SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jedzenie

  • Prawidłowo... A nie stereotyp babciowy.., że jedzenie jajek codziennie jest niezdrowe... jem średnio 8-12 jaj dziennie, cholesterol w normie.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 08:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego zawarłem tam również zdanie Paracelsusa, które pięknie obrazuje całą sprawę Sam uważam, że jedzenie dużej ilości czegokolwiek nie jest dobra i nie chodzi tu bynajmniej o cholesterol, a ogół. Zbyt duże ilości białka przy małej podaży produktów alkalizujących może dobrze załatwić nerki /sam w to wpadłem 2 lata temu, kiedy to miałem [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 10:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    Co sądzicie o jedzeniu z Ikei? Co polecacie, jako "zdrowe jedzenie"? Ja myślałem nad łososiem z warzywami, sałatce z łososiem i jajkiem, krewetkami... do tego warzywa i np. ziemniaki. A może klopsiki? :-> Albo Rostbef wołowy (czym to się różni od rozbratela wołowego?) Jutro muszę wszamać obiad w Ikei, a nie chicałbym, żeby był to całkowity syf [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 22:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA Dzisiaj lekko inne makro. Z racji straszliwego parcia na słono-tluste jedzenie postanowiłem dziś totalnie wywalić węglowodany na rzecz tłuszczy. Nie fat nite, ale typowa tłuszczówka by w miarę zaspokoić kubki smakowe i nie ocipieć. Waga 75,9 kg, czyli 800g więcej, ale nie dziwi mnie to. Znowu coś nie halo i w WC nie byłem więc całe [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-27 15:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jak jakiś pro. Jedzenie drzemka jedzenie drzemka trening jedzenie xD Uwierz ze ineczej nie bylem w stanie funkcjonować a od rana ostatnio mam sporo luz wiec moge sobie pozwolić:p

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-29 16:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zatrutych toksynami szczurach – Wahls stworzył ketogenną dietę paleo która pomaga w stwardnieniu rozsianym, Parkinsonie, uszkodzeniu – Organiczne, bez GMO, nie przetworzone jedzenie, zminimalizowanie spożycia zbóż i nabiału, nisko glikemiczna dieta oraz dodanie tłuszczy – są to rzeczy niezbędne Dr Kristine Gedroic i dr Alan Vinitsky [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7009 Data: 2021-04-01 07:19:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dobry wieczór wszystkim, wczoraj był trening nóg. Zauważyłam, że w weekend ciężko mi rozłożyć posiłki, bo wstaje później. Dzisiaj jedzenie nieliczone,była pizza, termy i łyżwy. Zaliczona tylko jedna gleba :-D 1. przysiady ze sztangą 12x20 rozgrzewkowo/ 12x30/10x35/8x37,5/6x40 12x20 rozgrzewkowo/12x30/10x35/9x37,5.4x40 12x20 rozgrzewkowo/ [...]

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-14 21:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ryżowy w kurakiem i warzywami w sosie sojowym omlet pizza z grana padano chleb żytni, szynka z piersi kurczaka, warzywa w sb byliśmy na koncercie w wawie bez noclegu.. jedzenie rozjechane totalnie co odbiło się na brzuchu, pociąg powrotny mieliśmy o 5 rano, więc od po1 czekaliśmy na PKP, masakra ;d w pociągu spałam jakieś 3 godziny, potem [...]

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-22 12:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] utleniania. Tak więc tłuszcze Omega 3 są niczym miecz obosieczny. Większość jedzenia to miecz obosieczny. Tak jak tlen i glukoza, utrzymują nas przy życiu i zabijają nas, jedzenie to największy stres jakiemu możemy poddać nasze ciała i dlatego eksperymenty ograniczające ilość spożywanych kalorii przedłużają życie, o ile pamięta się o [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15581 Data: 2010-05-11 19:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zarcie to najpotezniejszy anabolik na swiecie Marcin - dobry tekst, jedyne co, to zwiekszyl nacisk na jedzenie. duzo jedzenia, straszne ilosci. i moze wreszcie do kogos to dotrze

