Suzii bez obrazy ale.. z doswidczenia wiem, ze mozesz schudnac cieszyc sie ze schudlas te 10 kilo a potem wystarczy jeden kawalek tortu i nie wieszkiedy rzucisz sie na jedzenie i odrobisz 10kg + bonus duzo szybciej niz w miesiac a potem tylko depresja, nienawidzenie samej siebie itd lepiej po nitce do klebka, wolniej i skuteczniej,a przede [...]
[...] normalnego miesa czy z resztek to tak jakbym se popijal raz na miesiac denaturatem no bo mi nie zaszkodzi bo to tylko raz na miesiac mlm no spoko spoko jest ok, lepiej zeby sobie popatrzyla, ale tam co jest sonbaty to tam pisze, ze je parowki, majonez itp. no to samo jedzenie jest niezdrowe, to jak dieta ma byc zdrowa pamietaj jest <ok>
Jak potrzebujesz wiecej bialka chociaz to msieszna ilosc roznicy to bierz treca, to jest bez roznicy ktora odzywke wezmiesz bo to tylko jedzenie w proszku
proponuję dużo słońca,wysiłek fizyczny,dobre jedzenie,ale nie opychaj się słodyczami;) zrób cos dla siebie, solarium, może wyjazd w jakieś ciekawe miejsce, jesli masz warunki możesz wyjechać na jakiś obóz czy wycieczkę,tak zupełnie w ciemno, może poznasz kogoś fajnego,zainteresujesz się czymś nowym... jeśli przez dłuzszy czas się nie [...]
Owoce chronią przed utratą wzroku w starszym wieku Jedzenie owoców i warzyw może pomóc w zapobieganiu zwyrodnieniu plamki żółtej - chorobie, która jest główną przyczyna utraty wzroku w wieku powyżej 65 lat - informuje pismo "The Archives of Ophtalmology". Plamka żółta to obszar siatkówki odpowiedzialny za najostrzejsze widzenie, [...]
[...] smaku przypominająca kredę jaka trzeba pić przed badaniami brzucha Dzięki Bogu odzywkę zapodaję sobie w sytuacjach extremalnych, czyli kiedy białko wysypuje mi sie dieta.. dzisiaj jeśli chodzi o jedzenie to samo co wczoraj. Jak zwykle pytanie dnia. czy ten ryż z orzechami to dobry pomysł jako jedno danie... weglowodany z dużą ilościa tłuszczu???
[...] produkować i nić więcej wiesz człowiek ma to do siebie że potrafi się uczyć i czerpać wnioski z wielu wielu sytuacjii - do czasu kiedy nie będzie już mu za badzo potrzebne jedzenie dużo często i wszystkiego - to będzie to czas w którym osiągnie swój cel w masie ( jaka kolwiek by ona nie była ) i opierając sie na własnym doswiadczeniu z zarciem [...]
Chodzi mi o powazne odpowiedzi, np. jak wyglada sprawa "chitosan vs trening silowy" - przeciez nie mozna jesc w nieskonczonosc, sa jakies granice. Podkreslam, ze 'wilczy glod' to jedzenie gigantycznych ilosci zarcia, ktore nie jest wykorzystywane juz do budowy tylko sie extremalnie odklada.. Anyone?
[...] znieść widoku piersi kurczka, jedzenia tony sera białego, taka ilość białka to obrzydlistwo. Nie mówię ze dieta wysokobiałkowa jest zła. Nie, jezeli komus odpowiada takie jedzenie to ok. Zgodze sie anwet ze na takien diecie sie chudnie-bo widziałam to wyraźnie an sobie. Ale posiłki są tak monotonne i opieraja sie na takiej ilości białak ze [...]
[...] znieść widoku piersi kurczka, jedzenia tony sera białego, taka ilość białka to obrzydlistwo. Nie mówię ze dieta wysokobiałkowa jest zła. Nie, jezeli komus odpowiada takie jedzenie to ok. Zgodze sie anwet ze na takien diecie sie chudnie-bo widziałam to wyraźnie an sobie. Ale posiłki są tak monotonne i opieraja sie na takiej ilości białak ze [...]
[...] aeroby HST w dni nietreningowe zaleca, albo moze pozwala? na 40 minut lekkich aerobów SD idelane SD to nic nie robienie, albo raczej siedzenie i jedzenie, wiec osobiscie aeroby ja bym odradzał. Okres SD ma trac od 9- 12 dni, i musi być wykonany po sprawdzeniu maxow co do twojego wyjazdu, wiesz SD to jedna z [...]
gowno to raczej nie jest a jesli juz to na pewno nie wieksze niz jedzenie samej metki. kumpel bierze sam prop i widac ze efekty sa niezle. nie ma jakiejs super masy ale za to twarde miesnie.
Czy opłaca się nie jeść już nic np od 17-18. Ostatnio zdawałem maturke i przez to bardzo się zaniedbałem Moja waga skoczyła w okolice 110kg przy wzroście 200cm i teraz chce troche zrzucić tłuszczu i teraz mam pytanie czy jakbym stosował diete np do 18 to moge juz nic nie jest po 18:00? czy to mi nie zaszkodzi i czy efekty nie beda odwrotne? [...]
[...] przy 170 cm ważę 64 kg, ale zawsze chciałam wazyc te kilkam kg mniej.Zaznaczę że mam bardzo silną wole i nigdy nie ejst tak ze do południa głoduje a potem rzucam sie jedzenie. Przez ostatnie pół roku chodziłam na siłownie 4-5m razy w tygodniu i waga ani drgnęł, wieć w końcu postanowiłam zainwestować w dietetyczkę, żeby miec pewność iż [...]
[...] z firmy kangur chopy moj pies ma lapce 10 m a w klacie 48 rasa jajnik krotko ogolony. mam tez kota czrarno bialy perski tez lubi czekoladki doktora edkera lecz podnieca go jedzenie smakolykow typu haribo miski i zelki heh i te psrawy a co do odkurzacza moge za niego dac gora 400 zł jesli wysylasz za pobraniem jesli jtes z opola moge odebrac [...]
[...] moze pozwala? na 40 minut lekkich aerobów NO TO SUPER BO NIESTETY Z MOJA PRZEMIANA BEZ AEROBOW SIE OTLUSZCZAM SD idelane SD to nic nie robienie, albo raczej siedzenie i jedzenie, wiec osobiscie aeroby ja bym odradzał. Okres SD ma trac od 9- 12 dni, i musi być wykonany po sprawdzeniu maxow NA CZAS SD PLANUJE AEROBY ALE LZEJSZE NIZ TE CO [...]
"PRYSZCZE" - wątek ogólny
