SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • odchudzam sie - dobrze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmm ok - zobaczymy masz nowego priva z jogurtem siemie smakuje swietnie hmm a nie wiesz moze jaka trwalosc ma takie "bezcyjanowodorowe" siemie ? czy jest mozliwosc np zagotowania wiekszej ilosci siemienia i trzymanie takiego w sloiku np ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5867 Data: 2003-09-08 00:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla mamy...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaka w koncu wybrales ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2003-09-08 02:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z nogą

    Post
    Inne dyscypliny

    no jak robie coś nogą to mi tam psztyka, przez ból nie biegam już przez 2 miechy Wyrażam poparcie dla poparcia dla popieranych którzy popierają popierających!!! (ja) "Jaką drogą byś dążył, nie znajdziesz granic duszy, tak głęboki jest jej sens". (Heraklit z Efezu) SFD FIGHT CLUB Barakus pozdrawia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2003-09-08 10:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    "Przed treningiem : 20-30 gramow glukozy/12-15 gramow serwatki plus kreatyna w ilosci 0,03 g na kg ciala Podczas treningu: 15-30 gramow ww/h (jesli potrzeba) Po treningu: 45-80 gramow ww glukoza/maltodextryna oraz troche fruktozy (10-20 gramow) z 20-30 gramami wolnowchnialnej proteiny TAK NIE MUSISZISE BAC ZE ODLOZY CIE SIE W TLUSZCZ JAKO [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 14:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PREPARATY WSPOMAGAJĄCE ODCHUDZANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    jaka masz diete ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13092 Data: 2003-09-08 14:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na poczatek???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeśli chcesz dobrą rozpiske łatwą do skumania to masz w ''trening'' a potem ''rozpiska'' ja na niej ćwiczyłem i mi coś od razu dało i siłe i mase może nie dużą ale jaką mi dało puchło na niej jak bym metke wierdalał a nic ani odżywek ani kosów nie próbówałem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2003-09-08 14:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    Z wyjątkiem tego że musze do obliczeń obrać większy % tłuszczu w wadze mojego ciała. Tym samym mięsni jest mniej więc ilość supl. będzie równiez mniejsza. HMM. NIE ROZUMIEM - JESLI ILOSC TLUSZCZU JEST WIEKSZA TO CZEMU WNIOSKUJESZ ZE MIESNI JEST MNIEJ ? <<< Jeśli Pan A wazy 75 kg i jest w większości masa mięsni przy zawartości tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 14:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który koks lepszy?

    Post
    Doping

    Nie ma znaczenia,jaka moc-wazne,aby byl orginal,a nie fals.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2003-09-08 16:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Bear i nie robileś żadnej przerwy?? a ja mam takie pytanie, czy jesli biore UR(w listopadzie skoncze 18lat) to po miesiacu mam zrobic przerwe, czy moge brac dalej, chce oczywiscie uzupelniac sie w witaminki, wiec może moglabym brać dłużej niż miesiąc? jak dożucać tą aspirynę, jaka to ma być i ile jej dożucać? alexxandra

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 20:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z nogą

    Post
    Inne dyscypliny

    właśnie, czy mógłby to ktoś tam przenieść? Wyrażam poparcie dla poparcia dla popieranych którzy popierają popierających!!! (ja) "Jaką drogą byś dążył, nie znajdziesz granic duszy, tak głęboki jest jej sens". (Heraklit z Efezu) SFD FIGHT CLUB Barakus pozdrawia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2003-09-08 21:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu - dla ambitnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wykład 1 Wiele napisano na temat możliwości wyleczenia różnych chorób i w tej dziedzinie, by zdobyć doświadczenie i wiedzę, potrzeba przede wszystkim czasu spędzonego na rozmowach z pacjentami. Ja ze swej strony, jako że umysł mam bardziej teoretyczny niż praktyczny, chciałbym Państwu zaproponować cykl artykułów, które [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu - dla ambitnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wykład 2 W ramach drugiego wykładu z serii &#8222;Biochemia w pigułce&#8221;, chciałbym dzisiaj przybliżyć Państwu podstawowe drogi przemian węglowodanów w komórkach naszego organizmu. Innymi słowy, pragnę opowiedzieć, co się dzieje z cukrem po przedostaniu się do komórek? Zaczynamy od węglowodanów, gdyż ich spalanie stanowi swego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu - dla ambitnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Największe różnice widać w praktyce na poziomie zapotrzebowania różnych osób na węglowodany. Ilość i aktywność enzymu a szybkość reakcji Każdy cząsteczka enzymu ma jakąś maksymalną szybkość pracy, czyli ilość reakcji chemicznych, jakie może przekatalizować w czasie jednej sekundy. Ograniczeniem są tu czasy potrzebne na subtelną zmianę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KK czy TKD?

    Post
    Sztuki Walki

    Juras: Mam kilka pytan: 1. Co to byl za turniej KK, jaka ranga, kat wag, gdzie? 2. Z gosciami z jakiego klubu sparowales (miejscowosc) 3. Mowisz, ze wygrales z najlepszym ich fighterem. Byl najlepszy, bo mial najwyzszy stopien, czy walczyles z wszystkimi i stwierdziles, ze ten jest najlepszy? "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7249 Data: 2003-09-09 08:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Krystiano za odpowiedz bo tylko ty mi odpowiedziałeś na moje pytanie.Jeśłi możesz mi doradzić to jaka jest nazwa leku ziołowego na wątrobe ??

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3766 Data: 2003-09-09 12:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMA super !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz ile bierzesz thermy,jaka masz diete,czy ye brzuszku robisz dzien w dzien czy z rpzerwami 1 dniowymi??? <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2003-09-09 12:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeby jakoś wyglądać [pare porad dla 14_latka]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1)tez mam 14 lat , chodzilem moze tydzien na silke zeby wogole zakumac o co chodzi w tym sporcie itd .. i doszelem do wniosku zeby kupic laweczke z kolega , stange , 30 kg zelaza i Cwiczyc , robie tylko cwiczenia na klate biceps , przysiady i plecki ? 2) o jaka diete dokaldnie chodzi ? ( waze 55 kg , wzrost 170 - ogolnie szczuply ) biore mass gain [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2003-09-09 15:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer+białko+kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Jaki cel? 2.Jaki staż? 3.Jaka dieta? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę -ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO KONSULTACJI NT. SUPLEMENTACJI (FIRMY I STOSOWANIE) NA MÓJ PRYWATNY MAIL-PRZEZ POWIADOMIENIE Z SFD.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2003-09-09 16:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile glutaminy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie rozczarowałem -ze tyle osób to czyta i nikt nie moze mi powiedziec jasno : 1. mam 2 paczki glutarolu 1000 i 1 paczke vanadylu- ile gluty dokupić na pożądny cykl??? 2. jaką glutamine dokupić - zeby nie była najgorsza i najdroższa! CAŁA TA SUPLEMENTACJA BĘDZIE DO CYKLU SUSTANONU Z METKĄ(12 SUSTANONU I 200 METKI) I TYLE - MOŻESZ MI POMÓC [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8900 Data: 2003-09-09 18:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW a życiorys

    Post
    Sztuki Walki

    Myślę,że jest to jeden z najmądrzejszych postów ,jaki ostatnio pojawił się na tym forum. Pytasz czym jets dla mnie trening sztuki wlaki? Bez wahania moge odpowiedzieć,ze jest to najpiękniejsza rzecz jaka mnie spotkała w życiu.To dzięki niemu zyskałem poczucie własnej wartości,poznałem swoją dziewcyznę,zacząłem interesowac się kultura i filozofią [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9404 Data: 2003-09-09 21:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)