jedna porcja ile to jest

po treningu mozesz przyjmowac razem z szejkiem bialkowym/bialkowo-weglowodanowym. Przed treningiem raczej bez laczenia z bialkiem. Dodatkowo rano na czczo jesli uwazasz ze jest potrzeba. Jedna porcja to okolo 5 - 10g. Na twoim miesjcu raczej sklanialbym sie ku 10g. Ile Cie kosztowal ten suplement?

[...] Malate) Inosina 2000 mg Tauryna 1500 mg Glutamine Matrix 1000 mg: N-Acetyl Glutaminy (n-acetyl-glutamine NAG) L-Glutamine Ile jest kreatyny itp Dlatego 10-15 gram to jedna porcja Słuchaj zrób se pierw cykl na mono 6 tygodni plus 6 tygodni przerwy przez 12 tygodni dozbieraj $$ i dokup druga paczke nitrobolonu bedzie dobrze Zmieniony przez [...]

wiem że w miarce cp jest kreska i pisze że to jest (chyba 2,5ml) wiem że 4 miarki do jest jedna porcja czyli zobacz ile tam jest napisane (bo ja nie jestem pewien ale wydaje mi się że 2,5ml)

mam miarke w Crevolution jedna porcja to ile miarek?? bo na opakowaniu nie jest napisane...;/ na miarce(łyżeczce) sa podane ml. będe dźwięczny za szybką odpowiedź bo jutro chce zacząć cykl

Massacra 1 to jedna porcja to ile jest to tych miarek?

ile jej bierzesz w tej miarce co jest w pudełku? bo jak wazylem to 1/2 tej miarki to jest 4-5g a jedna porcja to tak 3/5 miarki Zmieniony przez - arek12o w dniu 2018-01-25 21:41:16

I jeszcze jedno pytanko, bo w NO-CRE-X3 jest miarka i ile miarek to jest jedna porcja, bo jakos nie moge znaleźć, a chyba 1 miarka to za mało na porcje(20gr) pozdr.

[...] bilansy i przelicz na ile wystarczy Ci to 30 zł odzywek ( 1kg GainBolic'a) , nawet uszczuplając dietę do pewnych rozsądnych granic, wyjdziesz o wiele lepiej i smaczniej jedna porcja gainbolic ( powiedzmy 100 gram) zawiera 15gr białka , reszta to węgle ( pisze z pamięci ,więc popraw w razie czego ) , koszt to 3 zł , dla porównania: pierś z [...]

Odświeżam temacik..za 3 tygodnie kupuje te 2 kreatynki co są wyżej wymienione...i mam pytanie..ile to miarek jest jako jedna porcja w CP i nitro2 ? Prosze o odpowiedz. Pozdrawiam

Ok thx za odpowiedz i jeszcze jak bys mógł mi napisac ile to miarek jest jako jedna porcja w nitro i cp ?? Nagrodze Cie sogaczem Pozdro

Jak na lato, mozesz tak brać. A co do Glutaminy to nie wiem ile jest w jednym capsie,jedna porcja wynosi ok. 5gr czyli jak caps ma powiedzmy 2,5 gr to łykaj 2 capsy . Pozdro.

a czy to nie za duza dawka kreatyny skoro w 100 gramach gainiera jest 40 grasm kretyny to ile bedzie tej kreatyny w jednej porcji a jedna porcja to 40g garniera dziennie

W nietreningowe możesz dodać 1 porcję mono po południu. Jest OK. EDIT - Nie widziałem odp. "tak na marginesie 9g to ile to lyzeczek do herbaty? " - W środku powinna byc miarka. 4 płaskie miarki to jedna porcja. Natomiast 1 lekko czubata łyżka do herbaty to ~5g Zmieniony przez - Colter w dniu 2006-02-09 22:42:05

dużo tego... ciekawe jaka cena jedna porcja mogło by to być z 15/20g taka wielka pucha 3.3kg wystarczy ci na co najmniej 15tyg i do tego dokup XP i mógłbyś to tak brać: T: rano to coś a przed treningiem XP NT: rano to coś Przydaoby sie wyliczyc ile tego wszytskiego jest w jednej porcji :-0

cp 4 płaskie miarki to jest jedna porcja o ile dobrze pamietam odstep po posilku nie mniej niz godzina, przed posilkiem jakies 30 minut starczy

[...] 10g ale w sumie to moze być inna konsystencja... ale własnie sprawdziłem jeszcze z miarką od cell pompa i wyszło mi ze 2 miarki cp to 1 miarka od x3 czyli mna to wychodzi ze jedna miarka x3 to własnie 10g ale jestem mądry kurde nie napisząnawet dokładnie na opakowaniu i muszesie głowic :-/ szkoda ze niemam dostepu do wagi elektronicznej [...]

zalezy jakie bialko, bo kazde oze miec troche inna gestosc i na miarce bedzie wychodzilo inaczej. Rozumiem ze nie jest to bialko z treca i nie jest tam napisane ile miarek ma jedna porcja??

pewnie, że można jak mono to 5g rano na czczo i tyle samo po treningu.Zależy ile masz tego mono.Jeśli 500g to w nietreningowe też 2 porcje.Jak mniej to jedna porcja. No boostery jak najbardziej.Przed treningiem.W nietrenigowe możesz, ale nie musisz. Polecam np: Nitrobolon I, Argivinol (chyba tak to się pisze ).Ponoć (bo jeszcze nie próbowałem) [...]

a ile wynosi jedna porcja ? bo strasznie to jest zamotane :/ wystarczy mi 1 pucha na te 5 tygodni ? waga 60 kg

Dokładnie. Na opakowaniu jest info ile składników posiada ryż po ugotowaniu, ale w jednej porcji, a jedna porcja to 50g