jaką

CHODZI OCZYWISCIE O PODCHWYT.NA JAKA SZEROKOSC RECE ZEBY ŁATWIEJ POSZŁO.I JAK BALANSOWAC CIAŁEM

no oczekuje raczej jakiś podpowiedzi odnośnie zasad np. co i kiedy zjeść po takim treningu, kiedy jest najlepsza pora na trening (ten nocny), jaka intensywność itp. ps. czy ktos na forum w ogóle ćwiczy w nocy ?

> MAM WSPANIAŁĄ kochającą dziewczyne która pociaga mnie w każdy względzie > jednak niemoge zaakceptować jej tyłka i ud > TRAKTUJE JĄ BARDZO SERIO ALE TO JEST STRASZNE I ONA O TYM WIE I TEŻ JEST > BEZRADNA Miłość niejedno ma imię > Zawód/studia pedagog Biedne te dzieci które będziesz uczył Co do meritum - podaj dane : [...]

sorry ze tak wbiłem ale z jaką partią mozna cwiczyć trica oprócz klaty??

heheh fajna fotka :P spojrzcie jaka mała puszka w porownaniu np z reka Piotra Mariuszu będziesz 11 wrzesnia na otwarciu w sklepie Olimp?? Zmieniony przez - MAvrik w dniu 2004-09-03 22:08:21

f***master a powiedz mi z jaką partią mozna ćwiczyć trica prócz klaty i czy lepiej najpierw robić plecy czy bica. Jesli chodzi o poniedziałkowy plan to po klacie mam już mało sił na trica

Nie wiem Om - jooż myślałem, że o M1T chodzi a tu zonk A-dione. Ciekawe jak to będzie z M2T BTW z innej beczki - jaka jest cena kuracji IGF 1? 100 czy 250 tys dolców???

a i jeszcze cos odnosnie odzywiania jak jesc jaka diete utrzymywac bo cos mi sie wydaje ze jak wstaje ok 11.00 jem kawalek chleba pozniej obiad cos o ok 17.00 i wielkie zarcie po 21.00 to nie jest dobrze

Mi sie taka sylwa nie podoba. Dziwnie to wyglada. Wole taka a'la dolph lundgren - bez tych skrzydelek. Na pocieszenie powiem ci, ze masz fajny aparat =) Jaka max. rozdzielczosc? Gdzie kupiles?

bregu - nie ******l mi o teori spiskowej bo kazdy rzad, czy to komunistyczny czy demokratyczny zlecał zabójstwa i mordy, ktore miały pomoć w utrzymaniu władzy. zaden spisek myslisz ze czeczency sa na tyle glupi zeb mordowac dzieciaki w szkole? oni wiedza jaka bedzie na to reakcja opini publicznej...

nie proporcjonalne efekty do dawki jaka musiał byś przyjmować... ale poprawi Ci sie ruchliwość plemników a to już coś ..

Uriel najlepsza metoda taka, jaką podał metan. Kruszysz tabletke na jakimś lusterku czy innej gładkiej powierzni, dzielisz na 5 kresek i zbierasz codziennie jedną porcje mokrym palcem. Zero problemu, bylebyś tego nie rozdmuchał hrhr.

„Witam CO wybrać z poniższych, aby ćwiczyć wszystkie mięśnie?(zakładając że jedna seria na ćwiczenie)” -- tzn chodzi ci o wszystkie aktony poszczególnych grup mięsniowy? „TRENING MIĘŚNI NARAMIENNYCH 5.Unoszenie sztangielek bokiem w górę” --angzauje boczne aktony ”10.Unoszenie ramion w przód ze [...]

dokladnie ,a slonecznikowy tloczony na zimno?jaka cena za litr?

Jaką masz budowę ciała, przemianę materii i stopień zatłuszczenia?? białka masz zdecydowanie za dużo - nie licząć wszystkiego już wyliczyłem 2,2g białka na 1 kg masy zmniejsz ilości piersi z kurczaka w pos 2 i twarogu w pos 5 mało masz za to tłuszczu - dodaj nieco margaryny, oliwy z oliwek

Ja to doskonale rozumiem, ze duma. Tylko jaka role rosyjskie jednostki specjalne odegraja na arenie miedzynarodowej? Ich akcje sprowadzaja sie do tego, ze bronia interesow rzadu rosyjskiego. Oczywiscie byla Dubrowaka..chwala specnazom...ale jak twierdzi Kossek, nie bylo ich w Bieslanie...dlaczego? Uznal Putin, ze co..ze ta sytuacja nie wymaga [...]

Mam pytanie co do koncentratu białka serwatkowego. W październiku zaczynam trening na masę, z tego co wyczytaem odżywkę powinienem brać rano po przebudzeniu i po treningu, ale nie wiem jaka powinna być przerwa pomiedzy koncem treningu a przyjeciem odzywki i po jakim czasie po przyjęciu odżywki moge zjeść posiłek- czy to ma wogóle jakieś znaczenie? [...]

ja mam w tej chwili "golasa" bo: licznik mi sie zwalił, lampki dobrej nie mam, dzwonka nie założe i nie kupie z resztą, z tyłu mam tylko odblask bo innego nie potrzebuję. A ktoś wie może jaka lampkę sobie kupić? jakiś konkretny model cateye'a czy authora..czy obojetnie co do 40 zeta z tych firm.Potrzebuję tak na przymiarkę jak bym chciał [...]

Panowie, jaka "agresja"? W moim wieku? Czyli łączenia efki z ph odradzacie?

hmmm no to zależy o jaką faze treningu pytasz PS insulina wytwarzana jest cały czas ale nie zawsze z taką samą intensywnością