jaką

CYKL 1 - TYDZIEŃ 4- DZIEŃ 3 MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/339ba6b10596454fab7a750b196b63bc.png SUPLE: olej z wiesiołka (1 łyżeczka) WARZYWA ZIELONE W MISCE TO: brokuł NAPOJE: kombucha,herbata Ginseg Oolong Lan Gui Ren, przefiltrowana woda Kombucha robiona na zielonej herbacie z pigwą smakuje jak lekko gazowany sok pomarańczowy. Mniam...Chyba [...]

Tygrum sog nie wchodzi. Ale zgadzam się w 100%. Zapomniałem o wiek Lewis'a faktycznie refleks mógł lekko spaść. A mi chodziło o to ,że przy tej walce jaka widzieliśmy Lewis powinien być jeszcze parę kg cięższy. Wtedy by zmiótł cała dzisiejszą czołówkę moim zdaniem oprucz oczywiście Vita. Wladem to by zamiatał ring 2 -3 rundy i koniec. Wladimir do [...]

Jaką klasę ? Idź i wytrzymaj 12 rund z takim zawodnikiem jak Vitalij Klitschko, wyżymaj tyle mocnych ciosów i później powiedz że to byle co

[...] To co piszę, pisze jak to widzę. Ja najpierw widziałem walkę Włada z Peterem, a potem sobie obejrzałem walkę Vita z Peterem. I zbaraniałem. Widziałem jak bił Władek, jaką odporność pokazywał Peter, ile ciosów i to jakich!!! weszło. Wiedziałem że Wład bije potężnie. Ba, widziałem to!!!! A Vito wszedł na ring pacnął parę razy łapami jakby [...]

[...] straszne, porównywalne do tego z Briggsem, bądź jeszcze gorsze, zwłaszcza w 8 rundzie, gdzie na powtórkach widać, jakie bomby czyste dostawał na twarz Sanders i to z jaką częstotliwością i co też nie padł? Z tym, że sędzia zachował się bardziej rozsądnie, dalej moim zdaniem w walce z Johnsonem 12-rundowej, Vito był w słabszej formie, [...]

[...] straszne, porównywalne do tego z Briggsem, bądź jeszcze gorsze, zwłaszcza w 8 rundzie, gdzie na powtórkach widać, jakie bomby czyste dostawał na twarz Sanders i to z jaką częstotliwością i co też nie padł? Pacjent17...Sanders,to niesamowity bokser...Czy myślisz,ze jakikolwiek inny bokser powaliłby brata Vita, Wladymira w 2 rundy ? On [...]

Zgadzam się,ale postanowiłem rozpętać kontrowersyjną dyskusję o Gołocie i o 90's na odpowiedź Serious1 i Bobowi. Jako,że jest tam mała wzmianka o Briggsie,to jest na temat... Cezik> No, 2 lata dobrych treningow to nie tak malo, jakas wiedza praktyczna musi byc. A moim zdaniem trenowac zawsze trzeba przynajmniej dla zdrowia , i rekreacji. [...]

śledze ten temat od poczatku mimo iz nic nie napisalem, bo uwazalem ze wszystko zostalo powiedziane, ale co tam Uwazam, ze za te 10 lat to bedzie dopiero prawdziwy kryzys wagi ciezkiej, ale tez boksu wogule, za 10 lat na forach takich jak to bedzie sie gorzko i z lezką w oku tesknic za wielkimi galami ktore przyciagaly 40-60 tysieczne widownie na [...]

ogranicznie tluszczy na korzyść białka nie jest dobrą opcją, trzeba zachować proporcje tłuszcze są potrzebne. Zachowaj taką kolejność jaką podał ronie, to że po siadach masz np mc a nie siady wykroki i mc wychodzi ze złożoności ćwiczen, na początek ciężkie złożone potem te "lżejsze" po siadach i wykrokach mc już by mogło iść z trudem.

no wlasnie czekamy na zdjecia, ciezary ladne miejmy nadzieje ze z dobra technika ;-) PS. Jaka wage miales 18 mies temu? Zmieniony przez - Misiekk w dniu 2012-02-04 19:29:03

Kendi smakuje jak typowa galaretka, pycha polecam mega ; ) W zależności jaką wrzucisz herbatkę ;D po wyjęciu z lodówki fajna zimna...opcja na redu - nie do przebicia ;D do makro nie trzeba wliczać, chyba że owoca któego się doda :D

Ryba...(ale jaka to była ryba %-) nie pamiętam), kasza gryczana biała i fasolka szparagowa ;-) Kurak, kalafior i gryczana biała /SFD/2018/1/27/153177c64e1a49b18e27d526189f688b.jpg /SFD/2018/1/27/f28b489fc3a3440299e3f2055bc01987.jpg

A młot jaką wage polecasz?

Nie, to odpada niestety. Wiem że to tańsze rozwiazanie ale sam tego nie zrobie wiec, musze komus to dac do zrobienia niestety takiego kogos nie mam w poblizu kto by to zrobil porzadnie tez nie mam materiałow a chcialbym jak najszybciej zaczac cwiczyc bo dni leca a jak kazdy wie sa wakacje czyli mam duzo czasu. Jednak nalegal bym zeby mi ktos cos [...]

No więc bardzo wam dzięuje bo zawitałem na to forum z myślą że kupię tego thorna a teraz coraz bardziej zastanawiam się właśnie nad tym keltonem. Powiedzcie jeszcze czy brać tez pod uwagę Magnusa ?? Bo to bardzo podobne do Marbo i Eltona. Teraz skoro już wiem jaka firma to może mi doradzicie czy na początek wystarczy zwykły hyperion II [...]

Witam od zaraz kupie gryf, 2 małe gryfy + ławeczkę: [email protected] - gg: 11181055 ... kom. 510720406 - jaka cena do tego ? zestawu co napisałem

istnieje możliwosc wysyl;ki lawki jaka cena z kw?

O żesz Ty qrva wybacz, nie spojrzałem jaka partia mięśni jest ćwiczona Po***ało Cię koleś? Jesli chodzi o sile ciosu to biceps nie przyklada do tego szczegolnej wagi

walus jaka padaka hahaha

miczelx: ty w irl jestes?? masz tam płyn taki same jajka(białka tak??)) 1 ile to kosztuje?? 2 jaka to ma data przydatnosci?? 3 gdzie to mozna kupic?? 4 jakie sa wartosci na 100g tego??