[...] po wiosennym okresie startowym. Oznacza to zejście z ciężarow, praktycznie zero diety i suplementacji. Jem co chce i ile mam ochote,głównie po to by odpoczela głową,ale i jelita ;) Plan jest taki,że w drugiej połowie sierpnia zacznę budować wagę i siłę,by szczyt formy osiągnąć na grudzień. Ważę teraz ok 148-149kg,na grudzień chciałbym w [...]
[...] Dodatkowo laktoza zawarta w mleku jest dodatkowym cukrem w naszej diecie. Kolejnym składnikiem o wysoko uczulającym działaniu jest kazeina, która nie tylko obciąża jelita, lecz zdaniem wielu lekarzy może przyczyniać się do chorób i wzmagać nadwrażliwość na inne składniki m.in. gluten. Co więcej, dieta bogata w nabiał może zwiększać [...]
Odporność to jelita, a nie vitamina c czy inne witaminy. Jeśli ktoś zachoruje, należy rozróżnić co się dzieje, vir przeziębienia czy np bakteria. Zależy też od kwestii indywidualnych jaki organizm na co lepiej/gorzej zareaguje, nie wszyscy np na grypie mają gorączkę czy też łamie ich w kościach. Jeśli gorączka +38 powinna wjechać Pyralgina żeby ją [...]
Również obstawiałbym jelita. Miałem/mam podobnie. Brzuch wydęty do tego stopnia, i jakiś "nacisk" od środka że podejrzewałem przepuklinę. Na USG umówiony jestem za 2 tygodnie i do tego czasu zacząłem się przyglądać diecie. Miesiąc temu zwiększyłem porcję porannej owsianki(ponad 100g) i od tamtej pory pamiętam dziwne kłopoty się zaczęły z [...]
[...] przestawił wagę z twardych kafelków łazienkowych na wykładzinę w przedpokoju I tym oto magicznym sposobem zniknęło mu prawie 6 kilo nadwagi. Z pomiarami Również tutaj fajnie Jeżeli uda nam się zaliczyć poranną toaletę, wtedy brzuch mamy pusty, jelita w miarę opróżnione i pomiar wtedy też będzie bardziej zbliżony do tego obiektywnego, właściwego
[...] nie bedziesz mial za bardzo z czego ciac, to ze nie jestes glodny o niczym nie swiadczy, takei 3000 kcal to tez nie jeste nie wiadomo jak duzo, czasem trwa kilka dni by jelita sie przyzwyczaily, poza tym to tez kwestia doboru produktow, by byly wysokiej smakowitosci ale mialy nizszy poziom sytosci, wcale nie takie trudne, ale ok, piszesz ze [...]
[...] to fikcja. Odnośnie drugiej wypowiedzi to radzę się douczyć. Stwierdzenie że rak nie ma nic wspólnego z genetyką jest na poziomie kreta. O zwiększonym ryzyku zapadalności na raka jelita grubego w rodzinie pewnie szanowny pan hipnoterapeuta też nie słyszał? Reszty nawet nie komentuje bo jak czytam te brednie to mam ochotę zwymiotować. Pozdrawiam
Dzięki Wam wszystkim za wpisy, po sogaczu, komu weszło. Do Was również w miarę możliwości będę wpadał, kto prowadzi ;-) Co fo niskich powt- fajnie, mozna na nich zbudowac mase. Wazne zebys nie probowal bic rekordow co tydzien :D poza tym masz regresy, wiec powinno byc dobrze Póki idzie lekko, to dokładam z treningu na trening. Wiadomo, że to nie [...]
[...] No właśnie. Węglowodanami da się przejeść błyskawicznie, a energię pozyskasz z nich ze sprawnością sięgającą 99%. Tłuszcz można wchłonąć tylko na krótkim odcinku jelita i trochę to trwa. A karawana jedzie dalej. W związku z tym sporo niestrawionego tłuszczu może trafić do odchodów. Piszą o tym dietetycy ogarnięci. Można czytać. :-) [...]
Przy zespole jelita drażliwego (i ogólnie przy problemach z układem trawiennym) mogą pojawić się problemy z wypadaniem włosów. Dużo ssri też niestety ma takie skutki uboczne, choć teoretycznie paroksetyna nie należy do tej grupy. Ale jak to z lekami, każdy organizm inaczej na niego odpowiada. Skonsultuj to z Twoim gastroenterologiem. Zmieniony [...]
[...] mięso na zimno, to możesz strawić to połowicznie i nie skorzystać po prostu z wszystkich możliwych wartości odżywczych tego jedzenia. Zwyczajnie przez Ciebie "przeleci" a w jelitach takie niedotrawione jedzenie może dodatkowo być pożywką dla szkodliwych mikroorganizmów, powodować wzdęcia i inne problemy. Dodatkowo, z biegiem czasu, można w [...]
[...] oraz duże ilości wypijanej kawy, herbaty i soków owocowych, szczególnie grejpfrutowego. Dolegliwość ta jest także częściej spotykana u palaczy. Gazy mogą też gromadzić się w jelitach Wtedy najczęściej doświadczamy charakterystycznego uczucia wzdęcia brzucha. Problem może być nie tylko dokuczliwy, ale też bolesny. Jedną z przyczyn kumulowania [...]
[...] tez w roslinach straczkowych) wzdeciogenne. tzn. ludzki układ trawienny nie wytwarza enzymow odpowiedzialnych za ich trawienie. efektem tego jest przedostawanie sie do jelita grubego niestrawionych weglowodanow, ktore wymienilem, tam zajmuja sie nimi bakterie gnilne i fekalne ( ich namnazanie sie na takiej pozywce powoduje reakcje [...]
[...] ponoc orientuje sie do jak dzuego katabolicznego rozpadu bialek doszlo i odpowioada produkcja (nadpr) hgh. problem polega na tym ze forma podania doustna przechodzi przez jelita do zyly wrotnej wraz z krwia i dociera do watroby. nie ma zadnej gwarancji ( sprawdzone) ze watroba pusci do krwioobiegu ar ornit w tej samej postaci co ja otrzymala. [...]
[...] pokarmem, ktory akurat zjadles, czyli platki owsiane czy moze kal powstaly z strawienia pokarmu dzien wczesniej. To dosc istotne. Platki owsiane moga sciagnac wode do jelita grubego podobnie jak cukry proste, glukoza czy fruktoza. Nie ma w tym nic nadzwyczajnego, gorzej jezeli beda to niestrawione platki owsiane. Wtedy mozesz miec problem.
nie powiedzial jaki rodzaj refluksu...po prostu powiedzial że zaburzenia czynnościowe czyli refluks i zespol jelita drażliwego... i tyle w sumie.. najgorsze jest że bylem juz u kilku gastrologow, zrobilem 2 razy gastroskopie (ale to zanim jeszcze odczuwalem zgage - wtedy mialem inne dolegliwosci typu biegunki itp ktorych teraz nie mam) , [...]
[...] ze snem po oxandrolonie nie występują, krew jasnego koloru w kale może oznaczań wiele schorzeń w tym CU, jak krew jest jasna to krwawi, prawdobodobniie końcowa część jelita czym to jest spowodowana czy rzekomym oxandrolonem, czy inną przyczyną nie wiem. Jak czujesz ból stawów i masz podbite ciśnienie , będzie tam prawdopodobnie winko, [...]