jaką

Wytłumaczcie mi jedną sprawę, bo po prostu tego nie wiem Dlaczego trening obwodowy trzeba wykonywać w dwóch czy trzech obwodach? Czy nie można ich wykonać np. w dwóch seriach od razu, a nie w dwóch obwodach? Przecież to i tak te same ćwiczenia. Mam nadzieję że mnie ktoś zrozumiał i mi napisze jaka jest różnica.

Dla wyjasnienia dodam jeszcze ze wyciskalem juz w koszulce 2 razy, nie wiem dokladnie jaka to byla koszula ale wydaje mi ze cos w rodzaju Standard Blast Shirt(Inzera). Bardzo fajnie mi sie wyciskalo, chociaz mam wrazenie ze jak zalozylem ja po raz pierwszy to dawala mi troche wiecej niz za drugim razem...

no wlasnie mnie stuknie za kilka miechow 30...majac 21 lat przezylem nowotwor z przerzutami lezalem 9 miechow w szpitalu wczesniej bylo thay i taekwondo...pozniej sam thay i silka..doszedlem tylko do siebie dzieki treningom chociaz bylo ciezko..i jakos sie trzymam..dalej thay,silka i okazyjnie bjj z kumplami..waze 95 kg i daje sobie rade jak [...]

Trenuje wyczynowo pływanie od 2,5 roku. Teraz mam 19 lat, wzrostu 191 i 78 wagi. Wyniki mam przyzwoite jak na to ze zacząłem pływać bardzo pozno w porownaniu do innych zawodnikow (ja zaczalem majac 16 lat a oni zaczynaja w wieku 7-10 lat). Moje wyniki dowolnym to 24,69 na 50; 54,08 na 100 oraz 1;59;87 na 200m; motylem na 50 łamie 27s a na 100 [...]

Producent jako dawke leczniczą podaje 50mg co 2-3tygodnie. Moge Ci tylko powiedzieć że wkrótce będę korzystał z Deki właśnie w celu wzmocnienia stawów i dawka jaką postanowiłem użyć jest taka, że ampułke 2ml/200mg podziele na 3strzały i bede je brał w odstępach ok. 10dni/2tygodnie.

Dziekuję za odpowiedzi Ciekawostką jest ilość jaka nalezy stosować ,czyli od 5 do 25 g dziennie. Ale w przeliczeniu na dni to wychodzi nieco korzystniej niz Matrix.

[...] materii możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr. Dni nietreningowe: 50gr między pierwszym a drugim śniadaniem i tak j/w jeżeli masz szybką przemiane materii możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr Ale tak jest tylko z "założenia" wszystko zależy od tego jaką masz diete. A tak wogole masz diete? Na tribulusa za wczesnie, sprzedaj go

CO TU CHODZI O FOTKE MOGE MIEĆ JAKA CHCE LUBIE MINOTAURO NO TO MAM NA AVANTAR

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

schizo zaznaczales zeby jaka poczta ci dostarczyli International Air Mail (4 - 9 days)czy International Surface (4 - 6 weeks)?I czym placiles w tym sklepie? Jezeli znacie jeszcze jakies inne sklepy internetowe z zzagranicy to prosze o podanie www.

Witam. Chce kupic kteatyne. Chcialbym sie spytac czy duza jest roznica w dzialaniu miedzy kreatyna w proszku, a kreatyna w tabletkach/kapsulkach. Wolalbym bardziej w tabletkach, bo bede bral ja w ukryciu :D Jezeli nie ma duzej roznicy w dzialaniu/przyswajalnosci to bym sie zdecydowal na ta w tabletkach. Jaka byscie doradzili najlepsza? Myslalem o [...]

JAKA sztuka walki na taki układ pozwala: narazie mam nazwę "FMA" od Kamagong'a i "Bojutsu" od natolin'a dzięki a czy FMA to jakiś skrót? i czy uważacie że jest jakakolwiek szansa zapisania się na jakiś z tych dwóch kursów w Trójmieście? (albo chociaż gdziekolwiek w Polsce) jeśli jednak nie będzie możliwości zapisania się, jak [...]

ile zyl wyskoczylo? ile cm mialy? jaka grubosc? ile rozstepow? itd? Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2004-03-18 04:30:40

Ale chyba zasze jest tak sprzedawany Młody4 napisał mi: "Co do opakowania to jest norma, 5 mg sa pakowane po 1000 tabs, 10 mg po 500 tabs, 50 mg po 100 tabs. Jezeli nie kupujesz takiej ilosci jaka ma duza paczka to diler rozdziela tabsy do dilerek." wiec nie wiem czy opakowanie zobaczysz.

a to bialko tylko na noc brac? co z dniami nietreningowymi... tez brac? i jaka ilosc bedzie optymalna? czy 40g odz. bialkowej + 250 ml mleka 0.5% bedzie oki?

No zależy od intensywności, ale brzuch się dosyć dobrze regeneruje... Zależy jaką ma aktywnosć fizyczną W sumie racja 3 razy wystarczy... Ale 4 razy też by nie było źle Pozdro

Własnie tresura,bo te dzieciaki nie bardzo maja dostep do takich rzeczy jak szkola,wyzsze wyksztalcenie,a co zatym idzie wolnosc wybierania pewnych rzeczy,decydowania o sobie. Oczywiscie,to nie jest zarzut w stylu-nalezy solidaryzujac sie z biednymi i ciemiezonymi tego swiata zakazac w krajach tak malo rozinietych jak i wysoko cywilizowanych [...]

10 omki w piarmiedzie bez odblokowania - najwieksza glupota jaka w zyciu zrobilem, polowa masy zleciala mi po cyklu, sily praktycznie tyle co na sucho, nic wtedy nie wiedzialem o SA, a jakis baran mi to doradzil