Brzuch... robie jam mam tylko na to siłe, czyli 2-3 razy w tyg. Głownie spięcia na ławce głową oraz na drązku nogi pod sufit. Robie tyle powtorzen zeby nie moc podniesc nogi 10 cm na ziemie.
ja mam aktualnie ok 9-10 % juz. i będe budował dalej suchą mase juz, zle się czuje jak mam powyzej 10 %. BTW: king_ moralnego niepokoju ostatnio coś lepsze. ale prawda, to "jam maciej zza dupia" mocne było Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-07-22 19:47:15
ufff, no to mi ulzylo - 1500 jest ok, troche orzechow i oliwy i dociagne dzieki chopaki za pomoc sogi dla Was (mam nadzieje, ze dobrze je wyslalam...) wiem rothen, deniro w avatarze Cie zmyli, jam jednak dziewcze...
ehh.. jarek gdzie tu kontuzyjnosc podczas zawodow? Mozna conajwyzej kostke skrecic od podskokow.. bo to bezkontaktowe walki (no prawie). nie mowimy tu w koncu o kyokushinie czy shidokanie, a o KT (ewent. shotokanie). Wiec gdzie lezy przeszkoda w wprowdzeniu tego do dyscp. olimpjskich? KT JUUZ nie jest skuteczne.. tak jak kung fu. Sa nowe realia i [...]
Ja to jeszcze wygrałem z Miłoszem i Mateuszem w ISSa i ze starszym bratem w Hirołsów 3 i z młodszym w Def jam fight for Ny na ps 2. Swego czasu to w T 3 łoiłem tez ludzi z osiedla heniem aż płakali A w tamte wakacje to z chłopakami w noge. Ja byłem z Pawłem, Miłoszem, dumcią i ponczkiem i rozgromiliśmy drużyne zbysia, jaja jak berety nie??? A ze [...]
zauwazylem ostatnio ze kazdy kazdemu w efekkcie doradza thaibox .. czyzby miala powstac wylegarnia thaiboxerow? :D z teakwonda i boksu wybralbym oczywiscie boks.. teakwondo jest za malo skuteczne w porownaniu do technik.. na ci ci w walce (bo mysle ze do tego w efekcie zmierzasz) robienie obortow o 360 stopni w szpagacie przy kopnieciu z malutka [...]
tak jak w "space jam" było ograj jordana za 5 dolców tak teraz powinno być "daj wpyerdol dla najmana" za 20 zł... już niedługo tak będzie, bo z czego taki matoł będzie żył ? a już wątpie żeby gdzieś sie na ringu pokazał na medialnej imprezie Zmieniony przez - sqrwiello w dniu 2012-04-27 23:46:19
Nic nie zrobił bym bez was . Dobra, koniec tego wazeliniarstwa . Macie może skądś załatwić obrazek do And1 mixtape vol6?? Dobra, jeszcze coś. Wysłać mi na mial'a jakie chcecie mieć hasła w dodawaczu newsów a jam powiem jak to wszystko działa. Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2004-06-11 13:57:23
Jak wyglada sprawa z rozrobieniem Hcg. Nigdy go nie bilem. Mam w kazdym opakowaniu dwie fiolki. Jam odmierzyc 2500 j? Jake przechowywac poostale 2500 j do nastepnej iniekcji? Moze juz byl taki temat gdzie wszystko jest opisane krok po kroku? Dziekuje za pomoc
Wklejam jeszcze filmy, które mi zostały. Cena 1cd/0,80 gr. Zamówienie minimum - 30 cd Filmy xxx : 1. 18 Year Old Pussy 2. 2 Dicks in 1 Chick 2 3. 4. 5. 4 Finger Club # 10 6. 7. 8. American Ass 9. American Bukkake 16 10. Anal Addicts 6 11. Anal Divas in Latex 12. Anal Intensive 4 13. Anal Lolitas 14. Anal Retentive 4 15. 16. 17. 18. Asian [...]
Załączam to Co mi jeszcze zostało. Cena zostało znizona do sybolicznych 50gr/1CD , już taniej nie bedzie. Jedyny warunek to zamówienie na 50cd. Filmy Divx : 1. 13. Dzielnica Banlieue 13 2. 24 Hour Party People 24 Hour Party People 3. 44 Minutes: The North Hollywood Shoot-Out 44 Minutes: The North Hollywood Shoot-Out 4. 7 Sekund 7 Seconds [...]