SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to jeszcze jedno : zamiast tej pangi to jaka rybe moge dac ? aha i to bialko przeciez najlepiej po przebudzeniu no nie??? a do tego drugiego dodam cos z bialkiem . ok ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2010-10-21 19:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem prosze o wyjaśnienie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Arctic co przepisy prawa maja do tego jaka dawka jest zalecana? producent absolutnie nie ma prawa ustalac dawki wg własnego widzimisie PBC Słupsk tez nie wiem jak to mozliwe ale TK lekarskie jest jasne,złogi w nerce wymagajace dalszego urologicznego.Nigdy nie miałem do czynienia ani z faza nasycenia ani z jabłczanem ani nie miałem w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 7294 Data: 2010-10-21 20:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem prosze o wyjaśnienie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ale jaka ilosc kreatyniny wyszla w wynikach??

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 7294 Data: 2010-10-21 20:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba De_Quervaina

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! 2 tygodnie temu lekarz ortopeda zdiagnozował u mnie chorobę chorobę ścięgna (http://pl.wikipedia.org/wiki/Zesp%C3%B3%C5%82_De_Quervaina). Silne objawy zaczęły się około 3 tygodni temu. Trenuje od 5 lat siłownie i mma od 2 lat. Znam już sposoby leczenia, jednak mam kilka pytań: czy ktoś to przechodził? jaka jest szansa, że obejdzie się bez [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2010-10-21 20:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stagnacja= problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE:skręcone kolano i złamana strzałka w kolanie 2 lata temu ale wyleczone całkowicie ALERGIE:brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:obecnie nie CZY [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2010-10-21 20:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja FBW / Split /Puch i Pull ?? Ważne

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam właśnie Ruszyłem z redukcją od 1 października uczęszczam na MT i postanowiłem zredukować wagę po naradzie z trenerem kazał mi zjechać z wagą do ok 70kg a potem złapać suchej masy mięśniowej i ubić mięśnie do wagi ok 75kg od 12.10.2010 więc ruszyłem z siłownią z planem FBW aby spalić zbędny tłuszcz a nabrać troszkę mięśnia i siły jestem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2010-10-21 20:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śledze ten temat od poczatku mimo iz nic nie napisalem, bo uwazalem ze wszystko zostalo powiedziane, ale co tam Uwazam, ze za te 10 lat to bedzie dopiero prawdziwy kryzys wagi ciezkiej, ale tez boksu wogule, za 10 lat na forach takich jak to bedzie sie gorzko i z lezką w oku tesknic za wielkimi galami ktore przyciagaly 40-60 tysieczne widownie na [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 23:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi by bylo na miejscu haye tak po ludzku po prostu wstyd, odstawiac taka szopke i 2 razy uciec przed walka i ciagle sie wymigiwać, albo bym siedzial cicho i ani slowa bym nie mowil o kliczkach, pytania o walce z nimi bym przemilczał, to juz naprawde trzeba nie mieć jaj i odrobine godności, z kazdym dniem wydaje mi sie wydaje ze walka Haye vs xxxxx [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2010-10-22 00:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja przyjezdzam na 100%, choc jeszcze nie wiem czy sam pociagiem, czy z kumplem autkiem. Wszystko wyjasni sie dzis rano. Ale nie moge odzalowac, ze nie bedzie czolowych dewiantow! MarKos, OloKK, searme, dacheng, cynik - to po jaka cholere ja sie tak staralem?! Ostatnie pytania: - czy Lanowa lezy kolo PKP Lodz Zabieniec? - wystarczy jakis dres i [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 08:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem prosze o wyjaśnienie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    umieszczam post Ravlinho po nadaniu "poprawności politycznej" "Lewy - ja to uważam za prowokacje po prostu ;) Powiedz mi gdyby coś takiego CI się przytrafiło - pierwsze co pisałbyś o tym na sfd !? Bo ja np zatroszczyłbym sie o to żeby jak najszybciej dojść do zdrowia! Poza tym wyjaśniłem tylko jaka jest dawka podałem przykład. ;) [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 7294 Data: 2010-10-22 08:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli jesz dopiero ok. godz. 17-18. nie jest to wymagane ale wygodne wazne aby czas 'glodowki' byl znaczaco wiekszy NIZ w przypadku tradycjnego jedzenia Czy bilans makro składników i kaloryczny jest taki sam jak w przypadku tradycyjnego podejścia do odżywiania. tak - to on decyduje o powodzenia (w kazda ze stron) Czy nie ma problemu ze [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 08:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mma dla oszczędnych w Krakowie

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] wydaje mi się ze takiego tematu jeszcze nie było. Moje pytanie skierowane jest do osób pełnoletnich ćwiczących mma w Krakowie, chciałbym zapytać o nazwę waszego klubu i cenę jaką płacicie za miesiąc treningów. Tak się złożyło ze jestem zainteresowany tym sportem, a niestety moje fundusze są znacznie ograniczone. pozdrawiam, i dziękuje z góry za [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2010-10-22 09:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie Piotrze, na początek gratuluję rewelacyjnej sylwetki i ogromnej wiedzy o treningu/żywieniu/suplementacji Chyba to pytanie tu nie padło - jaki jest Pana staż treningowy? I jeszcze kilka pytań: 1. Jaki jest Pana pogląd na treningi aerobowe na czczo? Prawdopodobnie znajdę na nie czas tylko tuż po wstaniu z łóżka. Jak suplementami zabezpieczyć [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 09:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile "zielonego" bałka?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    kolejne z serii drobnych pytań chciałam tym razem zapytać-jaka część z dziennej porcji białka powinna mieć pochodzenie roślinne? póki co u mnie prawie, że wszystko pochodzi z mięsiwa i domyślam się,że to nie koniecznie dobrze Zmieniony przez - skeni w dniu 2010-10-22 11:24:19

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2010-10-22 11:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Masz może męski Emanuel Ungaro Pour L'Homme III ? (czarny) Jak tak to ile ml i jaka cena? Pozdrawiam! Zmieniony przez - puzpoz w dniu 2010-10-22 12:21:20

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 12:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy doswiadczonych osob!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaka dieta ? rozpisz najlepiej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2010-10-22 14:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • melatonina skutki uboczne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jaka dawke mu podajesz?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2010-10-22 14:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odzywke uzywac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 16 lat i jestem bardzo chudy i teraz mam takie pytanie jakiej odzywki uzywac by przybrac na masie? Ciezko mi przytyc bo wszystko szybko spalam i mam szybka przemiane materi. Duzo gram z kolegami w pilke i cwicze z hantlami jednak chcialbym nabrac masy. Prosze o odpowiedz :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2010-10-22 15:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    i wlasnie tak skacze hu** z pilka;/ pomyslec ze bez pilki doskocze glowa do tablicy...albo lokciem...a z pilka....szok ;/;/;/ jaka jest u was roznica miedzy skokiem z pilka a bez? u mnie jak widac tragedia 0o

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 15:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka waga z pomiarem tkanki tłuszczowej i USB

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Proszę o pomoc w wyborze odpowiedniej wagi do pomiaru tkanki tłuszczowej. Do tej pory byłem zmuszony kontrolować ten parametr u dietetyczki i bulić za to dodatkowe pieniądze. Mam do Was więc pytania 1) Jaka wagę wybrać? Interesowałaby mnie waga do pomiaru tkanki tłuszczowej z możliwością przesyłu danych do PC przez USB lub Wi-Fi? 2) Czy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 19417 Data: 2010-10-22 15:48:50 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)