Ankieta jest podana nad tematem, wypełniałem z formularza. Jakaś konkretna profilaktyka przy trenie na masie? Głównie, żeby apetyt nie siadł Stary jestem i niedowidzwe ;-) Jelita jak Lodzianin pisze, bardzo wazne spozywac dobre tluszcze i nie jesc syfu bo lipidy dostaja szybko po doopie na trenie.
[...] ja tez tak mialem i inni z forum rowniez. Ta babke zalewasz lyzeczke ciepla woda i czekasz z 15 min az napuchnie troche. Pijesz to rano na czczo i wieczorem po ostatnim posilku. Tak z 10 dni styka. Pierwsze podejscie to lepiej przy wolnym dniu. Ja bylem w kiblu z 10 razy, nie ze sraczka, ale jednak cisnie %-) Bardzo to fajnie czysci jelita.
Wiele osób oskarża środki słodzące o wywoływanie wszelakich chorób. Czytając strony internetowe i oglądając filmy na YouTube, można dojść do wniosku, iż nieznane organizacje czyhają na zdrowie ludzi i zwyczajnie chcą nas otruć. Nie tak prędko... Czy sukraloza zawiera chlorowane węglowodory? Chlorowane węglowodory zawierają ziarna kawy! Sukraloza [...]
[...] to daje do myślenia. Naltrexon faktycznie wykazuje pewne działanie w leczeniu nieswoistego zapalenia jelit (jest to np. choroba Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego). Najprawdopodobniej wywiera wpływ przeciwzapalny poprzez receptory TLR4. Ekspresję receptorów TLR wykazano na komórkach układu odpornościowego (makrofagi, [...]
W ostatnim czasie modne jest szukanie zagrożeń żywieniowych. Piętnuje się pszenicę, słodziki, cukier i niezmiennie, wiele pokarmów pochodzenia zwierzęcego (nabiał, mięso, mleko itd.). Nie twierdzę, iż jest to w każdym przypadku bezzasadne, jednak wielu autorów książek zbija majątek na straszeniu ludzi np. pszenicą. Ile potrzeba, by się zatruć? [...]
Scitec G-Bomb matrix L-Glutaminy bym dorzuucil na jelita i ogolnie na uklad odpornosciowy i zmeczenie organizmu twoim brakiem snu itd... Ja zawsze biore 1 dawke przed snem w ostatnim miesiacu ciezkich treningow przed zawodami. Albo polowe dawki 5g z bcaa + kreatyna przed treningiem + polowe dawki 5g zaraz po treningu razem z 100g Scitek Jumbo [...]
https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dzień 24, 25 Wczoraj zakończyłem eksperyment z dietą niskotiolową. Poza tym, że jelita się uspokoiły to trudno coś więcej powiedzieć - to akurat mogło być spowodowane ograniczonym spożyciem błonnika wynikającym z wycięcia strączków oraz mniejszą ilością owoców z powodu kontroli kalorii. Dodatkowo była infekcja, [...]
w jego przypadku wazniejsze jest to, aby bialko mialo jak najmniej laktozy, wtedy zoladek i jelita beda wdzieczne, jak i bedzie mozna z powodzeniem wykorzystwac tego typu zywieniowe wsparcie
[...] odreagować, więc pewnie wpadnie parę piwek nie wykluczam. W tygodniu miska czysta :-) Zamówiłem nowe sosy zero kcal, ale chyba mi nie podchodzą, tzn może i MI smakują, ale jelita chyba ich nie trawią. Muszę jeszcze poeksperymentować, wrzucę w poniedziałek do omleta, zobaczę jak zareaguję. Dzisiaj domowy obiadek ! [...]
Ale ty masz problem z żołądkiem czy wątrobą? Nie bardzo rozumiem tego co piszesz Jeżeli chodzi o wątrobę to ona by takich objawów nie dawała Problem to żołądek / jelita Symbiotyk to na pewno co musisz łykać , i dużo warzyw Jeżeli chodzi o ostropest bardzo dobry produkt dostępny bez recepty, wiele ludzi go niedocenia 3 x dziennie mała łyżeczka [...]
[...] seks, ale i inne kwestie też są niezwykle ważne. Dobra, wracam do całek, bo nie zdam sesji }:-(( Zmieniony przez - SzK w dniu 2019-01-11 22:25:31 chrapanie to często-gęsto jelita serio pomaga odstawienie chleba i nie picie browarów i może jeszcze chuyowej jakości nabiał bardzo duuuużo zalezy od odżywiania, serio więcej niż nam się wydaje [...]
Poczytaj :-) w necie jest tego sporo a jelita to faktycznie możesz mieć w kiepskim stanie bo już nawet dwutygodniowa kuracja antybiotykowa powoduje uszczuplenie dobrej flory bakteryjnej.
Bagado bez obrazy ale Twoja dieta jest idealna na jeszcze większe zajechanie jelit a nie na ich regenerację. Paleo wyklucza zboża ponieważ one podrażniają jelita a u Ciebie są ona prawie w każdym posiłku i to same pełnoziarniste. Paleo bazuje głównie na tłustych mięsach, rybach, jajach, warzywach, owocach oraz orzechach i nasionach jeśli nie [...]
Czesc, potrzebuje pomocy. Moje zerowe zapotrzebowanie to: 3300 kcal, wcinam 3600 na masie i uszkodzilem chyba wczesniej nadmiernymi kaloriami, imprezami i uzywkami cos jelita. Mianowicie, 15-30minut po spozyciu kazdego posilku, lece do WC, mam tez spore gazy. Lekarz do mnie z tekstem bez badan do mnie z tekstem ze to Jelito drazliwe i mi przepisal [...]
[...] wymienione suple i metody będą tylko chronić Cię przed infekcjami a więc będą tymczasowo zastępować układ odpornościowy a jak zaprzestaniesz stosowania to wrócisz do pierwotnego stanu. Odporność zależna jest od stanu jelit tak jak wspomniał TomQ-MAG, flora bakteryjna pewnie jest wyniszczona przez antybiotyki, odbuduj jelita a osiągniesz efekt.
[...] zawarty w witaminie E gamma-tokotrienol posiada właściwości hamujące wzrost komórek rakowych. Jego działanie sprawdza się również w przeciwdziałaniu rozwojowi raka piersi, jelita grubego, wątroby i żołądka. Witamina E a udar mózgu Witamina E posiada również znaczenie w zapobieganiu chorobom serca, jak i mózgu, ze względu na właściwości [...]