J/Chaczyk..Dajta spokoj z tymi koktajlami i wescie sie za normlane jedzenie i pozadna diete..Zadne magoczne koktajle wam nic nie dadza jezli nie bedzie odpowiedniej diety..
Tez mi sie zdarzaja takie przygody. Zwykle staram sie wpychac jedzenie na sile ale nie zawsze to wychodzi. Moze po prostu masz zbyt jednostajna diete i Twoj organizm jakos podswiadomie stymuluje brak laknienia. Nie wiem. Pozdrawiam.
oj tak wyszło a własnie wiecie gdzie dziecko z afryki adoptowac ze sie placi jakas sume przez iles tam na to dziecko i ono dzieki temu ma jedzenie?? bo ja cchcem cos takiego zrobici za to on bedzie do mnie listy pisał... ale po jakiemy ??
[...] to kurczak, wołowina to wołowina, ryby to ryby, ryż to ryż itd. Moja mama też świetnie gotuje ale raczej na pierogach i pomidorowej formy nie zrobię. Co znaczy że angielskie jedzenie jest bez wartościowe ?. W PL jest też dużo „sztucznego” jedzenia ale każdy ma wybór. Jak ty dietę opierasz na chlebie czy to w Anglii czy w PL to [...]
A jedzenie owoców po większym posiłku (np. niedzielnym obiedzie ) jest dobrym pomysłem? Np. pomarańcza? Nie owoce najlepiej jeść rano, albo w okolicach treningu. . . ale znowu jeden owoc Ci nie zaszkodzi . . . pamiętaj ,że owoce to fruktoza http://www.sfd.pl/search.asp<-- następnym razem poszukaj tutaj zanim zapytasz
[...] jest o tyle fajne, ze nie jest to typowa dieta z liczeniem i wazeniem, a zdrowy, fajny sposob odzywiania sie, ktory warto stosowac caly czas, a nie tylko w okresie redukcji. na pewno znacznie zdrowszy, niz sposob odzywiania wiekszosci kobiet, ktore znam - slodycze, drozdzowki, paczki, ciastka, a potem nie jedzenie po ktorejstam godzinie.
[...] zdrowy produkt? Dietetycy podkreślają, że należy dostarczać witaminy i minerały z nieprzetworzonego jedzenia – owoców, warzyw i pełnego ziarna. Pamiętajmy - to, że jedzenie ma "zdrową" nazwę wcale nie oznacza, że rzeczywiście jest zdrowe. Na dzień dzisiejszy nawet sieci fast foodów próbują poprawić swoją reputację oferując [...]
[...] oliwę z oliwek, olej laniany tak aby proporcje tłuszczy nasycone/jednonienasycone/wielonienasycone były w stosunku 1/1/1. Nie jestem zwolennikiem popijania posilków. 1. Czy jedzenie tego samego (wg powyższej diety) przez dłuższy czas nie będzie miało jakiś negatywnych skutków na zdrowie?/nie musisz jeśc ciągle tego samego masz szeroki wybór [...]
NA czysto - to znaczy bez sterydów A NA SUCHO - to znaczy bez odżywek - tylko samo jedzenie Przynajmniej ja tak uważam JAk sie nie czyta całych tematów tylko wpadnie na ostatnią strone to sie pyta o rzeczy oczywiste które były napisane wcześniej... I sie niepotzebnie spamuje i powtarza Wiec kojot jedzie na czysto...
Szkole juz skonczylem i mam teraz duuuzo wolnego czasu:P Nie chcem byc WIELKI tylko troche wiekszy:P tak z 10-13kg przytyc. Mysalem zeby zamiast gainera kupic kreatyne OLIMP MEGA CAPSy i laczyc ja z WPC ostrowii. Do tego w miare normalne jedzenie i silownia. Ps. Nie znam sie na ukladaniu diet chodz juz sporo na ten temat czytalem.
płytkie jest jedzenie tego, co aktualnie jesz nie chciałem Cię obrazić ...mam specyficzne poczucie humoru i tyle podajesz jakies osiągi do których ciężko się odnieść tj brak punktu wyjściowego ... kto ma wiedzieć ile by Ci poszło i czy to jest aktualnie dla Ciebie poważny ciężar poszło "BY" - to napisz kiedy pójdzie i powiedz jakie są [...]
[...] pol roku w ktorej kazdy egzamin przypomina twoja mature dieta jest jaka jest i chocbym chcial jej nie zmienie bo nie mam siana zeby jesc 3 obiady dziennie na uczelni a zimne jedzenie jest dosc hu.... brzuch po nim boli i po drugie znajdz sobie na nie czas muszac nie raz jechac z jednego miejsca na drugie na zajecia co do treningu to tu ejstem [...]
Chyba troche te masakryczne syfy po mecie to przereklamowane. Powiedzmy ze za głowna przyczyne powstawania syfów odpowiadn gospodarka hormonalna, reszta to higiena, jedzenie itp. Dlatego tez własnie na cyklu cera duzo leiej wyglada niz po. Jezeli brales wczesniej srodki oparte na testosteronie i nie zauwazyles jakis specjalnie wiekszych objawów [...]
[...] 3-4 kromki chleba z szybką i pomidorem albo coś takiego.A trenuje we wtorki czwartki i soboty.We wtorki rano przed szkoła około 10 rano , we czwartki około 16 i w sobote około 11 to jest mój z regóły najlepszy z treningów.Co zrobić i jak zeby sie lepiej odrzywiać?? A jesli chodzi o jedzenie w nocy to mogę wypić WPC80 truskawkowe posłodzone?
Klocus i Przyjaciele 8-) - Szpam 0_o
