jedzenie problem

Tak, na ładowaniu minimum. Zdaje sobie sprawę, że będzie z tym problem, ale tak jak wyżej. Wczoraj największą frajdą nie było samo jedzenie większej ilości fatu. W sumie mogło go nie być i też byłoby ok. Ale fakt, że potrafiłem sobie powiedzieć "nie". Wierzcie lub nie, ale dla byłego grubasa, któremu w oczy zaglądają demony przeszłości to [...]

Pozwolę się wtrącić bo w ostatnim miesiącu miałem kilka takich wyskoków. Tak jak piszesz Wojtek wpychasz jedzenie mimo że jesteś najedzony. Tylko u mnie był ten problem ze jadłem syf w dużych ilościach. Potem rzeczywiście wyrzuty (dziennik) i jakieś dziwne pomysly. Może tak jak Sol pisze dni LC są dla jednego zbawieniem a dla innych strzałem w [...]

[...] oslonek, dzis dopieor zakupiłem. Tera wlasnie mialem jesć kolacje i jak wziałem pierwszego gryza mojego kuraka to zrobiło mi sie troche niedobrze i wogole nie mam apetytu na jedzenie ... czy mogą to być problemy z wątrobą spowodowane brakiem oslonek przez 3 dni ? Czy poprostu kurczak mi sie przejadl po ponad miesiącu jedzenia go w kółko ?? dodam [...]

[...] bardzo mocno napinać brzuch i długo to trwa. Zrobię co w mojej mocy, żeby naprawić błędy. Dużo poprawek już wprowadziłam. Po pierwsze rzuciłam fajki i zaczęłam sama robić jedzenie - chleb, szynka, swojskie kury. I uroczyście przysięgam nie robić już głupot Filmiki jak najbardziej, wrócę ze zwolnienia i zrobię. Dobrze, że o tym wspominasz. [...]

[...] pytań, a przy okazji podbije temat i może ktoś jeszcze tutaj zajrzy Otóż wyjeżdżając na narty, o ile niczego nie spartole, będę już ponad miesiąc na diecie. Jeśli chodzi o jedzenie na nartach to najprawdopodobniej będę gotował sobie sam w hotelu, ale jest problem, a mianowicie posiłki w ciągu dnia. Nie opłaca mi się schodzić ze stoku na drugie [...]

a co jest problemem zeby sobie przygotowac za wczasu jedzenie? ja tak robie, zajmuje mi to okole godzine (usmazenie miesa / ryby, ugotowanie warzyw na parze, ugotwanie ryzu, zrobienie surowki itp) a jedzenia mam na najblizsze 3 dni. Naprawde nie jest to duzo. Dodam ze cwicze 5 razy w tygodniu, pracuje po 8-9h dziennie a i w domu wieczorami tez [...]

[...] że można zjeść kilkaset kcal w nadmiarze... Co do samej fruktozy - dopóki był na deficycie, raczej niemożliwe, by mu zrobiła coś złego. Chyba żeby zjadł całe planowane jedzenie na raz, a na deser dodatkowo ten kilogram jabłek - wówczas rzeczywiście wątroba miałaby chwilowy problem... Natomiast kiedy człowiek jest głodny, to oznacza, że [...]

[...] się u mnie 2 problemy: 1. Zdecydowanie za mało jadam. Jadam zdrowo według zaleceń opisanych na forum, ale jest tego zdecydowanie za mało, ale problem jest taki że teraz jedzenie we mnie nie wchodzi w ogóle. Potrafię siedzieć na michą 30 minut i prawie nic nie zjeść. Mam odruchy wymiotne. W tej chwili spokojnie wystarczają mi 3 posiłki w [...]

[...] nie mam od kilku miesięcy. Dobrze mi z tym, chociaż pewnie ostatnie dni takiej swobody. Musiałem się oduczać codziennego ważenia jak fajek. I był gnój i syf i desperacja i jedzenie co do kalorii. Taka sportowa odmiana bulimii. Nie rzygasz po jedzeniu, tylko idziesz na trening. :-) A to złe zło. @Kabo - dotknięcie było. Asekurant miał [...]

[...] ożenię w 2016 roku... A może lepiej nie. Średnio mi wychodzi. Wejściówkę mam na 24h to jutro również się załapię. Może mają otwarte w Wigilię? Spontan spontanem, a do jedzenia nic nie wziąłem z domu. Zaczitowałem. Fryknąłem dwa wrapy z MD. Strasznie gówniane jedzenie. Plastikowe i bez smaku. Fuj... Idę spać. Wróciłem pół godziny temu w sumie.

