jaką

Czas na fotki z finału kategorii +100kg komentarz Masti: Kategoria Emila była bardzo mocno obsadzona,był tam miedzy innymi 108 kg Marco Sapigni (nr 117 ),który juz w 2011 zdobył tytuł Mr World w innej federacji. Także przedstawiciel Włoch Alfredo Teixeira ( nr 110) 115 kg mieśni,mający na miejscu wielu kibiców i sponsorów,którzy traktowali go [...]

łooo... jaka groza :O

aaaahhhhhaaaaa :O A jaka według ciebie jest granica w rozwoju muskulatury, zeby byc fajnym dalej? :D

da pracować i uczyć na dziennych :) niektórzy owszem nie dają rady bo się uczą długo ( nie umieją się uczyć ) np. a niektórzy nie Iness a ja znam bardzo dużo osób :) kwestia też jaka praca... :)

Dokładnie, zalezy jakie studia i jaka praca i bardzo ważne który rok. Nie każda uczelnia to ten sam poziom, to samo tyczy sie też kierunku. Pójdziesz sam na studia to będziesz wiedział jak jest.

o k***a, niezła masa, jaka waga obecnie?

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t34.0-12/10714599_375696449254126_1675212612_n.jpg?oh=7f3b2f6b4159eb7c506cff6c25911201&oe=54255AD1&__gda__=1411741953_dbde36f67f31504c5a915dda3c534016 ja dzisiaj do szkoły na 10. zaraz zrobię pompki, potem szkoła, 3h ręcznej i kickboxing. Paczcie jaką kanapeczkę do szkoły mam ;-)

Najlepsza czekolada jaką jadłem w sumie to jest Milka Toffe Wholenut MIAZGA !

Iness zalezy jaką zupke jadłas, bo niektóre są do kitu przyznam. Ale jak trafisz na dobrą (jak dla mnie to tylko rosoły) to są mega :D

haj anabol protein polecane przez bonusa, zobaczcie jaka masa

Marek, a w jaką sylwetkę ty celujesz? Chcesz być taki bardziej fitnessowy czy doj**any jak autobus do Lichenia?

[...] ciemności , bo tam nawet za widoku idzie się ładnie wyłożyć na tej trasie, co dopiero po ciemku. Zimą tam latałam po ciemku i więcej nie planuje. Czesiek zważ sobie porcje jaką nałożysz i sprawdz w necie ile ma kcal jakiś randomowy bigos, nie będzie to idealne wyliczenie, ale zbliżone a ty sobie zjesz, przecież na redukcji nie jestes, więc jak [...]

jaką polewę, dip, do tego zrobić ?

I co, nadal nie mamy osiągnięć w kolarstwie? %-) ja tam zawsze kolarzy podziwiałem (tymbardziej, ze wiem jaka to męczarnia :-) ) sam trenowałem 4 lata szose no ale zaprzepaścilem szanse :-D może to teraz ja bym jechal na MŚ juniorów }:-(

Czesiek a jaka waga?

6 klasa podstawówki, wycieczka szkolna. Nauczyciel wchodzi do pokoju gdzie siedzimy w kilka osób, za godzinę mamy jechać do Czech do Aqua Parku. -Proszę Pana, jak tam bedzie z rzeczami? Beddzie mozna schowac? -Tak, tam będą szafeczki na takie cipy.. wszyscy brecht -Ahh, jaka ta młodzież kumata i wyszedł % -)

i ostatnie pytanko ( sory ze tak glowe zawracam) jaka odmiane pompek na poreczch robic?? nogi zaplecione w zwisie czy podparte o cos ??

gratuluje wyboru, troche mi to przypomina moje przezycia jak zaczynalem. wybierz sie na porzadny oboz to dopiero zobaczysz jaka jazda bedzie ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

[...] Jezeli twoje treningi były z grupą zaawansowaną to odpowiedz mi cz na pierwszych treningaccch uczyłeś sie juz technik na 5-kyu? czy wiedziałeś do czego służy medytacjia, jaką wagę do tego przywiązywał sempai prowadzący, przecież jezeli na treningu technicznym trzeba powtórzyć wszystkie techniki, to nie mogłeś ich wykonywać poprawnie np. [...]

Moglbym posypac tu sporo temacikow,ale opisze najbardziej kretynski i im wieksza perspektywa czasu mnie z nim dzieli tym bardziej bawi. Trenowalem w jednej sali w Kolobrzegu z utytulowanym juz w tamtych czasach Sławkiem Rogorza,po mniej wiecej 2,5 roku treningow zaczalem rozwazac jak najberdziej przyjecie jakiegos wspomagania -rok 1991. Nie wiele [...]