jelita

Ile maksymalnie można brać to jelita powiedzą :) Jak się weźmie za dużo to po prostu skończy się to wycieczką do WC :)

Ile maksymalnie można brać to jelita powiedzą :) Jak się weźmie za dużo to po prostu skończy się to wycieczką do WC :) Ale żeś temat wygrzebał? Górnik z Ciebie dobry. ;-) Ile brać wit C na raz? MZ 200mg bo tyle organizm jest w stanie przyswoić jednorazowo. Jak weźmiesz dawkę 10x większą to jakieś 80% pójdzie w sedes. No ale kto bogatemu zabroni. [...]

zdjęcie stare 13 kg lat temu, też myślę o tym że po prostu wykorzystałem swój limit jakie dają mi te jelita między innymi dlatego wszedłem na bombę. Przed cyklem było podobnie nic się nie zmieniło ciekawym zjawiskiem też jest u mnie że problemy są największe w pierwszej części dnia. dokończę tą masówkę na mniejsze ilości kcal żeby organizm się [...]

[...] drugim, który raczej większych pozytywów za sobą nie wnosi, a wręcz przeciwnie. Ograniczacie wchłanianie witamin i minerałów, stosując regularnie podrażniacie mimo wszystko jelita. Te bum na zdrowe właściwości błonnika (właśnie nierozpuszczalnego, ale po co mówić) to wziął się bardziej z reklam, typu ciasteczka lu go - 10 g błonnika w porcji - [...]

[...] do glukozy) jest taki, że dla naszego organizmu jest cukier "obcym" i nie bardzo potrafimy go skutecznie metabolizować, dlatego część niestrawionego cukru dostaje się do jelita grubego, gdzie jest pożywką dla bakterii "gnilnych", co znów promuje dysbiozę. Wracając do owoców. Świeże... nie są jakoś szczególnie bogate w witaminy - w porównaniu [...]

[...] taksonomicznego jest ostatecznie niekorzystna dla zdrowia. A niestety w taki sposób działa w dużej mierze fruktoza... Promuje wzrost bakterii "gnilnych" z dolnych odcinków jelita, które w wyniku rozrostu migrują do wyższych partii zaburzając prawidłowe procesy trawienne. Jeśli chodzi o owoce, to korzystny wpływ na florę był zapewne efektem [...]

Zdecydowanie mi lekarz zepsuł żołądek IPP i teraz leczę się octem jabłkowym i mam zakwaszony żołądek ok teraz. Mam też enzymy kreon 25000 od jelita i trzustki - jest rewelacja w porównaniu do tego co była. Jajka się właśnie ok czuje. Np wczoraj jadłem żurek własnej roboty z na zakwasie chlebowym i prawie się rzygałem / było mi bardzo źle. Więc [...]

tak, teraz od poniedziałku jest 500kcal wiecej, doszło 2kg a efektów nie ma ani pozytywnych ani negatywnych. Gdzie te 2kg się mogło zgromadzić? jelita, woda , glikogen na drugi dzień może się okazać że już jest np. jeden na plusie ;-)

mam przewlekłe zapalenie żołądka i delikatne jelita więc albo chodzę wzdęty, albo nie mogę odejść od tronu, mogę jeść: ryż, chude mięso ale nie za dużo, kotlety sojowe też nie powodują u mnie żadnych nieprzyjemności. i nie wiem co jeszcze... wiem, że owoców moża nie mogę ruszać,

[...] A u osób z z rewolucjami to wszystko zależy od przyczyny. Jeśli problemem były zbyt duże ilości jednorazowego spożycia, to tak. Jeśli jest to efekt np. kolonizacji odcinka jelita za zastawką Bauhina przez bakterie niższych odcinków jak Bifidobacterium to nie bałdzo tutaj pomoże "adaptacja". Tylko, że w takim wypadku osoba taka będzie miała [...]

[...] rodzaj alkoholu jest lepszy od drugiego podczas diety np. wino vs wódka. Jednak prawda jest taka że każdy rodzaj trunku podąża jednym szlakiem - z żółądku przedostaje się do jelita cienkiego, a następnie do krwiobiegu. Różnica między 100 ml wina a 100 wódki tkwi tylko w ilości alkoholu oraz kalorii na 100 ml produktu. Co ciekawe wiele osób po [...]

[...] rodzaj alkoholu jest lepszy od drugiego podczas diety np. wino vs wódka. Jednak prawda jest taka że każdy rodzaj trunku podąża jednym szlakiem - z żółądku przedostaje się do jelita cienkiego, a następnie do krwiobiegu. Różnica między 100 ml wina a 100 wódki tkwi tylko w ilości alkoholu oraz kalorii na 100 ml produktu. Co ciekawe wiele osób po [...]

Jak chcesz oczyscić jelita to chyba by trzeba przestać jeść i zrobić sobie taką głdówkę na samych koktajlach i sokach.

[...] Wśród działań niepożądanych wyróżnić można: - zaburzenia żołądkowo-jelitowe, zapalenie języka i jamy ustnej, owrzodzenie przełyku, trudności w przełykaniu, zapalenie jelita, zmiany zapalne okolic odbytu, wysypka, świąd, pokrzywka, rumień wielopostaciowy, zespół Stevensa i Johnsona, martwica toksyczna rozpływna naskórka, nadkażenia [...]

Każdy tak ma że po jedzeniu wywala wnętrzności, gdzieś to jedzenie się musi pomieścić, rozpycha jelita, żołądek. Wina moze być słabej ściany przedniej brzucha.

[...] kilka antybiotyków w ciągu roku? Przecież to właśnie antybiotyki niszczą naszą florę jelitową i przyczyniają się do przepuszczalności jelit. Oczywiście, drożdżaki bytują w jelitach każdego człowieka i jeśli flora jelitowa nie jest zaburzona to nie przedostają się one poza jelita. Większość mężczyzn z zapaleniem prostaty nabawiło się tego [...]

[...] utrzymywanie się stanu zapalnego, a to jest linia prosta do innych chorób. Jeśli chodzi o układ trawienny, tutaj najbardziej dostają po dupie, a jednocześnie są winowajcą - jelita. Możesz latami nie mieć jawny objawów ze strony przewodu pokarmowego, aż w pewnym momencie coś sypnie i później tak łatwo ich się nie ogarnie. Jak wyżej wspomniano, [...]

O jelita musisz zadbać

Ankieta jest podana nad tematem, wypełniałem z formularza. Jakaś konkretna profilaktyka przy trenie na masie? Głównie, żeby apetyt nie siadł Stary jestem i niedowidzwe ;-) Jelita jak Lodzianin pisze, bardzo wazne spozywac dobre tluszcze i nie jesc syfu bo lipidy dostaja szybko po doopie na trenie.

na początku szybko schodzi, bo przy zmianie trybu życia i odżywiania oczyszczają się jelita i schodzi woda z organizmu, tym bardziej że Twoja waga jest dosyć spora, zaraz się unormuje spokojnie i będzie już szło powoli :-)