[...] odporności- choroby autoimmunologiczne. Choroby typy Crohna, Hashimoto, jelito drażliwe - za to odpowiedzialne są jelita, i ten syf co pakujemy do organizmu (czyli jedzenie z z wszystkimi E...), kobieta przygotowująca sie do zawodów je kurczaka minimum 2 razy dziennie/ lub inne źródła białka. W tych czasach kurczak to największy [...]

[...] przepraszam, faktycznie zapomniała napisać co i jak. Od pewnego czasu zaczęłam jeść śniadania. Fakt, nie miała takiego nawyku, tylko poranna kawa z mlekiem, a konkretne jedzenie gdzieś koło godziny 13-14. Błąd ogromny, wiem o tym, ale zmieniłam to. I tak gdzieś od 2 tygodnie na śniadanko jem dużą kromkę ciemnego chleba ziarnistego+kilka [...]

Ja mam podobny problem.. Ćwicze od 4 miesięcy dość ciężko, staram sie jeść jak najwięcej, wiem mniej więcej co jeść i kiedy i w jakich ilościach i staram sie to utrzymywać. Niestety kompletnie straciłem przyjemność z jedzenia, najczęściej musze się zmuszać do zjedzenia dania i często chce mi sie wymiotować przez to.. Jedzenie apetycznie wygląda i [...]

[...] mialbym ci cos poradzic, to teraz wez sie za przemyslane odchudzanie, fbw+aeroby+ od czasu do czasu dla urozmaicenia interwaly, oczywisce co najwazniejsze to przemyslane jedzenie, ujemny bilans kaloryczny, calkowicie odstaw slodycze itp, poszukaj sobie przykladowych diet, fajnie jakbys mial wyliczone dokladnie zapotrzebowanie, rozklad [...]

[...] typu przejadanie się, uzależnienie od śmieciowego jedzenia?.. Bo jeśli intuicyjnie umiesz utrzymać niezłą sylwetkę i podstawy diety są dobre, to można by zaryzykować jedzenie wg intuicji, np. taki ESE. Natomiast jeśli masz spory problem z utrzymanie jako takiej sylwetki i dopiero się zaczynasz tego uczyć, to radziłabym Tobie skorzystać z [...]

[...] tym problem więc tak od wrzesnia chodze na siłownie i fitness w domu tesh ćwicze jak mam tylko możliwosc przechodziłam przez cześc diety kopenchaskiej ale ją przerwałam moje jedzenie nigdy nie było unormowane (różne problemy) w zwiazku z tym raz tyłam, raz chudłam... obecnie przytyłam dośc sporo (77/169) mimo iz po kopenchaskiej troszke zeszłam [...]

Jedzenie, treningi, życie - dograne. Rozgrzewka przed bieganiem na filmie. Zostawiłem oryginalny dźwięk. Jestem z siebie dumny, bo oddech ustawia mi się niemal automatycznie. Jedne swingi z "kucaniem". I już wiem jak będę robił Program Minimum :-) http://www.youtube.com/watch?v=WHGuyd0YIpw W drugiej części spróbowałem w masce przeciwgazowej. Szału [...]

[...] Śmietanę mam na dzeń czy dwa a potem zero. Kawę zamienię na czerwoną herbatę roiboos. Jem jak popadnie. Mam czas po biegu - jem po biegu. Dziś krucho z czasem, więc jedzenie w pojemniku jedzie ze mną do pracy a ja zagryzam w autobusie orzechami i migdałami tylko. Od zmiany diety na LCHF pod koniec stycznia ani razu chyba głodu nie [...]

[...] to rozważam zapisanie nas na CF, albo na ciężary. Problem w tym, że Młoda po zastrzyku nie powinna ćwiczyć, a przed możemy nie mieć czasu. Dzieci dzisiaj jadły knajpiane jedzenie (w sumie przyzwoite), a ich ojciec jak ruski: jajka, masło, pomidor (strasznie mi taka mieszanka podchodzi) [...]

Od rodziców przywiozłem pojemnik prawdziwego smalcu. Mogę go jeść łyżką Jak masło orzechowe?? Lody waniliowe?? Prawie :-D Mnie nie podnieca jedzenie samo w sobie. A jak potrzebuję szybkiego posiłku przez duże P, to potrafię zjeść kawałek mięsa i dwie łyżki smalcu :-) Żaden problem. Do zajadania podczas oglądania tv raczej się nie nadaje :-)