jaką

normalnie to dam rade zjesc ale przy 5 obfitych posilkach to ni chu**ciezko mi az tyle jesc:/ hmm a jaka jest zawartosc w karkowce???

hmm a jaka jest zawartosc w karkowce??? Boobson ściągnij sobie dziennik posiłków Vitalmax, tam masz tabelki z wartościami i możesz komponować sobie dietę.

kilka tygodni i bedziesz zawstydzać sezonową część siłownianych napinaczy jeśli można: jaka reakcja znajomych na tą fascynację klamotami?

[...] zetknął się gdy rozpoczął walkę o NBA. - Zamierzam bazować na wiedzy ludzi związanych z tą ligą. Prawdopodobnie w te wakacje przylecą do nas trenerzy i postaramy się przeprowadzić kilka kontrolnych treningów z udziałem młodzieży. Sprowadzimy także różnych graczy. Będą oni mogli pokazać, jaką drogę powinni obrać nasi podopieczni - tłumaczy Gortat.

2) Czy przy prostowaniu ramion na wyciągu stojąc trzeba mieś zapięty pas, gdyż ponoć to ćwiczenie powoduje przepuklinę, a zapięcie pasa jej zapobiega? z tym, ze tutaj przy slabych m. brzucha możesz miec pewne problemy jesli bierzesz znaczniejsze obciązenia- zależy tez troszke od metody jaka wykonujesz 3) Na triceps powinno robić się więcej [...]

po spalaczu będzie taki efekt jaka będzie dieta i trening ja nie używałem spalaczy, nie ta budowa;) jedynie sprawdzałem od znahomych dość mocno sie poce, po tse pływałem;)

anubis , ja tam kocham jesc ,100g gram kury 100 kaszy 300 brokul i 20 orzeszkow i malo mi :( Nawet po 850 kcal sniadaniu glod meczy ....hehe zazdroszcze niejadkom. Wampirate ,ciekawe rozwiazanie. Ale ciekawi mnie czy jakikolwiek tluszcz by splonal przy obfitych posilkach :) bo jesli nie to nie widze sensu. Oczywiscie zalezy duzo od czasu tego [...]

Zaprezentowano piłkę na finał LM Dokładnie wczoraj, czyli we wtorek została zaprezentowana oficjalna piłka, jaką będą grali piłkarze podczas finału Ligi Mistrzów w Madrycie. Futbolówkę zaprezentowali byli gracze Realu Madryt - Emilio Butragueno i Fernando Hierro. Jej nazwa brzmi: "Finale Madrid". Nawiązuje ona do ostatnich dziesięciu [...]

chetny na GM i DECA STACK. Jaka jest datawanozsci obu produktow i ile bys chcial za ten zestaw (juz z wliczona wysylka)

~ II MEMORIAŁ HELIO GRACIE ~ Już po raz drugi zapraszamy na cykliczne zawody w brazylijskim jiu-jitsu Memoriał Helio Gracie w podziękowaniu zmarłemu Mistrzowi za pasje jaką w nas zaszczepił. Zawodnicy z całej Polski zmierzą się ze sobą na czterech polach walki , a najlepsi sięgną po trofea puchary i medale zaprojektowane specjalnie na tę okazje. [...]

plan, powiedzialbym kadłubowy... a co najważniejsze - nie widze najbardziej podstawowych ćwivczeń; na nogi i na wszechstronny rozwoj pleców... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-03-10 20:04:25

jaka jest najlepsza kreatyna teraz?

po pierwsze to stosunek ten zalezy od samej diety. tego nadal nie przedstawiles. budowa ekto - mezo. wszelkie warianty moga byc ok. zarowno 1:2 jak i 1:3 a takze i 1:1. zalezy czego ci brakuje , w jakim odstepie jesz potreningowy. bo jak chwile po gainerze jesz pelnowartosciowy posilek to takie 1:3 jest niepotrzebne i wolalbym 1;1. ogolnie jak [...]

dlaczego piszesz że pół-stanga nie zastąpi hantla? napis coś o diecie, jestem ciekaw jaką masz szamę. Kiedyś wspominałeś coś o płatkach owsianych na noc, Why? Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2010-03-10 20:12:34

wg. mnie bez zbytniej różnicy. mono to mono.. jeden kij jaka firma. Oby nie "krzak"

bica koncze robic korwa jaka pompaa az mnie rece bola

ale gdzie ona jest Zajrzyj do regulaminu działu a będziesz wiedział o jaką ankiete mi chodzi

warezz, to Ty napisałeś ten komentarz o "pięknie" kultury islamskiej czy ktoś inny? Sorry, ale nie ogarniam, co jest pięknego w kulturze, w której mąż może poderżnąć żonie gardło za to, że wyszła z domu beż jego pozwolenia? Albo w której mężczyźni w rodzinie mogą legalnie zakopać żywcem córkę/siostrę/wnuczkę, bo umawiała się z [...]

Moglbys zmierzyc jaką masz dlugosc dloni od palca serdecznego do konca dloni? Bo bylbym zainteresowany tymi rekawicami ale nie wiem jak z rozmiarem (tymi do mma)

jaka waga i do ilu $$ cię interesuje