SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Aerobiczna "szóstka" Weidera, ile odpoczywac ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich, tez mam maly problem co do Weidera, a tez jakos nie dalem rady tego znalezc w poprzednich postach... Chodzi o to - jaka czesc kregosluga unosic w jakich cwiczonkach? Np. w cwiczeniu nr 1 pisze ze tylko piersiowa unosic, a ledzwiowa ma pozostac na ziemi, a w np. cwiczeniu gdy rece sa splecione za karkiem - tez tak jak powyzej czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2005-05-18 22:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i zaczynaja sie schodki...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ta kz ciekawosci QAZ bo na gg nie odpowiadasz, bo tylko odpisujesz naforum bo szukasz poklasku ...... ZART =* jaka daFka efki rozgrzewam sie teraz resztk a UltraRipped z Efką, wiec taka faze wejscie bede miał. w tussi jest cos efedrynopodobnego, wiec myslalem o 60 mg z tussi przed aero, dobre?? PS czemu -siemie out??

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 17580 Data: 2005-05-18 22:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl mojego znajomego

    Post
    Doping

    komplexy wam uszami wychodza ;> chodzi o to , ze kazdy niemiec w wieku 20 ma dobre auto , fajna dupe i sporo hajsu na imprezy ;] a przecietny polak w tym wieku kombinuje jak tu wyjechac gdzies z polski do roboty za granice za kilka tysiecy i srac ze szczescia jak przywiezie 5000 zl do chaty :) ... i jak znajdzie prace to tez sra ze szczescia ;] [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8076 Data: 2005-05-18 23:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA - badania

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Medard. Nie mowię, że nie warto. Nie chodzi mi o ilość osob badanych, ale różnicę w % masy, % tkanki tłuszczowej między badanymi grupami. Mozna takowe eksperymenty przeprowadzać na grupach jak powyższa, acz w takim wypadku różnica miedzy grupami musiałaby być wieksza aby potwierdzić założone wcześniej hipotezy. Nie wiem jaka była metodyka ale nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6809 Data: 2005-05-19 00:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO TAK KRATKA POSWIECIC NIE JEST ŹLE ale mimo wszystko nie uważam połaczenia clenbuterolu efedryny salbutamolu no i włada jesli dobrze rozumiem wypowiedx kolegi za najbardziej udane juz lepij efedryna oktopamina t3 cla karnitynai jakies ziołowe termogeninki a tak btw jaka jest taka standardowa dawka salbutamolu na redukcje pomijajac że solnutamol [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 15394 Data: 2005-05-19 07:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARDZO WAZNE-oswiecenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz racje . wlasnie uswiadomiles mi ze cala kase jaka wydalem na odzywki wywalilem w bloto. stary wypie...aj z takimi postami bo serio od jakiegos moda bana chycisz. nigdy nie zalowalem tego ze wydaje kase na odzywki i zalowac nie bede ------------>

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4413 Data: 2005-05-19 07:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie .....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jaka dieta? Do 8% nigdy nie zejdziesz

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2005-05-19 10:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osobiscie stosuje taki wlasnie mix TS + tussi i na prawde wiecej nie trzeba, a cena jaka wy***ana

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2005-05-19 12:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do De^sire

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A dla Uki sog za najbardziej treściwą i skondensowaną poradę żywieniową, jaką ostatnio widziałem.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3846 Data: 2005-05-19 12:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PP 2005. Kto? Gdzie? Kiedy?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    kto wie jaka bedzie konkurencja wiazana w PIOTRKOIE TRYB.tylko na 100%

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2005-05-19 13:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skrecona kostka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ubezpieczenia nie wyplaca sie tylko od % uszczerbku zdrowia ale tez od kwoty ubezpieczenia na jaka byles ubezpieczony ja jak polamalem sobie zeby w wieku 12 lat to dostalem 85zl odszkodowania 2 lata pozniej polamalem sobie kciuka prawej reki w 2 miejscach i dostalem 120zl odszkodowania

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4750 Data: 2005-05-19 14:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile kalori

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jaka dieta, cel?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2005-05-19 14:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla biegacza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam podobny problem tylko ze ja uprawiam kolarstwo. dlugie i mozolne podjazdy sa moje ale jak dojdzie do sprintu czy szybkiego tempa to se moge pomarzyc... rozpisz sobie diete na mase i zapisz sie na silownie. 2 razy w tygodniu chyba ze pociagniesz 3 razy. kaloryferek sobie daruj bo na masie go ciezko utzymac ze wzgledu na ilosc kcal jaka [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10669 Data: 2005-05-19 14:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rola trenera a motywacja

    Post
    Sztuki Walki

    Kosa, "mi sie jeszcze jedno pytanie nasowa jak jest u was czy trener bierze udzial w sparringach czy czowa nad bezpieczenstwem grupy? Jakie jest wasze zdanie trener powinien sie bic z uczniami czy nie ? " U mnie zazwyczaj było tak, że trener z nami ćwiczył, także walczył. Taki typ fajtera po prostu Pamiętam kiedyś, jak jeszcze byliśmy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5228 Data: 2005-05-19 15:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOOTBALL MANAGER 2005

    Post
    Piłka Nożna

    Na jakiej gracie bazie danych ??? Mala , duza ??? Nie wiem jaka ustawic zeby mi optymalnie dzialalo.

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-19 15:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAYAND swiętną robote wykonujesz !! tylko pogratulowac . Mam pytanie niech wypowiedzą się osoby dobrze obeznane w temacie 1)kazeinian wapniowy - 88% bialka, 1% laktozy, 1,5%tluszczu Co to jest za białko jaka ma przysfajalnośc i czy jest warte brania ?? 2)firma PEPEES ma BIAŁKO ZIEMNIAKA Cechą charakterystyczną wyrobu jest wysoka, ponad 80% [...]

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-19 16:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jaka aktywnosc? bo jak srednia to mysle ze 2800 kcal bedzie odpowiednie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2005-05-19 16:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody PP Piotrków Trybunalski 21.05.2005

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jaka jest konkurencja wiazana?? prosze o jaknajszybsza odpowiedz

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4069 Data: 2005-05-19 16:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jaka budowa? ile spozywasz tluszczy? napisz cos wiecej bialka wychodzi 2,6 to obetnij do 2g i wrzuc diete

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2005-05-19 16:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB+BIAŁKO+KREATYNA=zrób to sam

    Post
    Odżywki i suplementy

    sam jestem ciekawy moze jest juz ktos kto tego probował ? Wiec moze napisze jaka jest prawda. Mi sie wydaje ze to jest sciema jakos nie mam do tego zaufania na reklamach odzywek te pisze 7-10 kg masy miesniowej w miesiac i jakie sa fakty kazdy widzi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2005-05-19 17:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)