jam

[...] nacisk i tak dalej. Mój sensei to typowy "kumiciarz" i robi nam pod koniec treningu elementy samoobrony, więc pewnie się trochę przyda. Niemniej zaznaczam, że jam dopiero trenuje od roku! Żeby nikt nie myślał, że ja tu jakiś znawca jestem :). Tak w ogóle to dzięki za zainteresowanie. Treningi według książki powinnam robić [...]

Jam mam na strychu i jest ok, tyle za słychac w domu ze cwicze. Jedyna duza wada siłowni na strychu to to ze w lado sie nie da cwiczyc

jam myslem wyprobowac te polacznie w nast cyklu chce zrobic 14 tyg na boldzie do tego myslalem jakis front z bolda oralnego + jakies npp i test oczywiscie

Jak nie zrobisz będzie dobrze. Możesz łączyć, możesz jam jabłczaan podjeść.

termogeniki palą mięśnie? jeszcze na dodatnim na dodatnim bilansie? takich cudów to jam jeszcze nie słyszał Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-12-01 18:19:43

a jam pytanie do Sławka napisałeś, że aby zachamować katabolizm nocny lepsze będą antykataboliki niż białko.dlaczego tak jest??aha i w jakiej dawce nalepiej stosowac przed snem BCAA zamiat białka - czy wystarczy standardowe 1g/10 kg masy ciała?

jeszcze go nie rozkręcałem :) a co można źe złożyć w marzocchi dirt jam pro :P:P

Jam mam aktualnie takie samo wino, z tym że oddziela się w proporcji 1-4 (osad-woda)... jest ok... Bez kasy nie ma masy!!!

powie mi to ktoś jak to jest daje się diete redukcyjną ale można w tym czasie wykonywać trening na mase? czy jak to jest? jam mam trening na mase weidera a diete redukcyjną CKD i sie tak zastanawiam bo pisalo gdzieś że tak można gdzieś znowu że nie i sie zastanawiam. Sorry że tak tutaj to pisze ale nie chcialem zakładać nowego tematu

jam chcial igrzysk z gladiatorami, a nie doslownego cyrku !

W Wawie masz wiele klubów. Tak jak mówiłem na początku, polecam Ci zapasy. I samoobrona(nie ma to jak supless na chodniku )i akrobatyka (nie ma to jak supless ). Masz też w Wawie Shidokan, dobry styl Karate, masz Kyoku, sam trenuję, masz chyba Muai-Thai, najlepszy styl uderzany na świecie, chyba masz bjj, najlepszy styl na świecie Tak więc jeśli [...]

A jam mam cała lewą stronę mniejszą od prawej nawet nogę troche chudszą i co mam się załamac nie przejmuj się takimi kompleksami.

Jam nie Vlad, ale m1t+norderm = megametylodecadick

no na co 3,4 post moge przystac a jam jest uderzacz co by nie bylo

ej no chlopaki ja ten bekon wsadzilem bo che jechac low carb jak wymienie na szyneczke to juz wogule nie bedzie tluszczu-- to co ja mam robic?? mam zmienic cala diete i ulozyc normalna masowke?? tylko dla mnie jest najwezniejsze by sie nie obtluscic, cholera co jam robic....???

Chodzi o to że klub jest taki jaki jest ;/ ale jam jest ambitny chłopak;-p dlatego zależy mi na poprawieniu tych trzech cech...

Ok a rozpoczęcie mi jam mam robić drążek pompki I poręcze w super seriach np czy w te dni te same ćwiczenia na drążku I pompki czy zmieniać rodzaje chwytów

Biore keatyna olimpu od 3 tygodni, wyniki widze tylko ze laduje w siebie 15 tab. dziennie (bez fazy nasycenia), czy mam zmniejszyc ilosc pobieranych tab. czuje sie wspaniale, zero skutkow nipozadanych. jam

Jeśli środki zostałyby zatwierdzone to wyglądało by to mniej wicej tak: 1-4 meta 15mg na dzień 1-4 superanabolan 100mg na tydzień a dalej 100x 200ml na tydzień deki holenderskiej równoczesnie z propem 50 mg co 2 dzień. Jak to nikt nic o mnie nie wie? Jam tu od 2002 Zmieniony przez - Cioś w dniu 2009-04-28 14:30:21

Jam dlugo jesteś na keto? Ja wytrzymałem 3 miesiące samopoczucie fakt dobre Energi pełno siły na siłowni zero :)) ale po 3 miesiącach jak mnie rozesłało to 2 tyg dojść do się ie nie moglem