jaką

Telefon ma być z antenką czy bez..? No i jaka rozdzielczość aparatu..?

Możesz zrobić np. Wąski wycisk tricepsowy francuz sztangą zza głowy pompki w podporze na triceps bez obciążenia-wciąż na dopompowanie Niemniej jednak bardziej zrównoważona wydaje mi się kombinacja wąski wycisk tricepsowy/pompki na poręczach w wersji na triceps z obciążeniem/w podporze tyłem z obciążeniem ale moze być ciężko uczynić z tego ciężkie [...]

Vipguard na SW tak gadaja bo historycznie na salach treningu SW nie bylo sztang tylko ludzie do podnoszenia, lub wlasne cialo no bywa ze rzuca sie ciezkimi workami bokserskimi itd ale rzadko dlatego zawsze gadano o drazku a co do sily - plan powoduje wzrost sily czyli jest dobry tez na mase - w koncu ilosc powt idzie przez cale spektrum [...]

m4teos A w planie kulturystycznym dobrze jest robic te cwiczenia w osobne dni, wtedy zadne nie ucierpi :) sorry ale to jest plan jak najbardziej kulturystyczny sam jestem zwolennikiem rozbicia trenigu plecow na nawet 3-4 sesje jesli jest na to zapotrzebowanie, podobnie z barkami jednak nie caly czas bo inne miesnie czaasem tez potrzebuja [...]

Witam jaka dawka penesteru bedzie dawała rade,podczas cyklu by nie zarastać tak nadmiernie przy częstych dawkach teścia? gdzies słyszałem że 1,25 mg na dzień. I czy ma to jakeiś skutki uboczne ten penester lub osłabia cykl? Zmieniony przez - Mentor KRJ w dniu 2010-04-09 15:41:07

Jaka dziennik to dziennik więc trzeba coś napisać ;] A więc tak, dowiedziałem się że ta dieta jest do dupy więc aktualnie nie mam diety. Dzisiejsza Micha : Śniadanie ; Jajecznica z 2 jajek Drugie śniadanie ; Kanapka z szynką jajkiem i ogórkiem kiszonym Obiad ; Łazanki 200g na oko ;] Podwieczorek ; Kinder Bueno Musze szukać dalej jakieś dobrej [...]

Mateusz Burdzy na codzien mieszkajacy i trenujacy w Choszcznie 27.03.2010 zdobyl 1 miejsce w najciezszej kategori i 1 miejsce w kategori open podczas tegorocznych debiutow . Dla tych co jescze nie wiedza Mateusz jest czlonkiem Klubu POWERPIT z Gdańska. Jeszcze raz gratulacje za trud i ciezka prace jaka wlozyl przez tyle lat swojego treningu. i [...]

niema co oszczędzać choć w sumie niektórzy zamiast 20ml apteki wola 40ml undera dokladnie, apteka to apteka, tam masz pewne stezenie i wiesz ze towar jest czysty. pozatym kazdy kto probowal np polskiej mety i mety underowej to napewno wie jaka roznica w kopaniu. pozatym jesli mowa tutaj o winie, w zyciu nie wbil bym undera .... widzialem juz [...]

napisz jaka kwotą dysponujesz, to bedzie latwiej cos poradzic. moim zdaniem w dobrej cenie i warte uwagi: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/11 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/2 Zapytaj w dziale na forum w dziale keltona a DUDA_ napewno cos ci doradzi;) pozdrawiam

potem lukasz napiszesz do mnie i sie zgadamy jaka ankiete zrobic

Xeor zależy jaka suwnica, jeśli mówisz o poziomej na której odpychasz się nogami od takiej jakby ścianki przesuwając siedzenie po szynach w tył to jest bardzo łatwo.. ale są też inne : - taka na której wypychasz ciężar w górę nogami leżąc - stoisz i robisz przysiady tylko nieco pod kątem I tu już nie jest tak łatwo, tzn, nie ćwiczyłem nigdy na [...]

witam. jaka cena worka 15kg? i czy macie jeszcze?

To zależy od wielu czynników,intensywności z jaką przeprowadzałeś redukcje,ilość treningów w tygodniu,suplementacji...Ale myślę,że optymalnie,po 4 tygodniach solidnych treningów redukcyjnych możesz zrobić tydzień przerwy regeneracyjnej.Przerwy całkowitej czyli zarówno od aerobów jak i siłówki.Ale to nie znaczy,że jest to zupełny reset.Pamiętaj,że [...]

Witam. Mam pytanie, czy wiadomo już jaka będzie najniższa kategoria wagowa w juniorach?? To bardzo ważne.

witam. poszukuję nokie n82 wyłącznie wersję black (nie czarną obudowę ale serwisową wersję black) interesuje mnie stan bdb głównie wyświetlacz aby był bez zadrapań. obudowa może być lekko naruszona. plus to co dał producent - ładowarka itp. cena jaką mogę dać to 550 zł kontakt gg 3700443 [email protected]

hahah no wlasnie jaka nazwa :d kto zamknie ten otwiera ;D?

jaką śrubę?

jaka nazwa;d

Witam wszystkich Cele. Moim dalekosiężnym celem jest selekcja 2011 r. W tym roku już bym nie zdążył się przygotować. Będę chciał, abyśmy poruszali kwestie tylko treningu fizycznego; nie interesuje mnie w tym wątku, żebyście pisali o przygotowaniu psychicznym, motywacji itd. Celem w tym roku jak na razie jest przebiegnięcie maratonu [...]

jaką ankietę? i czy ja to będę musiał robić?