SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gienek, jedno spostrzeżenie ode mnie. Może mało istotne, a może wcale. Nie wiem na ile na to sędziowie zwracają uwagę. Ale chodzi mi o Twój wyraz twarzy. Miałeś minę z cyklu "weźcie mnie do porównania, to Wam nayebie" %-). Wiem, pisałeś, że masz taki wyraz z natury, ale jednak sędziowie zwracają chyba na to uwagę. Delikatny uśmiech myślę mógłby [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-16 03:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] nieszczęście był tam głaz i śruba i wałek w stopie rozj**any... Trzeba będzie wyciągać Łódź na lawete zdemontować stopę i 100km do serwisu po wymianie na nową część. Czekamy jaką będzie wycena tej przyjemnosci%-) kupiłem 12x ala guliverow na promce i możliwe że je zjem%-) zajem to gowno bo stres k***a raz z braku pogody dwa z tej awarii... A [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-15 22:34:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 74kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakim cudem wyszło Ci takie wysokie zapotrzebowanie kaloryczne? To ja przy wadze 78kg+ mam niecałe 3400, zresztą taki skok z nadwyżką kalorii raczej nie jest wskazany Tak wyszło w kalkulatorze, ale według wzoru jest identycznie! :) Rozumiem, jaka nadwyżka jest polecana w takim razie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2017-07-15 18:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    pięknie!! gratulacje , jeśli chodzi o to jaka formę przygotowaleś należało ci się jak mało komu :-)

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-15 15:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ponoć dla bebechow nie ma nic gorszego jak tren oral, są dwie wersje tego środka, jedna mega toksyczna druga trochę mniej, jaką ma biosira ciężko powiedzieć, bo mało info na ich stronie

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-15 12:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kamil dzieki :-) widziales mnie w zeszlym roku to wiesz jaka roznica jest hehe :-) Narazie na ten moment jest calkiem ok. Wydaje mi sie ze nogi troszke ucierpialy. Ale jeszcze z 1h pospie i zobaczymy. Delikatnego rozwolnienia dostalem ale to takiego delikatnego, w sumie lepiej niech zejdzie z jelit , pas bedzie waski Zmieniony przez - gienus12 w [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-15 04:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ground Zero

    Post
    Targowisko

    Witam, jaka cena za Ground Zero, info poproszę na priva.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2017-07-15 01:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jestem w pl i normalnie w szoku jaka tutaj kultura na siłce...normalnie aż chce się cwiczyc Rozumiem ze w malym miescie cwiczysz. W duzych typu stolica, taka sama cebulandia. Jak powiesz "czesc" to polowa w szoku... a druga polowa przyjezdnych.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-14 21:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No z tym 45 cm w bicku to jeszcze od bf zależy..bo może mieć i 100kg a bebechy jak w ciąży xD..podejdź normalnie na siłce do wielkich i się zapytaj co biją itd..ja wgl w szoku jestem ..w pl jaka kultura na siłowni..każdy do każdego cześć cześć..ogólnie nawijka jak tam co tam chociaż ludzie dopiero 1 raz się widzą..nie to co w de...hamstwo ..jeden [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-14 18:23:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No jestem w pl i normalnie w szoku jaka tutaj kultura na siłce...normalnie aż chce się cwiczyc

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-14 18:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No z tym 45 cm w bicku to jeszcze od bf zależy..bo może mieć i 100kg a bebechy jak w ciąży xD..podejdź normalnie na siłce do wielkich i się zapytaj co biją itd..ja wgl w szoku jestem ..w pl jaka kultura na siłowni..każdy do każdego cześć cześć..ogólnie nawijka jak tam co tam chociaż ludzie dopiero 1 raz się widzą..nie to co w de...hamstwo ..jeden [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-14 18:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka firma ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2017-07-14 17:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Dieta jaka jest każdy widzi :D

    Odpowiedzi: 17799 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-14 16:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie kaloryki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ale nie musisz jesc sniadan,zjedz pierwszy posilek po 3-4h i bedzie ok Suzych posilkow tzn?jaka obietosc kaloryczna?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 349 Data: 2017-07-14 13:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oo, a jak już mowa o butach to takie typowo na trening, nie chodzi mi o powerlifty jakie byście mogli polecić? celuję między nano, a metcony, ale nie wiem, który model tutaj byłby najrozsądniejsza opcją i jaka dokładnie wersja, chociaż pewnie różnicy jakiejś ogromnej nie będzie zakupilem niedawno buty Innov8 F-lite 250 i z czystym sumieniem [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-14 12:29:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • oo, a jak już mowa o butach to takie typowo na trening, nie chodzi mi o powerlifty jakie byście mogli polecić? celuję między nano, a metcony, ale nie wiem, który model tutaj byłby najrozsądniejsza opcją i jaka dokładnie wersja, chociaż pewnie różnicy jakiejś ogromnej nie będzie

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-14 12:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaką rampą te siady leciałeś bo w rozpisce nie widać. 50/70/90/110/130/160/170 ale tylko raz

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-14 11:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! 1.Jaka forma kreatyny będzie najlepsza, żeby uniknąć zatrzymywania wody podskórnej? Mam tendencje do puchnięcia na kreatynach, jak brałem monohydrat to puchnąłem jak balon, jak jabłczan to było trochę lepiej. Problem w tym, że robię się wtedy szybko czerwony na twarzy. Może ethyl ester kreatyny? albo chelat magnezowy lub orotan? 2.Druga [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2017-07-14 09:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leksykon suplementacji: arginina

    Artykuł
    Suplementy

    Suplementacja argininą znalazła swoje miejsce w świecie sportu dzięki ciekawej właściwości, jaką jest stymulowanie ilości tlenku azotu w ciele człowieka. Działanie to głównie wykorzystywane jest przy wsparciu okołotreningowym, jako okazja do zwiększenia efektu wazodylatacyjnego. Co więcej, arginina stanowi również składnik leków, które wspomagają [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6162 Data: 2017-07-14 08:52:41
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] warunki oraz jak później powiedział – nienajlepsze traktowanie i podejście do zawodnika. Mousasi natychmiast podpisał kontrakt z drugą największą organizacją MMA jaką jest Bellator. Więcej http://www.fight24.pl/wp-content/Demetrious-Johnson-Wilson-Reis-1.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Demetrious Johnson zdobywcą [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-14 00:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)