SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Muscle tech i pct monster od burneiki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie no dietę mam coraz lepszą. Tej potreningu.pl jednak nie zamówię teraz tylko za tydzień bo pomyliłem się trochę co do wypłaty jaka dostanę. Wiem że tabletki nie zastąpią diety i mam zamiar ja trzymac cały czas ale może przyspieszy to proces redukcji bo wolno ona idzie. Zmieniony przez - tey w dniu 2018-05-30 17:52:39

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2018-05-30 17:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • Dziękuję ślicznie moje Miłe Panie :-) Forma jest jaka jest. Szkoda że na stałe tak nie wyglądam, znaczy się jakieś napinki ;-D Paatik, napięcie jednocześnie brzucha, pleców, ramion i nóg to za duże wyzwanie dla mnie. Jak się kiedyś trafi jakiś konkurs na nogi to będzie fota, Objętościowo dużo nie ma, ale zaczyna się pojawiać separacja, w dobrym [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9926 Data: 2018-07-01 23:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • KONKURS TYPER MISTRZOSTW ŚWIATA 2018

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no ładnie,a juz myslalem ze nie wygra nikt w wyniku farsy jaką było nam dane obejrzeć %-)

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-02 19:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • UFC 226: Miocic vs. Cormier

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://youtu.be/PprBg7LmbPY Chael Sonnen uważa, że Daniel Cormier zakończy karierę po walce ze Stipe Miocicem Już w ten weekend 7 lipca na gali UFC 226 dojdzie do walki mistrzowskiej między Danielem Cormierem a Stipe Miocicem, ale Chael Sonnen sądzi, że dla mistrza wagi półciężkiej może to być ostatnia walka w karierze. Były zawodnik UFC walczący [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-03 18:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • LepszY Tyłek lepsza Ja :)

    Post
    Ladies SFD

    Dopiero zajrzałam do dziennika, kibicuję i trzymam kciuki a jak to rzucanie palenia ? Dajesz radę czy ciężko? Ja też piję kawę z mlekiem i parę razy zważyłam ilość mleka jaką dodaję do kawy, u mnie wychodzi 80g mleka i tak to wpisuję do miski. Nie razi tak w oczy jak McDonald's %-)

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-11 09:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • LepszY Tyłek lepsza Ja :)

    Post
    Ladies SFD

    I właśnie o interwały mam pytanko - jaka forma jest lepsza ? Tak coś z tego filmu u góry czy w formie własnej kompozycji tzn biegi lub rower ?

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-20 10:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • LepszY Tyłek lepsza Ja :)

    Post
    Ladies SFD

    I właśnie o interwały mam pytanko - jaka forma jest lepsza ? Tak coś z tego filmu u góry czy w formie własnej kompozycji tzn biegi lub rower ? Generalnie to chyba najlepiej się kierować wym co sprawia większą przyjemność. To i tak tylko dodatkowy bodziec do spalania tkanki tłuszczowej, więc warto żeby nie robić go z przymusu.

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-23 07:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • Białko serwatkowe SFD VS KFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kurcze jaka się tu dyskusja zrobiła :D mi zależy na cenie i działaniu z dużym naciskiem na cene :D mam 14 lat i srednio widzi mi się zbierania troche czasu żeby dostać prawie to samo :p ale i tak dzięki za porady C:

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 19338 Data: 2018-10-26 16:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • Białko serwatkowe SFD VS KFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tam nie mam dostępu jednak czasem jak jestem po meczu czy gdzies wstąpie czasem na jednorazowe wejscie i szczerze mówiąc to zależy na jaką siłownie pójde np w płocku justgym jest min 30% a już w gostyninie nikogo tylko same nabite dziki :D

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 19338 Data: 2018-10-28 13:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • Zamierzam kupić Adapto-Fuel na próbę. Co myślicie o tym produkcie i tym składzie? Może lepiej kupić podstawowe adaptogeny oddzielnie? W okresie stosowania preparatu nie należy spożywać alkoholu oraz stosować leków nasennych, uspokajających czy przeciwlękowych. Nie spożywać przed snem. Czemu nie można łączyć z alkoholem i środkami nasennymi? Czemu [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-24 18:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • Pod jaką inną nazwą może być badanie estrogenu, bo nie widzę tego w katalogu badań? Estradiol??? Czy to to? Zmieniony przez - Neonix_PL w dniu 2019-03-13 13:31:50

