jedzenie

Tak dokładnie to TEN. Ostatnio rzuciło mi się na jakiejś stronie w oczy :-) Naprawdę polecam BBQ ! Może się skuszę aczkolwiek obecnie mam większe ciśnienie na takie domowe polskie jedzenie ;) Jak dobrze, że Wigilia niebawem :D

Może się skuszę aczkolwiek obecnie mam większe ciśnienie na takie domowe polskie jedzenie ;) Jak dobrze, że Wigilia niebawem :D barszcz Wigilijny z uszkami, na to czekam cały rok :D

Hak się jest mega zajętym to nawet na jedzenie nie ma chęci :-P przynajmniej u mnie %-) Chęci miałam oczywiście tylko z możliwościami niestety nieco gorzej było. Wyszłam z domu o 11.30 wróciłam o 16. Cały czas spędziłam w parku gdzie najbliższym miejscem do zaspokojenia głodu była budka z pizzą :D Podziękowałam, zacisnęłam zęby i udało się- jakimś [...]

Na Twoje :D niedzielne cheaty mega jak i codziennie jedzenie u Ciebie

A podobno biegać nienawidzisz xD Za to jedzenie to normalnie.... wrrr wiedziałem żeby tu nie wchodzić na głodzie -.-

wiem wiem, że trzeba };-) wierzę, że mimo to sobie dzisiejsze jedzenie fajnie jakoś urozmaicisz :-))

[...] szynka+ser+ gotowiec w postaci pokrojonego ogórka ze słoika %-) Drugi posiłek zazwyczaj około 16-17 - i tutaj bardzo różnie to wygląda aczkolwiek obecnie testuję domowe jedzenie z dowozem także docelowo będą to ziemniaki, porcja mięsa + surówka. Często gęsto po powrocie do domu albo nie wpada już nic, albo wpadnie pasek czekolady bądź jakaś [...]

Apetyt u mnie zawsze na najwyższym poziomie :-D ale przez upały nie chce mi się aż tak jeść no i póki co bez tragedii nawet jakoś specjalnie nie zapycham się warzywami czy czymkolwiek - jedzenie to jedzenie raz mniej raz więcej :D Najważniejsza jest forma! %-)

ja po sylwku miałam cofkę podobnie jak Ty. Tak zaczelam nowy rok :P A widzisz :D Może mnie wzięło z opóźnieniem ^_^ Bo moja żona tak samo w sylwestra i dzień po jakoś tragicznie przyswajała jedzenie. Tak czy siak nie dam się! %-) Albo organizm się buntuje bo dostaje czyste jedzenie %-)

Jedzenie i jedzenie i to jeszcze dobre:-D Widziałem fotkę u Przemka, jest bardzo fajnie:-) PS. Miałeś mi wczoraj przypomnieć- wchodzę w dziennik i mi się przypomniało%-)

DZien 14 Jedzenie: cynk,tran,Vitamina D,Magnez, Cynamon,Kurkuma Jaja kurze 60gr Białko jaja 60gr Płatki owsiane 50gr Tuńczyk w wodzie130gr Oliwa z oliwek 10gr Wołowina 100gr Ryż brązowy 50gr Mięso z piersi kurczaka 80gr Ryż brązowy 30gr Ananas, plastry w syropie 50gr Rodzynki suszone 30gr Orzechy włoskie 30gr Mięso z piersi kurczaka 100gr Ryż [...]

[...] trenuje jazdę na rowerku biegowym i już ma nieźle tempo. Wieczorem zrobiona wytrzymka ok. 20 minut i nawet zrobiłam kilka burpree i nie umarlam. Kalorie nie liczone ale jedzenie pod kontrolą. W sobotę totalny off przez totalny ból głowy. Jedzenie nie liczone i nadal pod kontrolą. Dzisiaj w końcu siłowy chociaż średnio mi się chciało bo [...]

[...] mnie bo jednak ta forma jeszcze siedzi %-) Nabicie konkretne :-) Po treningu wpadło 30min cardio a później jeszcze lekkie odstępstwo od michy. Poszliśmy z moją znowu zjeść jedzenie na wagę bo nam wczoraj mega smakowało :-D Ale dzisiaj już spokojnie,trochę ryżu,warzyw i mięska więc nawet makro nie przekroczone :-) Reszte dnia raczej w [...]

[...] zrobiłem taką: http://i.imgur.com/QUCkNbd.jpg Skład: 60g owsianych, 200ml mleka, budyń, czekolada, pół pomarańczy reakcja rodziców: Tobie się już w dupie poprzewracało z tym jedzeniem! Za dużo pieniędzy dostajesz, chyba musimy ci uciąć strumień pieniążków na jedzenie bo nas wykończysz jak będziesz tak jadł! Wniosek: ładnie ułożone na talerzu [...]

Piotrek tam moiwl ze raczej wykonczyly go orale nie jedzenie;) a rozminy filozoficzne to juz mial dawno ;d

[...] Jutro ostatni trening - push. W sobotę już LC, i może wieczorem coś poćwiczę jeśli już będzie na wiosce ziomek z którym zawsze ćwiczymy. A jak nie, to dopiero potrenujemy w neidzielę rano, co by lepiej żarcie na wieczór wchodziło :-D Potem poniedziałek i wtorek na pewno off, i tylko jedzenie od rana do wieczora %-)

jest, gdzies mialem fotke jak tata dostawal jedzenie, to powiem Ci, ze on chyba w lepszym lezal... do tych ochlapow dostal.. BULKE.

Białka i tak dałem mniej, niecałe 2,5g/kg. Choć bardziej niż białko wpływ mają cukry proste, tłuszcze trans, no czyli ogólnie syfiaste jedzenie. I tego się wystrzegam, nie licząc Sopotu :-P Przedwczoraj zacząłem też wbijać TAD600, oryginalny Włoski i Rosyjski ( nazwa Riton, też pierwszy raz widziałem :-P ) i polecę 2 amp e2d. Wątroba swoją drogą, [...]

To moje i Julity 56 za 79 zł;-D Fajna ta opcja zdjęć "jedzenie" %-) /SFD/2018/8/11/e4111c0374ea45f7b8e0e2e94d96e873.jpg

Myślisz że to przetworzone jedzenie miało aż tak mocny wpływ na obecną sytuację? Przecież też nie jadłes go nie wiadomo jak dużo, i nie były to chipsy czy McDonald a częściej jakieś pierogi czy bułki z tego co pamiętam