jaką

czy macie h-droll?jaka cena?chciałem zamówić wysyłkowo,możecie podać adres meilowy badż dane jakieś?już kiedyś zamawiałem,ale nie pamiętam danych.z góry dziękuje za odpowiedz i czekam.a jaka jest realizacja czasowa zamówienia?

testovis nie bolał a tak wogóle to jaką maść polecacie?? bo chyba w jakiś nerw trafiłem ,bo ****a na dupie nie mogę siedzieć a właśnie siedze w PKSie na lewym półdupku.jade dopiero 15 min a już mnie *** szczela Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2010-12-05 16:45:24

NICK:suarez1 PŁEĆ:man WIEK:18 WZROST:191 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:24 msc ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU:37 OBWÓD ŁYDKI:34 OBWÓD UDA:60 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:85 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:115 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: ****POMIARY [...]

Piter - to nie program, wystarczy wejść na stronę. Jeśli chcesz wiedzieć jaką, daj znać, wyślę Ci PW. kamil - dzięki. Progres niestety stanął. Od jutra dodaję 300kcal na ostatnie 2 tyg, zobaczymy co to da..

Witam mam pytanie jaka dieta wpływa najlepiej na samopoczucie ciekawi mnie to gdyż od jakis 2 miesięcy odzywiam sie w sposób jaki zaraz opisze a moje samopoczucie jest takie jak bym cos brał przez cały dzien czuje sie jak na amfetaminie i marichuanie jednoczesnie oto dieta: - sniadanie dwa jajka sadzone dwie kromki chleba - drugie sniadanie - 4 [...]

Nokaut przychodzi sam Janusz Pindera 29-04-2009 Ukraiński mistrz świata wagi ciężkiej w boksie o dziecięcych latach, polityce, o Polsce oraz o tym, dlaczego nigdy nie będzie walczył z młodszym bratem Władymirem źródło: AFP Witalij Kliczko. Urodzony 19 lipca 1971 r. w Biełowodsku (Kirgistan). 202 cm, 112 kg. Żonaty, troje dzieci. Rz: Pamięta [...]

kontuzja. heh, na tyle to sie domyśliłem. Co konkretnie? Dwa dni w tygodniu to mało, bardzo mało. Jeszcze bez mc i wiosła... Ciężko coś sensownego wymyślić, tym bardziej że nie wiem co to za kontuzja, jaka diagnoza, ewentualne przeciwwskazania.

[...] śniadania średnio pasują. Może wrzuć je przed trenem a w DNT do posiłku bogatego w tłuszcze. - dawaj więcej magnezu na noc i dorzuć cynk - coś a'la ZMA powstanie. Co do redukcji... Masuj do oporu. Redukcje planuj na marzec 2012... Jak będzie podlewało to aero dorzucisz, kolano rozruszasz. Jak robisz wołowinę i jaką część, żeby wychodziła miękka?

rakhu jaka kitka? owna masz rację niech ogarnie mnie pozytywna mantra...siady są zayebiste siady są super w ogóle uwielbiam je i czekam z niecierpliwością na kolejny piątek

jaką ankietę? ;>

[...] w trening i przygotowania do startu. Również i tutaj widać że pomimo wieku juniorskiego sylwetka jest bardzo ładna. Przeważyła słaba separacja mięśni nóg, ale masa mięśniowa jaką dysponuje zawodnik jest bardzo przyzwoita. Więc na następnych zawodach wszystko może się wydarzyć. Tym bardziej że Mariusz wykorzystuje swoje atuty, zastosowanie [...]

jaką cenzurą? to jest temat o odżywce białkowej ,więc trzymajcie się tematu a nie spamujcie temat odżywiania możecie poruszać w odpowiednim dziale

[...] serię na klatkę na skosie. Każdy wie że poniekąd są wtedy angażowane mięśnie barków. Męcząc je nie dam rady wykonać takiej liczby powt wyciskania na barki z danym ciężarem jaką zrobiłbym bez wcześniejszego wyciskania na klatkę. Ale to tylko tak z mojego punktu widzenia A z tym treningiem co rozpisałem co jest źle oprócz tego brzucha o którym [...]

jaka cena za plecak? jeżeli to jeszcze aktualne...

Witam Miesiąc temu rozpocząłem treningi na siłowni. Trenuję 3 razy w tygodniu (poniedziałek-środa-piątek).W każdej serii ( oprócz drążka i wspięć na palce) staram się wykonać 12 powtórzeń. Znalazłem plan treningowy, który wydał mi się interesujący, oto on: 1.Przysiady ze sztangą - 2s 2.Podciąganie na drążku - 3s 3.Wyciskanie na płaskiej ławce - [...]

Mr.BRUS dziękuje za zainteresowanie moją osobą :) Postanowiłem się do Was odezwać,gdyż tak jak pisałem wczesniej dla Dawida pochodze z niewiekiej miejscowości gdzie nie mamy żadnej siłowni a co za tym idzie nikogo konkretnego z kim można by było się skonsultować.Po 7 latach treningów poprostu odczułem,że krąże w błędnym kole z którego chce wyjść [...]

Niestety 3 tygodnie to zdecydowanie za mało. Odradzam również wszelkie "diety cud" z kolorowych pism typu kapuściana, proteinowa, bananowa, grzybowa, śledziowa i Bóg wie jaka jeszcze. Powodują one co prawda widoczny spadek wagi w pierwszych dniach, ale wiąże się to z utratą wody przez organizm i głodzeniem się a to niesie ze sobą [...]

po kolei zatem A można brać kreatynę cały czas w dawkach 10g DT i 5g DNT czy wg. wzoru 0.03/kg. Ale bardziej chodzi mi o zdrowie, a nie wyniki. kreatyna jest tania jesli jestes osoba zdrowa nie ma zagrozen (nie stwierdzono w duzych i dlugotrwalych badaniach) sa osoby (z reguly duzi panowie) ktorzy preferuja stala wyzsza dawke jaka podajesz [...]

jaką ma dzś wartość pieniężną

Tak jak w temacie mam do sprzedania koszulkę firmy Titan. Koszulka jest w bardzo dobrym stanie, lekko używana bo zrobiłem w niej zaledwie 3 treningi. Cena jaka mnie interesuje to 250 zł. Zainteresowanych proszę o kontakt pod numer telefonu - 608653981 lub na e-mail - [email protected] Zdjęcia prześle na e-mail wszystkim zainteresowanym.