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-13 13:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • Cedric McMillan IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ich wymienilem dla przykladu talii %-) ogolem beyeke (moim zdaniem) jak by przy tej masie ktora nabudowal i formie jaka prezentowal jako amator, ze swoim wyglem on by mogl byc top5 mro z palcem w dupie, tylko to leser, jak wiekszosc czarnoskorych zawodnikow :-D Zmieniony przez - lordknaga w dniu 3/18/2019 11:59:16 PM

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-18 23:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • Może być tak, że jesteś MEGA wrażliwie na zmianę stylu życia. Pisałeś, że dałeś pauze na urlopie. Tutaj pewne zmiany są możliwe, że żeby tak, to byś był chyba pierwszą osobą z jaką się spotkałem. Ale grunt że spada, jeśli spadnie to tutaj można szukać przyczyny. Później kontrola i jak będzie stabilnie zamykamy temat i dalej robisz swoje.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2019-06-04 09:59:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 24)
  • Nowy rok… nowy ja ;-) może Keto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] smażenia. 2. Dobrej jakości patelnię. 3. Ilość tłuszczu. 4. Czas smażenia. 5. Produkty, które smażymy. Zdecydowanie warto smażyć na dobrej jakości patelni. Ilość tłuszczu jaką użyjemy wtedy może być śladowa. Resztę zdecydowanie lepiej jest spożyć na zimno. Obróbką termiczna zawsze będzie miała negatywny wpływ na jego jakość. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2020-01-07 23:46:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 24)
  • Mistrz Tai Chi z Guangfu

    Post
    Style tradycyjne

    Problem w tym, że ludzie są różni, i nie wiadomo do kogo jaki przekaz trafi. A nie da się pisać całej monografii do każdego filmiku. Dopiero, gdy ludzie są aktywni, okazuje się co kto wie, czego nie wie, jaka informacja może być dla niego istotna. Praktyka wykazuje, że nawet jeśli obszernie się temat wyjaśnia, to bez interakcji wielu ludzi wyciąga [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-25 17:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • Pierwszy cykl prop

    Post
    Doping

    Panowie i tak jak już mówiłem nasuwa mi się kilka pytań, dla was pewnie oczywistych dla mnie nie do końca zatem żeby nie zasrywać nowym tematem działu napiszę tutaj :D 1.Załóżmy że w ten sam dzień wypada mi strzał hcg i teścia oraz dawka symexu (pół tabsa), czy mogę przybić teścia oraz hcg tego samego dnia czy lepiej jednak hcg załadować w dzień [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2020-07-27 22:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • Pierwszy cykl prop

    Post
    Doping

    1. tak jak wypada strzal tak bijesz. nie ma znaczenia czy w ten sam dzien bijesz testa, czy podajesz exe, czy wszystko na raz 2. apteka zawsze najlepsza. skoro bijesz teraz propa e2d to zeby utrzymac ten sam poziom mg testa w tyg albo podajesz apteke tak samo, albo podajesz wiecej, ale rzadziej 3. proponuje rozstac sie z madrosciami goscia z [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2020-07-28 04:57:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 24)
  • Ok w porządku, powiedź mi jak stosuję się Sibutraminę bo ogarnąłem już :) Jaka dawka , kiedy stosować , możliwe skutki uboczne

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2023-02-03 19:52:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 24)
  • Cedric McMillan IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Spojrz na najszersze, jaka grubosc przy skosnych brzucha.. masakra, jakby wyskoczyć chciały

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-14 21:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • Kamil Szczęsny (marylinnn) 300 dni z hi-tec

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Wczoraj był trening bicepsa i tricepsa w super serii + lekko abs. Zamówiłem też odżywki więc lada moment przyjdą i ostatnie tygodni walki o mase bd mógł zacząć. TRENNING SUperserie 1.Uginanie przedramion przy wyciagu szeroko 4x10 1.wyprosty przedramion z linkami 4x10 2.Uginania przedramion z supinacja hantlami 4x8-12 2.Wyciskanie francuskie [...]

    Odpowiedzi: 1189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-04 12:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)