jedzenie

Zawsze nie moglam pojac jak to jest ze w szpitalach jedzenie test tak beznadziejne. Tzn wiem, ze kasa, ale to jest tak nielogiczne ze sie w glowie nie miesci. O to chodzi po ciężkiej operacji masz chorować - osłabią Ci system immunologiczny samą operacją, potem podadzą Ci sól fizjologiczną i glukozę, byle jakie żarcie i masz być cały czas na [...]

Dziś miał być trening, ale dostałam @ więc odpuszczam, bo marnie się czuję (jak zwykle zresztą podczas okresu). Nic na siłę. Weekend był trochę imprezowy, w sumie jedzenie nie najgorzej (poza paroma garściami czipsów) za to trochę %% wpadło. Był też spacer: jakieś 10 km po lesie, bardzo przyjemny. Dostałam dziś pismo z zawiadomieniem o terminie [...]

Nowfoods. Zatkało mnie po paracetamolu którego zjadlem kilka g w weekend i prolaktyne mi wywaliło i jedzenie po prostu stało w jelitach do tego zgaga istna masakra. Już po 2 tab po 3 posilku przed treningiem czułem różnice bo zgagi nie było na treningu A wieczorem po 3 kolejnych już się ogarnąć z jedzeniem je mogłem. Po prostu dobrze trafiłem [...]

Nowfoods. Zatkało mnie po paracetamolu którego zjadlem kilka g w weekend i prolaktyne mi wywaliło i jedzenie po prostu stało w jelitach do tego zgaga istna masakra. Już po 2 tab po 3 posilku przed treningiem czułem różnice bo zgagi nie było na treningu A wieczorem po 3 kolejnych już się ogarnąć z jedzeniem je mogłem. Po prostu dobrze trafiłem [...]

[...] trening siłowy dla osób odchudzających się w dużej części pójdzie na marne, jeśli zalejemy ciało węglowodanami i tłuszczami przed i po wysiłku (szczególnie mam tu na myśli jedzenie słodyczy, ciastek, fast food czy innych wysokokalorycznych przekąsek). To samo dotyczy aerobów czy interwałów, nie powinny być wykonywane zaraz po [...]

[...] problemy z jelitami są od zawsze. Duża ilość błonnika mi szkodzi, a dla mojego ciała paczka kaszy gryczanej to juz problem. Dla mnie tak naprawdę nie ma czegoś takiego jak jedzenie czyste i cheat, chodzi zawsze o tzw, gęstość odżywczą, dostarczenie substancji odżywczych i jak najmniej antyodżwyczych. Kolejna sprawa to to, że masuje już od [...]

[...] samą siłownia człowiek żyje. A 100% albo nic to często bardzo nietrafione hasło,bądź źle jest odbierane. Żyje tak aby był szczęśliwy i radosny.... a jezeli komuś do bycia szczesliwym potrzebna tylko siłka, zdrowe jedzenie,a nie bajabongo to co - zwichrowany jest? Nie i trzeba to rozumieć, a nie wytykać - ale poj...ny, tylko ta siłka i nic więcej

Bordo fajne. Jedzenie tez całkiem, całkiem wyglada, chociaż ketchupu nie lubię i to białe tez wyglada podejrzanie...zamiast konserwowych, lepsze kwaszone i zdrowsze... no i tymi waflami ryżowymi bym się nie najadła.

[...] korzystny, gdyż składał się z mniejszych molekuł (peptydów), w porównaniu do innego rodzaju białka. Jaki rodzaj białka jest najlepszy? Rich Piana twierdził, że tylko jedzenie jest najlepsze i nic go nie może zastąpić. W takim razie dokonaj prostego eksperymentu. Spróbuj wypić białko serwatkowe (tak dużo, aby dostarczyć ~ 33 g protein) i [...]

[...] ostatnim razie podszedłem z optymizmem i dupa %-) po 1 powtórzenie pelne %-) przysiady rwaniowe ok przyciąganie wzdłuż tulowia mega lajt,za mały ciężar rozjazdy na kółku ok jedzenie z pracy: /SFD/2018/10/16/58528d5382e34e9cb9a91d69b4ec6bc3.jpg Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2018-10-16 16:58:17 Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2018-10-16 [...]

no bo co to za jedzenie kurczak, ryz, arachidy, slonecznik? jedynie jajo i lniany cos wnosza (pierwsza rozpiska, ktora skomentowalem, ze jalowa) co do drugiej: nie. bialko liczysz kazde i z ryzu i z orzechow i z miesa. arachidy, slonecznik, wafle ryzowe bym wyrzucil. co Ty tak meczysz tego kurczaka, masz tyle roznych mies i to o wiele bardziej [...]

