. Tylko.trzeba troche wiecej jesc bo ostatnio to malo jem wgll.. I wiecej kiesa.bo.ostatnio to wgl

swoja droga w takiej pizzy nie ma duzo cukru wegli sporo ale cukru malutko tak samo burgery xD a w słodyczach co ja jem to sam cukier hehe xD

Pof po to ze ziomek z niemiec wraca cwiczy.5x w tyfodniu je w hoy supli I rok go nie.widzialem ostatnio w tamtego sylwka w zakopanem wygladalem lepiej jak.ceiczylem xd, teraz.szczyrk aiec spinam dupe jem co raz wiecej I czysto

ja jem dziennie zeby nie sklamac tak z 500-700 kalorii, waga 90.6 miesiac temu 96

Elo od wczoraj jem juz normalnie mozna powiedziec ze duzo a nie 700kcal dziennie xteraz tak z 2000-2500 xd

Przej**ane bez auta tak jak teraz nocki wyrabiamy norme 4-5 godziny i do domu a dzisiaj to w 3 gosziny jem prysznic i do domu nie mam zadnego autobusu, dobrze ze podwoza ale raz musialem z buta isc xd

w robocie jem bułka ciemna z jakimis tam słonecznikami itp na to kurak z grilla i ogorek pomidor kazdy mi zazdrosci i komentuje xD nie poprostu non stop jest tłuste i samzone plus pewnie oliwa w domu do tego to za tłusto tak jesc Ja tez biore obiad to woow a ekipa zamawia kebaby pizze albo ida budynek obok do knajpy. Tluste tlustym a jak ludzie na [...]