SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Tłuszczyk zniknie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kage nie wymuszaj od kogos SGa , jak ktos uzna ze ci sie nalezy to go dostaniesz a jak nie to nie. Nie za kazda odpowiedz dostaje sie soga. Na SGa musisz sobie zasluzyc , a pozatym nie o to chodzi zeby miec jak najwiecej SogoW , no chyba ze ty masz taki cel Jesli chodzi o odpowiedz pytonowi To dla mnie ten plan jest jakis dziwny i nie wiem co ty [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2003-03-18 18:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellulitis

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jedyny sprawdzony sposób to drastyczne ograniczenie tłuszczu w diecie. Cellulit jest skutkiem oddziaływania estrogenu. Jako że estrogen (i w ogóle hormony, a kobiece w szczególności) jest tłuszczolubny (wytwarzany jest z tłuszczu i magazynowany w tłuszczu), ograniczenie tłuszczu, oczywiście najlepiej z aerobami, potrafi usunąć cellulit bardzo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8768 Data: 2003-03-18 18:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybory Miss SFD !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie to ja dziekuje juz nie beda sie ze mnie smiali . Nie powiedza juz : my to mamy ladne dziewczyny a u ciebie w tym dolnoslaskim to zadnej nie ma pewnie wszystkie pochodza za zachodniej granicy. Ale teraz dosc mamy co prawda jedna reprezentantke ale jaka !!!!!! HA domagam sie ponownego przeliczenia glosow . HI HI HI To ze nie mam dresu jest [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-18 20:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pozbyć się tłuszczu?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    oki. no to od poniedzialku zaczynam z ultra ripped. mam nadzieje ze mi cos pomoze... waze teraz 55kg przy 170 cm wzrostu. jaka diete powinnam stosowac zeby wyniki byly zadowalajace? jakies inne srodki jak karnityna czy ultra ripped zrobi swoje? moze witaminki? a! co stosowac zeby podniesc wytrzymalosc przy jezdzie na rowerku i plywaniu?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2003-03-18 22:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mirosław Daszkiewicz

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Kruszek "misiaczku słodziaczkowy" hihihi - fajnie - jaka mila odmiana po okresleniach naszych braci Rosjan...... Wiesz, co do Jarka. Ja go wlasnie tak szalenie kocham bo jest absolutnym przeciwienstwem Daszkiewicza. Zawsze jak dzwonil byl grzeczny, uprzejmy, przedstawial sie, zadawal grzeczne pytanie i nie wkur.... jesli odp. go nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4063 Data: 2003-03-19 17:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrzucanie tłuszczyku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale nie odpowiedzialś , jaka to bedzie ta dieta ? Dostosowana do treningu masowego czy redukcyjnego ? Bo to nie idzie ze sobą w parze. ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Moderator w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2003-03-19 21:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mirosław Daszkiewicz

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] wielkim wrażeniem tego co napisałaś - słyszałem juz od Desirka że polskie zwiazki są organizacjami szczególnie skutecznymi w zniechęcaniu do uprawiania tej dyscypliny sportu jaką jest trójbój - słyszałem o przymusowych kontrolach uzalezniowych od widzimisie członków jakiegoś zwiazku co ma na celu wymęczenie psychiczne danego zawodnika - wielu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4063 Data: 2003-03-19 21:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykul o Bjj w Samuraju.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dziecinada. Nie zmienia to mojego toku myslenia ze Śliwka chce się jakoś konkurencji pozbyć takimi artykułami. Ale sory to naprawdę było smieszne. Co do dziwnej rzeczy jaką usłyszałem od ciebie hast - Rodzina BJJ ? Sory ale ja chce trenować BJJ a do żadnej rodziny BJJ z capo di tutti capi Karolem M to się nie zapisuje. Nikt nie będzie mi [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6404 Data: 2003-03-20 15:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos o moderatorach i ich zachowaniu.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] zarzuty sformuowałeś nie inaczej jak prostacko. Jeżeli masz jakieś zastrzeżenia do działalności jakiegoś moderatora to podaj nam konkretny przykład, bo tak jedyną rzeczą jaką przeczytasz bedzie wiadomośc o skasowaniu twojego posta - nikt nie bedzie tracił czasu na obronę przed czymś co już na starcie można zignorować za brak godnej uwagi [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2003-03-20 20:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos o moderatorach i ich zachowaniu.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Kain - weź mmnie nie denerwooj - co was wzięło - kometa jakś leci czy co! Co Ty za bzdury piszesz - jaka emerytoora ****a - sorry ale się wściekłem. Ni kombinooj tylko zostawaj na forum. członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2003-03-20 20:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCYJNA?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A może jaka dietka? Podaj przykłady na sobie ok? Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na 10 KYU Mój następny cel, zdać na 9

