jedzenie

[...] wpierali ze to tłuste ze tylko rano. I owoce tez lepiej unikać bo cukry dlatego już tak się gubię. Pozdrawiam :) Takie podejscie jest promowane wszedzie, a genralnei rpowadzi do najwiekszego paradoksu wspolczesnego swiata. Odchudzaja sie juz prawie wszyscy , a grubasow coraz wiecej. Zasada nr jeden, wybieraj jedzenie jak najmniej przetworzone.

[...] skomponuj coś albo wrzuć co dotychczas jadłeś, porównaj z innymi dietami z forum w tematach, w których ludzie pytają, poczytaj faq z listą tematów. Ja wydaję na jedzenie dziennie 15-17zł wliczając każdą kromkę chleba i plasterek sera, aczkolwiek ser czy chleb czy warzywa podbieram od rodziców, bo zawsze się coś znajdzie :P Aczkolwiek [...]

To nie jest nawet sprawa pieniędzy tylko zmiany odzywiania, zamiast na chipsy cole i soczki możesz sobie kupić jedzenie. Albo zamiast jeść fast food to jedz zdrowe jedzenie. Nic więcej. I nikt tu ci nie doradzi czym powinieneś uzupełniać dietę nie mając jej. Co do polemiki o bicepsie, dajcie spokój. Skoro mu się podoba (acz 3cm w miesiąc jest [...]

To nie jest nawet sprawa pieniędzy tylko zmiany odzywiania, zamiast na chipsy cole i soczki możesz sobie kupić jedzenie. Albo zamiast jeść fast food to jedz zdrowe jedzenie. Nic więcej. ........ Nie jem fast foodow, nie pije soczków :) nie odżywiam się jak wiekszac ludzi z taka waga itp. Na początku chyba idzie cm prawda ? teraz np. miara stoi w [...]

[...] utratę wagi. JEDZENIE. Nie warto się rozpisywać. To strasznie długi temat. Polecam ci poszukanie w sieci. Chciałbym Ci tylko opisać jak ja zmieniłem moje nawyki oraz samo jedzenie. Na początku miałem dużą nadwagę. Bardzo dużo piłem piwa, jadem po kilka sytych posiłków dziennie u matki, czasami u teściowej i w własnym domu . Narzeczona [...]

[...] sprawa i jakos nie przytylem od tego nic a nic w sesie tluszczyku. A co do pracy to juz gorsza srawa bo jesli ktos jak ja pracuje po 12 godzin i bez wyznaczonych przerw bo np. w szpitalu nieda sie usiasc sobie na godzinke i nic nie robic tylko poswiecic sie na jedzenie albo isc na miasto cos zjesc wiec nieraz sie nie doje albo sie zje byle co...

jogurt gdzie sa tylko cukry proste i bułka z białego pieczywa to nie jedzenie

w hipermarketach jedzenie to samobujstwo tutaj macie rózne porady co do odrzywiania:

moim zdaniem mikrofala jest fest nie zdrowa, a jedzenie z niej nie dobre. Jak wolisz.

Jak ja brałem do szkoły jedzenie to wyjadali mi z pojemnika,a na 2 dzień już 4 osoby przyniosły ryz do szkoły :D

Artykuł świetny, a nawet PRZEŚWIETNY. Dzięki Tobie będę wiedział co i jak, ale jak ja się przełamę? Może aż tak źle nie będzie, w kaftanie mnie w końcu nie zawiną za jedzenie normalnego, ciepłego jedzenia w pudełkach %-). Zanim mnie zawiną to jeszcze SOG-a dam %-).

ja również nie podgrzewam jedzenia w pojemniku, więc wychodzi na to, że mogę mieć dowolny, dobrze Cię zrozumiałem? bo wcześniej wyczytałem, że powinien być pojemnik bez polipropylenu, PC7 i PVC3, ale to tylko w przypadku kiedy chcemy podgrzewać w nim jedzenie tak?

Może powstanie nowa moda , wtedy jedzenie z pojemników będzie trandy i nikt nie będzię się śmiał, sog za ciekawy temat.

A co gdy nie mam możliwości w pracy zjedzenia posiłku takiego, żebym mógł sobie usiasc w spokoju odgrzać jedzenie. Mogę jedynie jeść podczas roboty ale to coś takiego co chwycę w ręke zrobię gryza dwa odłoze zaraz znowu cos porobię. Zazwyczaj jadłem chleb z różnymi serami, białymi zóltymi ale tam wcyhdzo za duzo wegli, chciałbym coś bardziej [...]

[...] az tak przywiazany eat and enjoy " A co jesli moja mama kupuje serki, soki, kaszanke, kabanosy, robi kotlety mielone hmmmm? Prawda jest taka ze to nie bzdury regularne jedzenie wspomaga metabolizm, dzieki temu nasze cialo/organizm uffa nam wie ze za 2h dostanie nastepna dawke energi wiec ta ktora ma rozklada jak tylko chce, gdy jemu nie [...]

co to za jedzenie kiedy ma sie ochote nie ladnie nie ladnie xd

Łe mi sie jedzenie prawie tak czesto jak ruchanie sni

ja też powiedziałem- że uniemożliwia mi robienie czegoś, co sprawia mi przyjemnośc. inni fajki jaraja i chleja pod mostem a ja tak nie chce. a w ogole to ide do reala po jedzenie. potem do szkoły chyba. pzdr/

Ruda Ci napisała - przeczytaj linki podwieszone. Tam masz infomracje o tym, co jemy i jak ćwiczymy. Pytanie, czy dasz radę. bo masz oczekiwania całkowicie z doopy. A tu wymagana jest praca i "czyste" jedzenie bez wpadek

[...] (w tej szynce nie wiesz co jest - na pewno nie pierś z kurczaka:-) ) - serek wiejski - bułki grahamki - poczytaj co w takich bułkach się znajduje:-)) - jogurt to nie jedzenie (ewentualnie dodatek do sałatki) ale nie składnik posiłku - banan i jogurt to po siłowni czy przed?? obojętne kiedy to, to nie jest dobry posiłek - ostatni posiłek - [...]