jelita

[...] skłony tułowia na maszynie : 20 x obc. nr 3 / 20 x obc nr 3 / 15 x obc nr 4 / 15 x obc nr 4 7. unoszenie nog lezac : 20 x / 20 x / 20 x na koniec zrobilam 10 mintu wchodzenia pod gore i potem kilka ( tj. 5 ) interwałow z tempa 8 na 14 . 30 sek / 1,5 min. ale potem moje jelita juz zaczely sie niecierpliwic i musialam uciekac na sygnale do domu

Ojej jak miło . Powiem szczerze, że na takiej misce się czuje OK. Brzuch co prawda wzdęty ale to przez @ . Ale jelita sie uspokoily i to przelewanie w brzuchu ustało, więc póki co jest świetnie :)

[...] To co? Plany na za rok są chyba oczywiste - doprawić czym trzeba tricepsy dla wyrównania ramienia. Doprawić zewnętrzne części ud by zbalansować sylwetkę i wyciąć jakieś 10m. jelita, by zwęzić talię. Jak to widzicie?... Jak już doprawia łapy to niech i biceps doprawi by miał lepsze szczyty ;-) Uda zgoda, ale jak uda to i bary, a jak bary to i [...]

11.09.2015 DT ale ze wzgledu na bark mam usprawiedliwienie od trenera. Byl DNT. Przyszykowalam miske na caly tydzien:) warzywa: jak w misce plus duzo salaty Suple: rutinoscorbin, ecomer, magnez, magnez+potas, vit. D, probiotyk na jelita, ostropest /SFD/Images/2015/9/11/37bf5d16103b43ea84d72ed9fc19ba11.jpg

12.10.2015 Hej waga poszla w gore Jest 53.6 czyli+ 3.6 kilo od wakacji Miska Warzywa jak w misce plus salata debowa I roszponka Suple: bcaa, carbo, nimesil na bark, na jelita, na stawy, multiwitamina, wit. D, ecomer, magnez, magnez+potas,omega3, chrom /SFD/Images/2015/10/12/ea6e418f7bc84c5cb603599042f6f3d9.jpg

[...] 1.uginanie rak z supinacja nadgarstkow jednoczesnie obie rece 6kg/7kg/7kg 2.triseps z tasma 15 min chodzenie bieznia tetno 140-137 Miska Warzywa jak w misce plus salata, roszponka, Suple: bcaa, simesil, na stawy, na jelita, multiwitamina, wit. D, ecomer, rutinoscorbin, chrom /SFD/Images/2015/10/14/9d06a0c58e3c4e87ab635c8efe24dd41.jpg

a czym miałem :D ? Dyskomfort to bym miał jakbym miał zjeść 15 paczek ryżu i to by było za mało Kontrolowałem jelita do każdego posiłku tabs super enzymów z Now Food Postaram się

[...] dam rady, nieco mniej tych godzin, bo trzeba odpoczywać :D NAJBLIŻSZE PLANY - Wykorzystać tzw. odbicie i masować ostro, potem zobaczymy - Poprawić zdrowie, a szczególnie jelita = lepsze trawienie = lepsze wchłanianie, przyswajalność =lepsza masa - Poprawić słabe partie : naramienne, dół najszerszego. obszerny boczny - Więcej spać :D to chyba [...]

[...] a nawet dwie. Od dziś dosyć spore dodatki do suplementacji. Szerzej opiszę niżej Dieta mega, nieco zmian. Ciągły apetyt, aż mnie to przeraża. Ogólnie BF dobry mam, ale jelita wypchane strasznie. Serdecznie dziękuję HI-TEC NUTRITON za wsparcie /SFD/Images/2016/6/7/470d02680052496b800ddf83d8b30c9f.jpg [...]

[...] Apetyt nieco lepszy, ale nadal dosyć ciężko. Wczoraj po wizycie u kardiologa, na szczęście EKG ok i ciśnienie w górnej granicy normy co mnie cieszy. Teraz zajmę się jelitami. Treningi w porządku, wszędzie dodany ciężar. Weekend 2 dni DNT, więc jelita trochę odpoczną http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg [...]

Czyli wsyztsko gra to masa dalej:d na jelita cos szczególnego pomogło?

x2 ;) ^^ no i o ile na kontuzje podziała to jakość to od czujemy a na jelita ciężko chyba żebyśmy co jakiś czas sprawdzali od środka co się z nimi dzieje

x2 ;) ^^ no i o ile na kontuzje podziała to jakość to od czujemy a na jelita ciężko chyba żebyśmy co jakiś czas sprawdzali od środka co się z nimi dzieje Racja. Niestety wiedza odnośnie chirurgii czy szeroko pojętej ortopedii jest na takim poziomie, że i bez nogi można żyć. Za to wiedza na temat jelit l, mikrobiomu i jego roli dokładnej nadal jest [...]

MASA DZIEŃ 16-17 Zaczynają się stopniowo cięższe treningi i dobrze, bo powoli mam dosyć " lekkiego" trenowania. Wiem, na pewno że nogi pójdą mocno do przodu, bardzo dobrze je czuje, domsy jeszcze trzymają po środzie, a dziś dwójki i tyłek też super. Plecy i klatka podobnie, jednak tradycyjnie barki nic, a nie czucia, a ni domsów, większość [...]

[...] ogólnym, ale chyba zapomnieli i miałem bez. Generalnie miało przyjemne badanie, ale bez żadnych większych bólów. Diagnozy jeszcze nie ma, jest małe podejrzenie zapalenie jelita grubego, ale dopiero będę wiedział za miesiąc po histopatologii. Po badaniu od razu trzeba było nadrobić kcal, czyli Mac. A potem juz w miarę normalna dieta [...]

z jednej strony psioczy się na niefachowość lekarzy, ale z drugiej strony pacjenci nie lepsi ==> problem z jelitami ==> głodówka a potem największy syf dla jelit, pro zapalny zestawik w maku %-). o Co tu chodzi? druga sprawa, jak z wrazliwością? szybko złapałes "wodę" w okresie po zawodach - jeśli wrazliwość ci siada, to masz kolejny czynnik [...]

BCP pod jelita właśnie bierzesz ? iniekcje, czy pijasz ? tak dokładnie, iniekcje ale przetestuje może teraz wersje jak Mariusz pod język i zobaczymy Nie zmieniaj ;-) Wiele moich klientów, którzy brali pod tym kontem zdecydowanie bardziej chwalą sobie iniekcje. Pijąc nie odczuwali żadnej poprawy, przy iniekcjach sporą, aczkolwiek zależy to od [...]

Tak czy inaczej mysle ze swietnie wykorzystałeś ten okres po redukcji i kilka kg miesa doszło:) najważniejsze, do że jelita się mocno poprawiły, a przez to cała reszta btw Znaczy ta przerwa,. co będzie teraz   to nawet nie minicut, tylko 2 tygodnie deload i tyle

Bpc w konkretnym celu? Dawka 750 łącznie,? jelita, stawy 250 mcg oralnie 500 inj

I jak się spisuje takie niskie bialeczko ? Na razie jak pisałem trochę dużo stresu mam, to nie ma większej poprawy, ale na pewno te 250 g za dużo. Myślę, że optymalnie te 2 g będzie ok Dopiero zobaczymy jak naprawia mi się w miarę jelita i zaczne normalną masę, bo teraz to zdrowie ważniejsze, nie licze na progres