jaką

jaka waga ?

siemka,no niezle niezle jak na 14 miechów...ej,moglbys mi powiedziec co brales ze tak szybko na masie przybrales i jaka masz diete??pzdr

przerwa 8 tygodni była więcej teraz chciał bym zakupić jakąś odżywkę ale nie wiem jaką puki mam pieniądze :P co myślicie o tym x-pand a może coś innego

po co Ci wiedzieć za co został zdyskwalifikowany?? jest informacja jasna i tyle, takich wiadomości na pewno nigdzie nie podadzą bo nie ma sensu, ponownie stworzy się dyskusja jaka była już w jednym z tematów.

Jeżeli mogę zaproponować to należy zacząć od tego co ćwiczysz i jak wygladja kategorie wagowe .Podstawą zaczęcia suplementacji wg. mnie jest znajomosc mozliwosci i potrzeb swojego organizmu po to aby wiedziec czego najbardziej potrzebuje ,jakie są braki,czego niedobór mam na myśli np czy starcza Ci''paliwa'' na treningu,jak reagujesz na [...]

Czy trening dobry, no dobry czemu nei sa dipsy i podciaganie i dodatkiwe cwiczenia. Czy urosnie 2,5 cm w miesiac, zalezy jak cwizelismy do tej pory, jaka mamy diete, regeneracjje, zmeczenie orgaznizmu. Jezeli ktos np byl na redukcji zwiekszenie kalorii plus dobre ciwczenia dodadza szybko miesni, tak samo po przewie. 2,5 cm troche dzo w miesac, [...]

Granathar a jaka ilosc serii i powtorzen proponujesz szczegolnie tak jak wpsomnialem na mase ? duze obciazenie i mniejsza ilosc serii ?

kiepski pomysl brac cokolwiek przy niedowadze jaka masz ty - stracisz jedynie kase, troche zdrowia - niestety nie zyskasz nawet 40% potencjalu koxu gdyz po prostu nie podziala on na ciebie. skup sie lepiej na diecie i suplach a kox przy wadze 67kg?? ogarnij sie czlowieku i nie rob z siebie kaleki. pomijam juz fakt wypelnienia tylko czesciowo [...]

[...] i witaminki.Co do bloku napewno wrzuce hcg clomid ale sądze że użyje provironu zebyś jeszcze bardziej pociąc sie pod koniec cylku a nolwa będzie pod ręką (przezorny zawsze .... ) ale o to będe już pytał pod koniec cyklu. Pytanie tylko w jaką npp byście celowali teraz oprócz spofy ?? i teścia bo nie wiem czy testolic będzie?? dzięki pozdrawiam

[...] w takiej sytuacji robiłem trening na siłowni w specjalny sposób tzn. robiłem wszystkie ćwiczenia,ale liczbę serii ograniczałem od 1 do 2 ,liczba powtórzeń zostawała taka jaką stosowałem w danym etapie,obciążenie redukowałem do najmniejszego jakie było możliwe.na danej maszynie lub przy ćwiczeniach z ciężarem wolnym używałem samych gryfów i [...]

16 serii to ja robię w Na barki ale jak robię z Tricepsem hehe (9 Barki +7 Triceps). 16 serii to ewidentnie za dużo. Założę się że robisz z 8 na przód barka. Osobiście polecam 9 serii na całą grupę mięśniową jaką jest mięsień naramienny. 3 +3 +3 =9 Dobra rozgrzewka oczywiście - nie załować sił na rozgrzewkę. Pozdro

jaka cena pisz na gg 6188986

[...] dzięki któremu mamy salę) który pod szyldem full contakt karate....zajmuje się bjj oraz mma...jest także jednym z sędziów ksw od samego początku... Obecnie Robert jest na obozie zimowym i nie chcę mu d...zawracać...ale wraca 26.01- i wtedy dokładnie się dowiem jaką prezentację przygotuje dla nas na zlot. p.s. adres knajpki podam po 26 stycznia

gdzie to mozna kupic i jaka jest tego cena? oraz na jaki czas to wystarcza?

hmmm w sumie nie sparowałem jeszcze nigdy. Chce mi sie ćwiczyć. Boks ogole SW super sprawa. Trener takie pojedynki nazywa zadaniowkami czyli w sumie to to samo. Jaką macie technike boksowania wypychacie biodro czy nie??

Jeśli chodzi o to jaką taurynę najlepiej kupić to powiem bez wahania, że Olimp mega caps 1500 (w jednej kapsułce jest 1500 mg tauryny). Po pierwsze - sensowne dawki. Po drugie - w przyzwoitej cenie. Jakość zapewne też dobra, a przynajmniej tak by wynikało z certyfikatów którymi się chwalą

majki każdy ci dla zaznaczy ze oba fejki hehe najlepsze to ze nie napisałes nawet jaka ta deka a tak poza tym to doping-zdjęcia to dział fejki / legity oraz nowości z góry moge ci powiedzieć że jak masz greka to nie wbijesz nie stwierdisz a karton i amp omki jest tak zayebiście zabezpieczona przed podrobieniem ze nie masz sie co martwić o to [...]

Dobra masa , ładnie bark wyszedł na fotce bokiem. Kawał miechą tam widać łapa widać, że się ruszyła. nogi chyba też Będe trzymał kciuki za Ciebie na zawodach.. jaka dokładna data startów i miejsce ?> Pozdr/

jaka dawka poszła?

a jaka data muskulate