jedzenie

Zalezy od organizmu. Dopychanie moze byc dobre dla hardgainerow, ktorzy nie sa w stanie zjesc tyle ile powinni w normalnych posilkach (czy to objetosciowo, czy to czasowo - jedzenie piatego posilku danego dnia moze trwac stanowczo za dlugo...) - nie zrozumieja tego osoby, ktore tyja na parowkach i pasztetach.

Gratuluje wiedzy z zakresu fizjologii :) Żeby przyswoić energie z kalorii najpierw trzeba strawić jedzenie a potem w komórce w wyniku procesów biochemicznych zieki dostarczonym składnikom jest wyzwalana energia w postaci ciepła a do tego niezbędne jest atp jak do wielu innych procesów w organizmie. Energi sie nie przyswaja tylko magazynuje w [...]

[...] idę do przodu. Progress w przysiadzie, push press bez problemów, wiosłowanie sztangielką kończyłem na 40kg ze względu na to, że większych na mojej siłowni nie ma... Później jedzenie i nauka. Poszalałem dziś z warzywami, bo ostatnio było ich jak na lekarstwo. Piosenka na dziś: Whitesnake - Is This Love http://www.youtube.com/watch?v=loM99T_XEyk [...]

[...] z piersi indyka zamrożone i nie wiem ile było tego tam, a mąka ciecierzycowa, jajka niepoliczalne dla mnie w tym momencie. śniadanie: chleb żytni plus schab II śniadanie: placki z kurczaka obiad makaron razowy 100g, indyk noga 240g, ser żółty Kolacja: to samo Weekend wyjęty z życia, praca. Na jutro przygotowane jedzenie, gorzej z niedzielą.

Ciastka owsiane?! Brzmi nieźle! Gdzie to można dostać? Zajrzyj do działu Kuchnia. Tam masz od ch*ja, że tak się wyrażę za przeproszeniem, przepisów. Od ciastek owsianych i słodkich omletów po serniki lowcrab, przez torty orzechowe dla sportowców. ;-) Jedzenie tego codziennie nie jest dobre i nie polecam, bo się zalejesz, jednak lepsze to, niż [...]

[...] (plus kilka po cichu nieujawnionych ;-)) Utraconych cm w sumie: 62,5 8-) Z mężusiem dziś przy śniadaniu sobie gadamy (bo on bandzioch też stracił podjadając moje normalne jedzenie) o ćwiczeniu. Więc pytam - czy jak mu podsunę trening dla zielonych, to się za niego weźmie. (Bo do tej pory "ćwiczy" wymach**ąc 5 kg hantelkami jakby pływał - [...]

ja mam luz w pracy ale wypłata mnie wkvrwia a mojej laski wujek ma swoja firme co odnawiaja fortepiany i jej brat tam zarabia ponad 3 koła 3 k to na jedzenie i opłacenie chaty idzie. wiem ale jak ja zarabiam w tej chwili około 1800 i to jak mam nadgodziny i premie bo jak nie to mam podstawy 1300 to co mam z tym zrobić?masakra a i jeszcze mam [...]

[...] zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia/ Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : thermospeed Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: na karnet i jedzenie styknie :) Cel/problem/opis: nabranie masy mięśniowej Zmieniony przez - pyjterkwk w dniu 2014-01-11 13:55:23

Nie chcę Wam pisać moralniaków, ani podbijać własnego "ego", że ja potrafię, a Wy nie, ale znam większe przyjemności niż jedzenie :-) Dopiero mądra kuracja mojego ducha pokazała mi w jaki sposób leczyłem duszę jedzeniem i jakie to było głupie. Ćwiczyć tylko po to żeby uniknąć wizualnych konsekwencji obżarstwa, to zachowanie strasznie kompulsywne, [...]