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 14211 Data: 2009-09-02 21:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ;) w piątek będę miał trochę więcej luzu w robocie to może wymyślę jakieś nowe dania w diecie. 10.12.2013 Dziś dzień nietreningowy. Standardowo pobudka o 5, żeby zrobić jedzenie do pracy. Z rana wjechał jakiś energy drink z lidla light, jak patrzyłem na wartości to 250 ml/10 kcal, mam nadzieję, że to nie zaprzepaściło mi post. Jedzenie miało [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 22:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staraj się tak planować posiłki by jedzenie zawsze wypadało po treningu. Długość jedzenie uzależnij od następnej pory karmienia. Jak następnego dnia karmienie wypada ci wcześniej, to skróć czas jedzenie, później - wydłuż. Wydaje mi sie że powinieneś zastosować nie dobowy bilans kaloryczny, ale kilku dniowy, własnie z uwagi na nieregularność por [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 13:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też pomiary z rana: http://vlep.pl/w3f4a5.png Jak zwykle bez zmian, jedynie mocno mnie wydęło (tutaj oczywiście mało widoczne). A propos – tak na mnie działa "nieswoje" jedzenie: jeśli jest nie do końca "czyste", to jest wydęcie, a poza tym zawsze, czy to jakieś problematyczne produkty, czy nie, to następuje mocna poprawa trawienia w innym [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10686 Data: 2017-05-28 10:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie na to pozwolić :) może jutro wkleję zdjęcia jak dziadek trenuje :) a weekendy, rekreacja z rodzina moja zona i córka jeżdżą konno, wiec i ja próbuje :) i współczuję biednemu konikowi dźwigać 96 kg kloca :) ale nigdy nie zapominam o najważniejszej fazie treningu; ODPOCZYNEK, czuje, że nie do końca jest ok, robię wolne i jedzenie, jedzenie :)

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 11:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lipidów błony komórki i szkodliwego DNA, genetycznego materiału treści. Wolny redicals jest wyprodukowany przez normalny proces treści metabolizing powietrze my oddech i jedzenie, które jemy, jak również czas naświetlania do dymu tabacco, zbędnego światła słonecznego i środowiskowych środków zanieczyszczających. Antyutleniacze pracują w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 16:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY 2013 klasyk +180cm - Adam Suker - Dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Znam masę osób co jedzą biały ryż na wycince a formy mają mega. Kolejna sprawa też nie wierze w posiłki co 3h i gdyby nie głód, wygoda(lubie często jeść) i to że trzeba jedzenie zmieścić w ciągu dnia. Bo kurczak, ryż, warzywa + olej czy oliwa. Nie strawi sie w 3godz, mało tego jeśli wcześniej weszło kilka takich samych posiłków ;-) [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 12:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rózne sposoby obdarcia kota ze skóry". tak precyzując to najważniejsza jest dieta, ona będzie ona odgrywać kluczową rolę jeśli chodzi o odchudzanie. Będę szczery, nie jedzenie kolacji to jest zaprzeczenie dobrej diety, więc radze poczytać POSTY PODWIESZONE (te na górze pogrubione) i dokształcić się w tej kwestii. Najlepszym treningiem do [...]

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 18:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] Może to faktycznie tak jest. Ciąża to 9 miesięcy przed i po porodzie. Pociesze Cie, że sporo dolegliwości przejdzie po porodzie. Ja nie zapomnę jak całą ciąże nie mogłam patrzeć na mięso i ryby (ale ww to mi dobrze wchodziły), za to już po, pierwsze czego zapragnęłam to właśnie porządnego mięsa. I mi jedzenie do szpitala przynosili. %-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-21 10:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Niestety Keb przysięgałam, że co moje to i męża. Młoda byłam i głupia, trzeba było spisać intercyzę, i wyłączyć z umowy policzone jedzenie do pracy

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-22 12:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Teti, to polecam "Tylko u nas" na rogu ul.Szkolnej a ul. Gołębiej :-) Najlepsze domowe jedzenie :-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-22 13:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)