SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • UFC 140 - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Homnick vs Zombie - o żesz ty... Minotauro vs Mir - face palm Machida vs Jones - no cóz, dobrze sie zapowiadało, ale ten łokieć jakoś zgasił Lyoto, a po tej gilotynie pierwsza mysl jaka przyszla mi do glowy to "Jones - Kuba Rozpruwacz UFC", masakra, chyba przestane ogladac jego walki... Zmieniony przez - mleqs w dniu 2011-12-11 22:38:19

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 22:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nocne wędrówki.... xD - 3bój SPAM POST str3

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Powiedz jaka kat, Cie interesuje, może będę pamiętał. Seniorzy open 1 Wierzbicki 2 Wszoła 3 Grabowski

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-12 10:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla Kobiety redukcja tk. tłuszczowej.

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 MIT 13 polecam W tym przypadku też chodzi o ujędrnienie ciała . Ja tam nie widzę potrzeby specjalnych przygotowań , jak już chwilowe przyzwyczajenie do odpowiedniego odżywiania i wysiłku tlenowego by zobaczyła jaka będzie reakcja organizmu .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9428 Data: 2011-12-12 13:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Chiński klub poinformował dziś za pośrednictwem swojej strony internetowej o osiągnięciu porozumienia z Nicolasem Anelką. Ciekawe jaka kwota odstępnego. Dzisiaj mecz z City :-) Zmieniony przez - Pjecupov w dniu 2011-12-12 14:51:32

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-12 14:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wybraniu.

    Post
    Sztuki Walki

    Najlepsza rada jaką można udzielić to taka, żebyś się przeszedł po klubach i zobaczył co Ci się najbardziej podoba i tyle.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2011-12-13 13:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - Prośba o ocene - Początkujący 3x tyg

    Post
    Trening dla początkujących

    Powiem wam, że sugerowałem się artykułem dostępnym na forum "FBW by Georgu" i wg. niego kolejność partii jaką napisał w przykładowym FBW dla początkujących jest taka: Klata, Barki, Tricepsy, Plecy, Nogi i Biceps Dziwne no nie? a z tego co wyczytałem w innych artykułach to lepsza kolejność to taka: Nogi, plecy ,klata, barki, triceps, biceps. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2011-12-14 13:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pharm chemical

    Post
    Doping

    Jem teraz tą mete . Za mną 60 tabsów i 6 kg wagi mi przyszło już z taką jaką dietą . Siła też nieźle idzie . A co do "sraki" to też tak miałem na początku :-P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7072 Data: 2011-12-14 13:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zniesławienie

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Co do Zydow to z tego co wiedze i slysze to oni maja sie za rowniejszych i wazniejych od innych ludzi. Tu raczej twki problem. Prosciej piszac wyzej sraja niz dupsko maja. Dalej , wkurzajace jest jeszcze to ze amerykanska Rezerwa Federalna to wlasnosc Zydowska i tak naprawde od nich wyszedl caly kryzys na swiecie. Rzekomy rzecz jasna bo ktos go [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5829 Data: 2011-12-15 12:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogą być :) Jaka waga ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2011-12-15 14:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mniej cwiczen wiecej serii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trzy strony bezsensownej dyskusji- jesli chcesz wiekszą objętość w formie nad jaką się zastanawialeś to może to w pewnej mierze zadziałać- jednakże wtedy dajesz 2 ćwiczenia- raczej unikając izolowanych- nie przesadzasz z ilościa powt. 6-8 myślę będzie dobre, choc zalezy to również id od celu treningu okręślonego dokładniej albo poczytaj art. który [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2011-12-15 16:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka cena ? :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3718 Data: 2011-12-15 17:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka pojemność?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2011-12-16 07:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Huck ma silny cios ? Co to za bzdury,niby na kim on pokazał ten silny cios ? Proszę Cię... :-D no wszystko można mu zarzucić ale brak mocy i dynamiki już nie. Wystarczy pooglądać jego walki - widać z jaką siłą uderza. Tak samo na bokser.org już niektórzy się rozpędzili i gadali, że cios Włodarczyka to mit - a przecież nie od dziś, że ma powera.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2011-12-16 15:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie masy - zdjecie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Plan treningowy bede w stanie sam sobie ulozyc, moim jedynym pytaniem jest jaka diete stosowac zeby przybrac na masie, i ile mam wazyc zeby moc zaczac spalac...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2011-12-16 15:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie dobrać odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    halo, halo. Nie chodzi mi jaką dietę dobrać tylko jakie odżywki. Ktoś doradzi?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2011-12-16 21:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jaką przedtreningówkę na chwilę obecną polecacie?najlepiej bez 1,3d

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 14:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza sprawa to napisz jaka bedziesz mial do tego diete?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2011-12-17 22:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 80 kilo przez zime

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a jaka waga tej świni bo to batdzo ważne w obliczeniu %-) idź do działu odżywianie poczytaj podwieszone ułóż dietę i zacznij porządnie jeść i trenować a spokojnie dojdziesz do wagi którą oczekujesz Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2011-12-18 12:08:55

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2011-12-18 12:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cut Fat !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzień XIII (13/122) 17.12.2011 Póżny wpis, bo all weekend spędziłem outside. Wolna sobota, póżna leniwa pobudka, cała dieta przesunięta o parę godzin, następstwem tego było ominiecie jednego posiłku. Apropos soboty i 7 dni do swiąt, byliscie moze w jakims centrum handlowym na zakupach..... ? Masakra, jaka nerwówka wsród kierowców i ludzi, zabili [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-18 20:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plywajace Paprochy w Propie Unigena

    Post
    Doping - zdjęcia

    i jaka jest roznica miedzy ampami unigena czy flakonami jak to ta sama firma i ten sam sok wlewany

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7101 Data: 2011-12-19 15:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)