[...] uda porób żurawia - na kibelek nie usiądziesz tydzień %-) Sprawdź ile będziesz musiał jeść aby schudnąć! Magor - my też osiągamy przyjemność w innych czynnościach niż jedzenie! Wielu z forumowiczów w tym dziale przemeblowało (tak jak Ty) swoją psychikę i nie ulegli pokusie staczania się ku otyłości olbrzymiej (niestety plaga się rozszerza [...]

Jak nie ma cie w domu to rano wstajesz wcześniej i przygotowujesz jedzenie na pół dnia :)

Z ręki wtedy trzeba psu dawać jedzenie i stopniowo do miski przyzwyczajać. Mój to za to łóżkowiec - kanapowiec. https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/1495304_788377434523572_2022283523_o.jpg Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-01-11 23:28:34

Eh... Fryto podejrzewam że mu nie przetłumaczysz. On po prostu wie lepiej, bo nie każdy ma dość silnej woli by wybierać "czyste jedzenie" kiedy ma do wyboru jakieś słodycze. Ogólnie to sporo osób co się na ten temat wypowiada poważnych np. kulturyści na youtubie różni z osiągnięciami, znani trenerzy personalni, itp... mówią że jakość jedzenia ma [...]

[...] daleko jestem od stwierdzenia, że są to zdrowe wybory żywieniowe, które na pewno nie odbiją się na zdrowiu w przyszłości. Sam od czasu do czasu pozwalam sobie na niezdrowe jedzenie, bo wszystko jest dla ludzi, ale nigdy w życiu nie będę nikogo namawiał do tego, żeby jadł syf 'bo i tak zrobi na tym dobrą formę'. Są w życiu ważniejsze sprawy niż [...]

[...] wiec z czego wnioskujesz, ze nie mam pojecia? Jak narazie to sie nie wypowiedzialem na temat ulozenia diety i jak naprawde powinienem sie odzywiac, powiedzialem tylko jak wygladalo moje jedzenie do tej pory. Tematy oczywiscie przeczytalem, a jezeli chciales dogryzc badz bedziesz jeszcze probowal to na przyszlosc poszukaj lepszych argumentow.

układam wlasnie diete, poprostu zastanawiam się gdzie kupie najtaniej produkty do diety, poradze sobie, dzieki za pomoc Produkty do diety to tzw. jedzenie. Kupisz w tzw. sklepie.

12.01 NIEDZIELA Jestem pod wrażeniem. Nie dość, że zrobiłam dziś trening to moja mama nadal ma zapał do ćwiczeń na piłce. Dziś pokazała klasę i zrobiła nawet 10 minut aero :) Jedzenie: 1. jajko + mleko od krowy z cynamonem + banan 2. Rosół + makaron ryżowy + pietruszka + marchew + ziemniaki + udo z koguta + surówka z marchewki z pomarańczą 3. [...]

[...] sie spuchnieta i gruba,do tego doszła nie do konca czysta miska(szczegoleni wino)i wszechobecny w usa cukier, staram sie jesc organiczne produkty, ale czuje ze jedzenie jest tu inne, teraz staram sie pilnowac czystosci miski(wymiary stoja) pomiary: wzrost:164cm waga :luty: 54kg lipiec:50kg pażdziernik:51kg, grudzien 56kg pomiary: [...]

codzienne jedzenie 1 kulki mozzarelli 125g na diecie LC, może nieść za sobą jakieś negatywne skutki? Przykład z dziś, dzień NT (szkoła). Zmieniony przez - koxiq87 w dniu 2014-01-12 21:40:52 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/72b28abda4974735a01bb569ca16c65f.png Zmieniony przez - koxiq87 w dniu 2014-01-12 21:46:23

Dokładnie.Z tego co ostatnio ogladałem to na spuchniecie po mono wpływa wiele czynników.Jeżeli chodzi o odżywianie to wszelkie konserwanty,zwiększona ilość sodu,a także syfiaste jedzenie może powodowac wieksza rentencje wody.