jaką

jeździł ktoś po trasie narciarstwa biegowego w zakopcu? jaka ona jest?

co to za kontuzja i jaka pewność że deka na nią pomoże?nandro w twoim wieku to średni pomysł raczej.

dobra genetyka a wy się pytacie jaka dieta jaki trening.oczywiście to jest ważne ale co to wam da jak wam powie? też tak będziecie robić?na każdego działa co innego

To niestety nie jest dobre jedzenie. Nie przeczytałeś to co miałeś przeczytać, to jak mam Ci pomóc? Przede wszystkim to pozbądź się wędlin i nadmiernej ilości chleba. Pieczywo które uważasz za razowe to zwykłe białe karmelizowane. Wartości odżywcze tego są gówniane. Zamień to choćby na chrupkie wasa pełnoziarniste to zobaczysz jaka jest różnica. [...]

podłączam sie do tematu by nie zakładac nowego. Ja tez schudłem ale ok 5, 6kg i tez mi troche zwisa skora. Jaka najlepiej masc proponujecie by skora była bardziej napieta?

No dobra ale byłem grubszym przypadkiem :) Grubszemu nie tak łatwo dopiero dochodze do wagi jaką chce.

Po pierwsze - zakładając, że masz dobry trening na siłce i się do niego przykładasz. Oraz, że się nie obijasz na SW. To kwestia jest bardzo prosta. Pociągniesz tak najdłużej miesiąc. A potem się zabawa skończy. Albo się przetrenujesz. Albo wypalisz. Albo ciało Cię zastopuje kontuzjami. A po drugie - jeżeli masz ułożoną <porządnie> dietę na [...]

Kuki jaką Ty masz ławeczkę Keltona, chodzi mi o to co się na nią tak naczekales?

http://www.youtube.com/watch?v=Kx_EzEO8eew Apokalipsa-mówisz może o tym ćwiczeniu na samym końcu, oznaczonym jako"leg lifts"? W sumie to też nie wiem jaka jest nazwa tego ćwiczenia po polsku.....Tłumacząc dosłownie wyjdzie nam wznosy nóg, a to nie to samo. Ps.Nikomu nie radzę kopiować w 100% tamtego treningu brzucha-link wklejam głównie, [...]

A jaka jest cena detaliczna od której jest 30%, wtedy wybiore opcje,ktora jest dla mnie korzystniejsza:D

pierwszy raz brałes kreatyne? i jaka to kreta? odstaw ja i jak zniknie uczulenie to znaczy ze masz alergie. przykro mi.

Ile lat ma eten monitor?? Jaka cena??

70cm w udzie - to juz ładny wynik Mocny koleś. Pykał ciężary i to z jaką lekkością

Jancyk - nie ważna jaka to będzie kratka grunt aby była Cyryl - blady ale mały byczek Dzięki Matfit - coś się ruszyło W ciągu 3 miesięcy waga spadła z 127kg do 122,5kg z rana. Może dlatego jakościowo to jest ciut lepiej.

[...] że sędzia postanowi przerwać pojedynek, zakrwawiony Pavlik zadał może z 10 ciosów na całą rundę i praktycznie wszystkie przestrzelił Martinez natomiast co chwile strzelał jakąś szybką serią. Mimo iż Pavlik cały pojedynek szedł do przodu a Sergio się cofał to właśnie on punktował i dominował nad Kellym. Końcówka 11 rundy potwierdziła kompletną [...]

a6w to slaby trening w stosunku do tego jaka prace trzeba wykonac aby go ukonczyc.

ja nie moge, A co ma wspolnego jaką mam diete, budowe i jaki cel moich ćwiczeń z tym czy mam liczyć zapotrzebowanie kaloryczne tygodniowo, czy osobno na każdy dzień ( w jedne dni trening jest dużo dłuższy i cięzszy niż w inne) Prosiłbym jakiegoś Moderatora o pomoc i odpisanie mi na moje pytanie. Z góry dziękuje.

A po jaką cholere?

[...] bo piszesz o czymś czego ja nie napisałam. Możecie mi polecić program do nagrywania płyt CD/DVD, ale tak z polskim menu jak da radę i nie jakiś strasznie skomplikowany Wiem, że jest Nero, ale ja nigdy nie wiem jaką wersję ściągnąć więc poproszę o konkretnego linka Może być starsza wersja. Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2010-04-18 13:12:50

[...] zarówno teoretycznie jak i praktycznie. Są też takie z dup## wzięte. Brawo A odnosząc się do wypowiedzi pana z filmiku powyżej... Prawdą jest, że jedyna skuteczna rzecz jaką możemy zrobić komuś mieczem w zbroi płytowej, to pchnięcie. I piwo za to, że niszczy głupie przekonanie na temat "ciężkich" mieczy - bo były lekkie. Ale - [...]