jaką

a) okoliczności w jakich powstaje (jaka została wykonana akcja, która wygenerowała błąd) np. gdy wchodzę na stronę główną wyskakuje "to i to" Gdy próbuje wejść w temat Leksykon suplementów pojawia się komunikat Błąd serwera aplikacji. Serwis chwilowo niedostępny, prosimy spróbować ponownie. Za utrudnienia Przepraszamy! Wydaje mi się, że jak [...]

jakiej firmy i jaka pelna nazwa tego cm2 cena?

właśnie wróciłam z siłowni:) DT TRENING NR 2 by Obliques Rozgrzewka 1. przysiad przedni z push press 3x 10 *20kg nie jestem pewna, czy dobrze to robiłam. Jaka jest różnica mmiędzy tym ćw a thrustersami? Bolały mnie nadgarstki 2a. wejście na skrzynię (50cm)ze sztangielkami 3*10*12kg/nogęto samo na drugą(12kg to waga łączna sztangielek) [...]

[...] na celu pupę zmniejszyć a nie zwiększyć. Aha, rzuciłam fajki 2 m-ce temu, przy ograniczeniu węglowodanów (z pewnymi grzechami) udało mi się nie przytyć. (powolny metabolizm). Przewaliłam wiele stron zasobów n/t diet, i wolałabym nie stosować diety wysokobiałkowej ze względu na skutki uboczne. Fitmonster, jaką dietę byś poleciła w moim przypadku?

z ciekawosci- jaka wode pijesz? Ja mam dzis do wypicia 13 l. wody- 5 destylowanej i 9 vitalinea 0% sodu

Nie mówię o wodzie,chociaż z destylowaną przesadziłeś.Wystarczyłaby niskosodowa.Martwię się raczej o coś innego.Bądź ostrożny. Żeby nie było,że spam,to--->Fitka,jaka Ty jesteś śliczna

...Głodziu tak myślałam, że to Ty ale nie miałam 100 % pewności więc nie chciałam cię zaczepiać ;)a troszkę szkoda bo foteczki byśmy razem cyknęli he he ;) ... forma jaką prezentowałeś na zawodach jak dla mnie rewelka ...mi niestety jak widziałeś nie za dobrze poszło... ale nie zamierzam rezygnować kto wie może za jakiś czas... na pewno jeszcze [...]

Fitka gratuluje pięknej sylwetki, której na pewno zazdrości Ci nie jedna dziewczyna. Życzę wytrwałości i uporu a w następnych zawodach miejsca na podium :) Może przybliżyłabyś co nieco o zawodach - jaka panowała atmosfera, czy bardzo dawało się odczuć rywalizację itd. Aha i może zdradzisz (jestem laikiem, a zawsze mnie to ciekawiło) co to za [...]

...ha ha no proszę jaka pamięć ...ale one nie będą już "oddawać" obecnej sylwetki

WITAM..NO PIEKNIE PIEKNIE..CO MNIE INTERESUJE?JAK WYGLADALAS PRZED..JAKA MIAłAS SYLWETKE WYJSCIOWA..ILE TRWAłO DOPROWADZENIE SIE DO TAKIEGO PIEKNEGO STANU.. POZDRAWIAM

...Puchar Polski - to jedno z moich marzeń ... na teraz.... wiem jaka jest moja pozycja przy najlepszych zawodniczkach - niezbyt wysoka... ale chcę spróbować... zdobywać doświadczenie ... pracować nad tym co jest najsłabsze... i co można poprawić... nie trenuje po "coś" robie to dla siebie - i nadejdzie dzień, że może wypracuje to co [...]

dziękuje za docenienie mojego wysiłku ... ta forma jaką osiągnęłam w zupełności mi wystarczy... teraz powracam do fitness typowo rekreacyjnego jeśli wystartuje to pewnie PP będzie moimi ostatnimi zawodami niezależnie od miejsca. Dziękuje wszystkim za pomoc ... ale do tego tematu jeszcze wrócę

..Jeśli kochasz ten sport - rób to dla siebie - satysfakcja z postępów - to największa wygrana jaką możesz otrzymać

Czasem tu zagladam zobaczyc postepy, od siebie dodam tylko ze najladniejsza kobieca sylwetka jaka ostatnio widzialem pozdrawiam

jaka jest reakcja widowni na Twoj wystep? Tak generalnie, sympatycznie, czy srednio?

Jaka Patka? Nie jestem Patka. Po prostu widzę to co widzę, ja tego nie neguję, ale jeśli jest po jakiejś korekcie nosa to*****owo, bo była piękna i bez tego.

Witam Panią, a czy mógłbym prosić o Pani zdanie w sprawie treningu nóg+pośladków? Przeznaczony byłby dla mojej dziewczyny, nie chce ona absoltunie zwiększyć już masy nóg, tylko spalić na nich tłuszcz, (który i tak powoli znika, gdyż aktualnie się redukuje). Jakie ćwiczenia nie biorąc pod uwagę maszyn, i jaka ilość powtórzeń? Aktualnie robi np. [...]

Każdy ma swoje gusta ja uważam, że przemiana total.... jedyna rzecz jaka razi w oczka to tatu... jest ich zbyt wiele ale jeśli ona czuje się z tym dobrze to też ok. ...ja tam nic nie ważę....

ale jaką drogą??? ...

[...] świętami: 4 tygodnie. Więc zostaje mi 4 tygodnie plus 1 tydzien na SD) Chce przez te 4 tygodnie jeść kretke i się zastanawiam czy na mase lepszy będzie HST (w takiej formie jaką przedstawiłem) czy "zwykły" trening. pozdry i zgóry dziękuje za odpowiedź;) Ps. staż 4 lata ale ostatnie 1,5 regularnie Ps2. organizm mam przyzwyczajony do [...]