jaką

Kiszony np. A co do twarogu to raczej proponuję Ci od czasu do czasu z tego względu że długo się przyswaja a rano powinno się dostarczyć białka jak najszybciej. Twaróg bardziej na noc. A ile gram to zależy już od tego jaką masz dietę i ile białka Ci jest potrzebne w 1szym posiłku... Zmieniony przez - debee w dniu 2009-09-21 08:49:48

jezeli chcesz zrobic cykl, to mono przynajmniej by sie przydalo, lub inna forma jaka cie interesuje. jezeli chcesz brac sobie ot tak przed treningowo np. to storm styka.

a nie napisalem o seriach czy powtorzeniach w artykule? po drugie kazdemu kazde cwiczenie moze zajac inna ilosc czasu zanim je opanuje, wiec co mam napisac? 2 lata ? jaka intensywnosc? taka zeby zostawic ze 2 powtorzenia "w zapasie"

Kreta z vitalmaxa będzie dobra? Bo na hp jestem już raczej zdecydowany chociaż zastanawiam się nad nitrobolonem jeszcze... Możecie mi powiedzie jaka jest różnica między tymi dwoma produktami Ponoc przy nitro latwiej nabrac na masie Zmieniony przez - bigul w dniu 2009-09-21 13:56:23

Hopkins na szczycie? Pacquiao czwarty? Trochę szacunku. Gdzie Paul Williams, Cotto, Marquez? Trochę naciągana ta lista. -cytat boksera Wg ciebie naciągana.Dla mnie idealna kogo pokonał Pacquaio ? Stał się znany dopiero po pokonaniu starego De La hoyi,a wtedy nikt na niego stawial,ale PacMan sprawil niespodziankę i już niby jest wielki.Okej [...]

czyli odblok będzie trwał 18 dni ...dzieki iizziikk... ktoś ma jeszcze inna propozycje? aaa bo przejrzałem kilka tematów na forum i chciałem zapytać czemu niektórzy właśnie proponują 10 dni a jeszcze indziej znajduje 14 dni od ostatniej iniekcji ... jaka to różnica ? jak lepiej?

na foty nie mam czasu, jutro mam 1 spr. i 2 kartkówki więc musze zakuwać ;/ jutro foty dam, albo nawet dzisiaj później jak zdążę, teraz trlyko napisze jaka dzisiaj szamę jadłem: 1. owsiane, mleko, jajka, pomidor, oliwa 2. (w szkole) kasza gryczana, wołowina, sałata, kalafior, orzechy włoskie 3. (przed treningiem) ryż brązowy, piers z kuraka, oliwa [...]

to ja dziennik prowadzę, tak bardzo się udzielam w dziale, a tu takie zarzuty tak naprawdę nigdy nie widziałem czasu na 1000m, ale skoro kolega (bo ja jestem od niego dużo gorszy) miał koło 1:30 na 600m (na zawodach w Koszalinie), to myślałem, że koło 3:00 będzie teraz się wydało, jaka jestem pipka

dzięki had i izi dziś zobaczyłem,że mam taka retrencje na ryju jaką ma zwykle pudzian ma mistrzostwach świata Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-09-21 20:00:53

a jaka jest dobra dieta zeby szybko tyc i nabbierac sily??

dokladnia jaka to jest ulica i numer ? koło Czego mniej wiecej ? bo jutro sie tam wybieram po pracy :D

maly offtop jaka dzielnica ??

[...] sumie zgadzam się z nim że jest wyszczekany ale jak komuś to nie pasuje to niech zamknie mu jadaczkę w ringu a co do historycznych sentymentów w boksie to niestety ale czas się obudzić! boks poszedł ostro do przodu, starzy mistrzowie nie daliby rady w dzisiejszych czasach, to nie gra komputerowa gdzie starożytne artefakty mają jaką mityczną moc

no oko, jest ok. ale to ty powinienes wiedziec czego ile potrzebujesz. ok jak mowisz, ze masz ta diete, to niech ci bedzie. wiec tak, jesli chcesz brac bcaa to zalezne jest to od poziomu tkanki tluszczowej jaka posiadasz, bo jak jest duzy bf to jest niekonieczne. bcaa same w sobie tluszczu nie plai. jak ju dosc dlugo jedziesz na tej redukcji i [...]

[...] miałam okazję skorzystać z takiej maszyny, więc skorzystałam A wiosłowania nie chciało mi się już robić po MC Generalnie to fajna sprawa, ale kompletnie nie wiedziałam, jaką przeciwwagę dobrać, więc kombinowałam. Dobrze czułam pracę pleców i muszę przyznać, że łatwo nie było... 3. ściąganie linki z wyciągu górnego w opadzie tułowia -> [...]

jesli jest mozliwosc zmiany kreatyny na cp rano to owszem, warto byloby to zrobic, ale nie wiem ile czasu bedzie potrzebowal przyjety z gainerem by sie wchlonac i dzialac :) jak nie przekraczasz dawki 1tab zincasa na noc to z rana mozesz przyjac multiwitamine, tylko pytanie jaka dawka cynku jest w tamtym produkcie i ile wazysz

Napisz jaki masz BF lub jaka waga i do jakiej dążysz.

Własnie j/w Wszystko zależy od formy jaką prezentujesz. Czasami wystarczy spalacz, a czasmi coś więcej CUN - Centralny Układ Nerwowy Wpisz w google, jeżeli Cię to interesuje edit: zamiast l-karnityny to lepiej CLA + Green Tea np Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2009-09-22 10:34:39

Mój też nie, ale poza jaka :d

aktualnie jestem w Krakowie, pewnie do końca tego roku, jak się nic nie zmieni jak wrócę do Warszawy, to będę musiała jakąś wybrać, ale nie mam pojęcia jaką, pewnie wybiorę jakąś dużą właśnie