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 2003-03-20 22:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 METY

    Post
    Doping

    Właśnie po co po 7 latach brać się wogóle za koks ?? No ale jak juz chłopaki ci mówią o dece to weź dece w takiej rozpisce jaka jest wyżej ja tam nie jestem specem od deki ale myśle że to jak na pierwszy i ostatni raz będzie dobre PWB

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2003-03-20 22:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Totorino-Ty akurat sam chyba nie jesteś do końca pewny jaką drogą pójść, więc co z dilerami-gdyby nie było odpowiedniej informacji-ale ta jest i wszem i wobec wiadomo, że kox to syf... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7678 Data: 2003-03-20 23:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znakomity krem na syfy !!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co to jest Lewitan? Roaccutane byl jedyna rzecza jaka mi pomogla, przeszedlem przez wszystkie opisane przez was srodki i jeszcze duzo wiecej, jak bylem u dermatologa to cokolwiek mi przepisal to juz to dawno znalem i wiedzialem ze nic nie da. to trzeba tepic od srodka a nie z zewnatrz...no chyba ze od czasu do czasu jakis tam drobny nie ma chyba [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-20 23:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakiego kopa miałeś na myśli? Ja liczyłem na 1,5 cm w ręku (napisz ile twoim zdaniem może mi pójść). Reszta mnie mnie aż tak bardzo mnie nie interesuje. Mam zwiększyć cykl do 65 czy do 100. jaką mam uzyć kombinacje?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5776 Data: 2003-03-21 17:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase- sog

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja myślałem o jakimś planie w którym zastosowałbym - 30-45 sekundowe przerwy i odwrotną progresję a ciężar dobierany by był tak by wykonać maksymalnie od 8 do 12 powtórzeń. A jaka to jest obwodówka? Pewnie Banaszakowski Termogenics and thyroid gland stimulators investor Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-03-21 19:04:47

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2003-03-21 19:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase- sog

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiem Brutus - ale jaka to ma być obwodówka, podaj propozycję inną od ACT P.S Ty to masz cierpliwośc, facet o stalowych nerwach jesteś Termogenics and thyroid gland stimulators investor

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2003-03-21 20:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BUAHAHAHHA ja chodze na JJ i na boks jakby każda panna jaką miałem ze mna zrywałą za obity ryj to bym był najsamotniejszym człowiekiem na świecie człowieku po sparingu z senseiem albo mistrzem śląska w wadze ciężkiej wyglądam jak Rocky Balboa po walce z Ivanem Drago a moja laska lubi rany opatrywac (ZA TO CIĘ EVA KOCHAM WEŹ SIĘ W GARŚĆ I SIĘ [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-21 21:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oto ja:P

    Post
    Galeria Zdjęć

    Skorup tak jakos mi sie napisalo..A Ty Joasiu mnie nie zaliczaj do tej grupy, bo ja nikomu chlopakow nie chce odbijac a poza tym nie jestem fitnesska, jakos tak sie zlozylo.. Elis Skarbie jeszcze powiedz co w moich oczach widzisz i jaka przyszlosc mi wrozysz ------------------------------ Warto żyć..życie jest piękne, ale tylko we dwoje..

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7611 Data: 2003-03-22 00:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdybym to ja prowadził kadrę, na pewno dałbym szansę Marcinowi Kuźbie - mówi "Gazecie Wyborczej" Kazimierz Górski. Kazimierz Górski mówi, że gra Kuźby zrobiła na nim wrażenie po meczu Wisły z Ruchem. Napastnik "Białej Gwiazdy" strzelił wówczas trzy gole w zupełnie różnych sytuacjach. "Widać, że potrafi sporo, jest [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-22 09:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)