SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Troche sie nie odzywalem. Umieszczam nowy trening, nie ma co sie nudzic wiecznie z poprzednim, napiszcie co myslicie. (liczba powtorzen nie tylko podrecznikowa, niekiedy taka jaka mi najbardziej odpowiada, co mozecie skrytykowac, chetnie poczytam i sie naucze) poniedzialek: Plecy -Martwy ciag 10 8 6 4 -Podciaganie szeroko do karku 3x na max [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5815 Data: 2011-01-09 07:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mona cos wiecej o nim , jaka tam jest dawka i cena bo nie moge nales na necie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2011-01-09 00:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to jest bez roznicy co biore czy nolvadex czy clomid? czy czyms sie roznie? i czy orientuje jaka meta najelepiej kopie ? i jaki najlepszy jest prolongatum? Dam soga ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2011-01-09 00:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chciałbym pozbyć się sadła, lecz nie mam bladego pojęcia o tym. Czytuje forum od dłuższego czasu, lecz dalej nie wiem jaką diete stosować. Do jutra, spróbuje ułożyć dite, opierając się o tematy na forum. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 105 Wzrost: 174 Obwód klatki: 121 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 119 Obwód uda: 68 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2011-01-09 00:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zawsze musi się to udawać jak ktoś jest pod to przygotowany: Właśnie problem chyba tkwi w tym że wszyscy się pod to przygotowują ale niewiele to daje. Może jestem trochę subiektywny ale to pewnie przez sympatię jaką darzę Fiodora. Myślę że po ostatniej walce wziął się za siebie jeszcze mocniej i pokaże na co stać twardego ruska WAR FEDOR!

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-08 23:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka jest cena tego środa ? Mój kumpel mówi że 80-90zł za 30 tab i że mają one 1200 mg więc może chodzi o coś innego ? A może ktoś robi go w ch i chce mu sprzedać pofarbowany na niebiesko teść od megabola ? :D Jakie miałeś na myśli inne cele nisz masa ? Oczywiście nie licząc leczenia impotencji.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4765 Data: 2011-01-08 23:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaką operacje miałeś na nogi? Jakie masz przeciwwskazania? Możliwe, że będziesz musiał odpuścić kilka ćwiczeń i zmienić plan.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2011-01-08 23:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to ładnie Ci wyszło A jaka wersja SV i PL ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-08 22:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysoki cukier i cholesterol

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam wysoki cukier 125 i cholesterol 325 ten zły czym obniżyć cukier?co stosować,czym obniżyć cholesterol?proszę o poradę,jaką diete stosować przy cukrze,a jaką gdy ma się ma duży cholesterol?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2011-01-08 22:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karolina, dzięki za kolejne fajne przepisy w nowym PB. Mam tylko małą prośbę, żebyś podawała także ilość słodzika w proszku, jaką należy dodawać, bo łatwo takowym przesłodzić. Pozdrawiam i miłej jazdy na Kanarach ;)

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 10905 Data: 2011-01-08 21:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam gry na Xboxa 360

    Post
    Targowisko

    Jaka cena za BC2 i L4D2?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2011-01-08 21:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] pasek Quiksilver

    Post
    Targowisko

    jaka długość i przede wszystkim cena?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2011-01-08 21:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka najlepsza książka o siłowni ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Zna ktoś na prwadę dobre książki o kulturystyce ??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-08 21:24:13 Szacuny postu: 17 (cały temat: 0)
  • Plan Cwiczen - ocena

    Post
    Trening w domu

    Dzięki wam za pomoc;) a jeszcze jedno jaka rozgrzewka żeby sobie mięśni nie naderwać?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2011-01-08 21:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol efekty

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    z czum najlepiej mieszac winstrol? jaka kuracjie trzeba zastosowac zeby przyszlo duzo sily?//////////////////////// /////////////// ............... ............. ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2011-01-08 21:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie moją dietę na masę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raczej jestem ektomorfikiem. Zastanawia mnie jedno, jeśli już dojdę do wagi załóżmy takiej jaką sobie założyłem czyli 85 kg to też będę ektomorfikiem czy już nie czy mój metabolizm jakoś się zmieni ? :) Pozdrawiam. Zmieniony przez - rajzer w dniu 2011-01-08 21:09:36

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2011-01-08 21:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jaka alternatywa dla mutanta nie mam obecnie funduszy takze szukam jakiesj wersji eko aczkolwiek o dobrych wlasciwosciach.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2011-01-08 20:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pzu życie odszkodowanie za skrecenie kolana

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaki jest uszczerbek w procentach za skrecenie stawu kolanowego i ile wynosi odszkodowanie w pzu zycie w ubezpieczeniu zbiorowym jezeli zwolnienie lekarskie trwało jeden miesiąc plus rehabilitacja i jaka z tego,tytułu jest kwota pieniezna

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 12625 Data: 2011-01-08 20:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKSER - kondycja a masa.

    Post
    Scena MMA i K-1

    I to jaka istotna wieść po prawie 9 latach :DD "aha. Mój kumpel pierw robił 1.5 roku masy, potem zapisał się na boks i waży 93kg/185cm i ta masa mu nie spadła"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11270 Data: 2011-01-08 20:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MACIEJA21 miales to z polskiej apteki?jaka cena na recke?

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-08 20:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)