[...] czuje ,że energia jest +200% i jem mniej , moja tkanka mięśniowa jest na dobrym poziomie i tłuszcz nie ma jak się odłożyć.. Teraz są czasy takiego przesycenia i jedzenie jest pełno uzalezniajacych konserwantów ,ludziom się wydaje ,że muszą jeść dużo a to nieprawda . Jak to możliwe ,że przy 5 posiłkach nie mogłam iść normalnie do [...]

[...] mozliwe, ze wine za ten spadek sil ponosi to ze jakos malo jem jak na mnie ostatnio. W tygodniu to jest kolo 1800kcal, w weekend troche wiecej. Moglabym na sile wpychac jedzenie, ale chyba nie w tym rzecz... Brakuje mi w tygodniu czasu w ciagu dnia zeby na spokojnie zjesc (tylko kolacje jem w domu) i przez to trace ochote, posilki wychodza [...]

[...] wiedzę naukową to zaryzykuję %-)%-) i sorki za off ale nie mogę się powstrzymać a jak to jest z niedoczynnością tarczycy ? %-) %-) mam 28 lat i co ? do końca życia mam jeść hormon i tyle ? tu co druga dziewczyna ma problem z tarczycą jak się zapatrujecie na to wszystko jeśli chodzi o jedzenie, sposób życia itd ? tylko się nie pogryźcie |-)

[...] tarczycy ? %-) %-) mam 28 lat i co ? do końca życia mam jeść hormon i tyle ? tu co druga dziewczyna ma problem z tarczycą jak się zapatrujecie na to wszystko jeśli chodzi o jedzenie, sposób życia itd ? tylko się nie pogryźcie |-) Moim zdaniem nie. Stworzyć środowisko w organiźmie, które pozbędzie się choroby. Tylko tyle i aż tyle. czasem to [...]

Jak Ty masz problem z gubieniem wagi, to co by było na SAA? Przecież przemiana materii jeszcze by Ci wzrosła. SAA masy nie robi tylko jedzenie. Albo Ci się nagle znudzi jedzenie po odbloku i wszystko stracisz. No i rzeczywiście mógłbyś trochę poczekać kilka lat, żeby Ci się w ciele i w głowie wszystko ukształtowało do końca.

[...] ogarniecie michy i spacery/marsze - na poczatek. Wrzuc co jesz w kalkulator na potreningu.pl :-) Nie patrzylabym w strone suplemenow zmniejszajacych laknienie a raczej na jedzenie ktore jesz obecnie. Nie ma magicznych pigulek (niestety!), sa zle nawyki ktore trzeba zmienic. 2000 kcal powinno dac Ci duze pole do manewru i glodna chodzic nie [...]

[...] "miesnie na pokaz" %-) wiadomo dwie inne dyscypliny no ale kulturysci tez wielkie konie a siłowo bieda mi strongmeni zaimponowali i nie trzymaja diety wiadomo je domowe jedzenie nie fast fody choc takie tez sie zdarzaja ale ogolnie je to na co ma ochotę no ale jedynie ich sylwetki to za duze brzuchy %-)%-) ja tam nie lubie miec brzucha tez [...]

[...] "miesnie na pokaz" %-) wiadomo dwie inne dyscypliny no ale kulturysci tez wielkie konie a siłowo bieda mi strongmeni zaimponowali i nie trzymaja diety wiadomo je domowe jedzenie nie fast fody choc takie tez sie zdarzaja ale ogolnie je to na co ma ochotę no ale jedynie ich sylwetki to za duze brzuchy %-)%-) ja tam nie lubie miec brzucha tez [...]

[...] z probio Przed snem palma, zma, witamina c, msm Dieta HC B 340g W 540g T 83g wczoraj HC czyli dzien, gdzie pojawia sie wiecej kabli na ciela, a humr dopisuje przez caly czas:-)) no tutaj piekna pompa na treningu bez wiekszego wsparcia suplementacyjnego, jednak jedzenie robi swoje:-)) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-10-18 14:44:08